KIAT! Apakah Anda sedang hamil dan akan segera memiliki anak? Apakah menyusui bagian dari rencana Anda? Apakah Anda ingin menyusui di depan umum, atau Anda lebih suka tetap berhati-hati. Pakaian menyusui dirancang dengan pemikiran ini.
Tidak akan lama sebelum Anda memegang bungkusan kecil sukacita Anda. Bulan-bulan menjelang itu bisa bagus, tetapi juga penuh stres. Gunakan saran dari bagian ini untuk membuat prosesnya tidak terlalu menegangkan. Ini akan memberi Anda ketenangan pikiran.
KIAT! Pantau kenaikan berat badan Anda selama kehamilan. Jika berat badan Anda bertambah lebih dari yang seharusnya, Anda dapat berdampak negatif pada kesehatan Anda sendiri setelah kehamilan.
Mulailah mengonsumsi vitamin prenatal sebelum hamil. Bayi Anda mulai mengembangkan saraf sarafnya, yang akhirnya berubah menjadi otak dan sumsum tulang belakang, selama trimester pertama kehamilan. Pastikan Anda mendapatkan jumlah kalsium, zat besi, dan asam folat yang tepat karena itu penting, bahkan di awal petualangan konsepsi Anda.
KIAT! Kunjungan gigi secara teratur dan kebersihan mulut setiap hari adalah penting selama kehamilan. Ada banyak masalah gigi yang bisa disebabkan oleh kehamilan, jadi waspadalah! Pastikan untuk tetap menyikat gigi dua kali sehari, menggunakan benang gigi dan menggunakan obat kumur.
Wanita hamil harus bebas stres sebisa mungkin. Ada banyak masalah fisik yang bisa disebabkan oleh terlalu banyak stres, dan kecemasan yang berlebihan tidak sehat untuk bayi. Dalam beberapa kasus, stres pada tingkat tinggi dapat menyebabkan bayi lahir terlalu dini.
KIAT! Sangat penting bagi wanita hamil untuk tetap bebas dari stres sebisa mungkin. Stres tidak hanya memicu berbagai masalah kesehatan pada wanita hamil, tetapi stres juga memengaruhi bayi dalam kandungan.
Penting untuk dipahami bahwa tidak jarang melihat butuh waktu selama satu tahun untuk benar-benar hamil. Jika Anda sudah mencoba lebih lama dari itu, Anda mungkin ingin memeriksakan diri ke dokter. Mereka dapat memberi tahu Anda tentang masalah apa pun yang mungkin mencegah kehamilan.
KIAT! Sebelum melahirkan, kunjungi rumah sakit terlebih dahulu. Lihatlah sekeliling rumah sakit dan temui orang-orang yang bekerja di sana.
Apa saja gejala persalinan prematur? Penting untuk mengetahui hal ini. Mudah-mudahan, Anda tidak perlu menggunakan informasi ini. Tapi, penting untuk memiliki informasi tertentu, jika terjadi sesuatu. Semakin cepat Anda mengambil tindakan terhadap persalinan prematur, semakin besar peluang Anda untuk melahirkan dengan aman dan sehat.
KIAT! Seorang wanita hamil di trimester ketiga harus tidur di sisi kirinya. Tidur dengan cara ini memberikan suplai darah terbaik bagi janin Anda, dan juga memungkinkan darah mengalir dengan mudah ke ginjal dan rahim Anda.
Jangan lupakan pasangan atau pasangan Anda saat Anda sedang hamil. Ingatlah bahwa mereka juga gugup, dan mereka juga membutuhkan kepastian. Habiskan banyak waktu untuk melakukan berbagai hal bersama, mulai dari jalan-jalan hingga menonton film. Manfaatkan sisa waktu sendirian!
KIAT! Banyak orang mengalami banyak kegembiraan ketika mereka menciptakan kamar bayi masa depan mereka. Ingatlah untuk menghindari asap cat selama kehamilan Anda.
Kehamilan adalah salah satu subjek yang Anda benar-benar tidak pernah bisa cukup mempelajarinya. Artikel ini, bagaimanapun, seharusnya memberi Anda beberapa hal yang Anda butuhkan jika Anda mencoba untuk memiliki kehamilan yang sehat. Suka atau tidak suka, kehamilan ini akan berakhir lebih cepat dari yang Anda kira.
