Kita semua berurusan dengan jerawat dari beberapa jenis pada tahap tertentu dalam hidup kita, dan tidak ada hal yang lebih membuat frustrasi daripada jerawat yang mengganggu penampilan dan kepercayaan diri kita. Mempelajari cara menghilangkan jerawat dan mencegahnya muncul kembali tampaknya merupakan ilmu ajaib yang ingin dipraktikkan semua orang.
Di bawah ini, kami memberikan gambaran umum tentang jerawat:apa penyebabnya, apa jenis jerawatnya, dan apa perawatan jerawat yang paling efektif. Kami juga memberikan beberapa resep perawatan jerawat di rumah yang benar-benar berhasil, jika Anda penggemar DIY. Terakhir, kami mengambil pendekatan holistik dan memecah rutinitas perawatan kulit lengkap dan berbagai langkah gaya hidup yang harus Anda ambil untuk sepenuhnya mencegah jerawat datang kembali.
Untuk mengetahui dari mana jerawat berasal, sangat penting untuk memahami prosesnya, dan bagaimana kaitannya dengan fungsi kulit secara keseluruhan. Kemungkinan Anda putus bukan karena satu hal, tetapi karena kombinasi hal-hal yang saling memengaruhi.
Terkadang mengobati satu penyebab dapat mencegah berjerawat, tetapi sebagian besar waktu Anda harus menargetkan semua masalah yang mendasarinya. Saya akan mulai dengan menjelaskan proses dasar yang berujung pada jerawat, dan kemudian saya akan menjelaskan secara detail tentang semua faktor kecil yang dapat memicu proses dasar tersebut.
Komedo dan whiteheads adalah apa yang terbentuk ketika pori-pori (yaitu folikel rambut) tersumbat. Ini biasanya merupakan tahap pertama dari breakout.
Mereka bisa tersumbat secara alami dengan sebum (minyak) dari kulit kita sendiri bersama dengan sel-sel kulit mati, meskipun sedikit puing-puing dari lingkungan kita juga dapat bergabung. Jika sumbatan tetap terbuka dan teroksidasi, maka Anda sedang menghadapi komedo, meskipun jika beberapa kulit tumbuh di atasnya dan terlihat putih atau sewarna kulit maka itu adalah komedo putih.
Pengelupasan kulit dan pembersihan secara teratur adalah kunci untuk mencegah penyumbatan itu terjadi.
Begitu pori-pori yang tersumbat itu terpapar bakteri jerawat, masalah sebenarnya dimulai. Infeksi p. acnes memicu respons pertahanan di kulit yang terlihat seperti jerawat, atau lebih buruk lagi, pustula.
Kulit di sekitar pori-pori yang tersumbat menjadi merah dan meradang. Ini bisa terasa menyakitkan, terutama jika disentuh, dan bahkan bisa mulai menghasilkan nanah yang tidak menyenangkan yang terperangkap di bawah kulit dan hanya membuat pembengkakan terlihat lebih buruk. Inilah sebabnya mengapa agen antibakteri dan anti-inflamasi juga penting untuk mencegah dan menghilangkan jerawat.
Yang satu ini tidak mungkin untuk dikendalikan, kecuali melalui intervensi medis, tetapi ada baiknya untuk diketahui. Fluktuasi hormon, terutama cara kadar testosteron berubah pada wanita sepanjang siklus menstruasi mereka, dapat menyebabkan peningkatan tak terduga dalam produksi minyak di kulit.
Jumlah sebum yang lebih tinggi yang tiba-tiba muncul di kulit dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat. Justru peningkatan produksi hormon selama masa pubertas yang membuat jerawat begitu umum pada remaja. Biasanya wanita mengalami jerawat hormonal di sepanjang dagu dan rahang, meski alasannya tidak dipahami.
Ini mungkin berarti Anda tidak mencuci muka secara teratur, atau Anda sudah lama tidak mengganti seprai. Apa pun itu, jika Anda tidak menjaga kebersihan kulit atau benda-benda yang bersentuhan dengannya, Anda tidak membantu situasi jerawat.
Anda dapat memasukkan agen dan bakteri penyumbat pori dengan membiarkan wajah Anda terlalu lama tanpa dicuci, dengan tertidur dengan riasan, dengan menyentuhnya dengan tangan yang tidak dicuci, atau dengan tidak mencuci sarung bantal, seprai, dan topi Anda sesering mungkin. seperti yang seharusnya. Ini benar-benar dapat meningkatkan peluang Anda untuk keluar.
Jika Anda pernah memperhatikan bahwa satu jerawat besar muncul tepat sebelum ujian akhir atau tanggal penting, maka Anda tahu bahwa stres dapat menyebabkan berjerawat. Saya pikir ada beberapa kemungkinan alasan untuk ini, meskipun itu hanya teori.
Yang pertama adalah stres melepaskan hormon yang dapat memicu peningkatan produksi sebum. Kedua, stres menekan sistem kekebalan tubuh kita dan membuat kita lebih rentan terhadap infeksi – termasuk infeksi bakteri jerawat.
Terlepas dari prosesnya, mencoba membatasi jumlah stres yang Anda alami pasti akan membantu mencegah jerawat yang tidak diinginkan.
Tidak ada cara ajaib untuk makan yang akan membersihkan kulit Anda dan menghilangkan jerawat, meskipun bukan berarti diet Anda tidak akan mempengaruhi penampilan kulit Anda. Secara keseluruhan, jika Anda makan makanan yang sehat dan seimbang, maka tubuh Anda akan lebih sehat dan berfungsi lebih baik, yang hanya bisa kita asumsikan juga akan tercermin pada kulit.
Banyak orang menemukan korelasi antara makan makanan tertentu dan berjerawat, tetapi tentu saja makanan tertentu yang menyebabkan jerawat dapat berubah dari orang ke orang. Jika Anda memiliki rutinitas perawatan kulit yang sempurna, dan hormon Anda terkendali, Anda dapat mencoba menghilangkan makanan tertentu dari diet Anda untuk melihat apakah itu membantu.
Hal-hal yang sering ditemukan orang-orang yang harus mereka hentikan dari makanan mereka adalah produk susu, gula, gluten, atau daging merah, sementara menyalahkan cokelat atau minyak biasanya tidak berdasar.
Kata comedogenic berarti sesuatu yang cenderung menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat. Beberapa hal lebih komedogenik daripada yang lain, terutama dalam hal perawatan kulit dan bahan makeup. Saat ini banyak produk makeup dan perawatan kulit yang diberi label sebagai “non-komedogenik”, tetapi menurut saya selalu baik untuk memverifikasinya.
Berlawanan dengan kepercayaan populer, tidak semua minyak menyumbat pori-pori. Minyak seperti minyak biji anggur dan minyak mineral biasanya sangat baik untuk kulit yang rentan jerawat, sedangkan minyak seperti minyak kelapa atau minyak gandum lebih mungkin menyebabkan jerawat.
Apakah suatu bahan akan menyebabkan jerawat berubah dari orang ke orang, tetapi ada beberapa peringkat komedogenisitas umum yang dapat Anda lihat. Anda cukup mencari di Google nama bahan beserta kata “komedogenik” atau Anda dapat memasukkan seluruh daftar bahan produk yang ingin Anda gunakan ke dalam CosDNA, yang akan memberi tahu Anda bahan mana yang cenderung bersifat komedogenik.
Terakhir, Anda ingin memperhatikan kulit Anda. Jika Anda melihat kulit Anda mulai berjerawat setelah Anda mulai menggunakan produk baru, Anda mungkin ingin berhenti menggunakan produk itu dan melihat apakah jerawatnya hilang. Jika ya, kemungkinan ada sesuatu dalam formula yang menyumbat pori-pori Anda.
Orang dengan kulit berjerawat sering kali mendapati diri mereka berlebihan dengan rutinitas perawatan kulit mereka, dan menggunakan banyak produk yang sangat keras. Ini karena mereka berpikir kulit mereka perlu dibersihkan dari semua sisa minyak dan hidrasi terakhir, yang mereka anggap sebagai penyebab jerawat mereka.
Ini biasanya berarti menggunakan scrub yang keras, pembersih yang mengandung sulfat, dan toner dengan alkohol. Jika ini terdengar seperti rutinitas Anda, terutama jika Anda tidak melembabkan kulit Anda, maka jangan heran jika Anda masih berjerawat.
Rutinitas semacam ini mengeringkan kulit, yang mengganggu fungsi penghalangnya. Minyak alami yang dihasilkan kulit kita serta bahan-bahan dalam pelembab yang baik bertindak sebagai oklusif dan emolien yang membantu mengisi celah di antara sel-sel kulit stratum korneum (lapisan atas kulit), dan untuk mencegah hal-hal buruk masuk. masuk.
Jika rutinitas perawatan kulit Anda menghilangkan semua bahan baik yang mengisi kekosongan dan tidak menggantikannya, bakteri jahat akan lebih mudah masuk ke kulit dan menyebabkan infeksi jerawat.
Orang jarang berpikir tentang keasaman kulit mereka, tetapi itu sebenarnya merupakan faktor penting dalam kesehatan kulit. PH ideal kulit adalah antara 4,5 dan 5,5. Pada tingkat keasaman ini, kulit cenderung berfungsi paling baik, dengan bertindak sebagai penghalang yang lebih baik dan lebih mampu mempertahankan kelembapan.
Pada pH yang lebih rendah, kulit juga menjadi lingkungan yang tidak ramah bagi bakteri jerawat, yang tidak dapat bertahan hidup di lingkungan yang asam. Saat pH kulit seimbang, kemungkinan kecil kita mengalami peradangan jerawat.
Banyak hal yang dapat membuat pH kulit tidak seimbang, tetapi penyebab paling sering adalah pembersih. Sabun dan pembersih berbusa sering kali memiliki pH yang terlalu tinggi untuk kulit.
Setelah satu kali pemakaian, kulit biasanya akan kembali normal dengan sendirinya, tetapi secara teratur menggunakan pembersih dengan pH lebih tinggi dari 5,6 akan mempersulit pH kulit untuk kembali normal, dan akan membuatnya jauh lebih rentan terhadap jerawat dari waktu ke waktu. .
Tidak mengherankan jika mereka yang tinggal di kota yang tercemar cenderung mengalami jerawat jika dibandingkan dengan mereka yang tinggal di lingkungan yang masih alami. Ketika udara tercemar dan dipenuhi dengan segala macam kotoran dan kotoran, hal itu pasti bisa mengenai kulit dan menimbulkan malapetaka.
Mencuci wajah setiap malam dengan pembersih lembut dengan pH rendah dapat membantu mengurangi kemungkinan timbulnya jerawat akibat lingkungan yang tidak bersih.
Ada beberapa jenis manifestasi jerawat, yang tingkat keparahannya berkisar dari komedo hitam dan putih yang mengganggu, hingga papula jelek, yang biasanya kita sebut sebagai jerawat, hingga pustula kistik yang berpotensi menyakitkan. Dua klasifikasi terbesar adalah jenis jerawat non-inflamasi vs inflamasi.
Jerawat non-inflamasi mengacu pada komedo putih dan komedo hitam, yaitu pori-pori yang tersumbat tanpa terinfeksi bakteri jerawat. Jerawat meradang lebih serius, karena mengacu pada pori-pori tersumbat yang dapat terinfeksi bakteri jerawat, yang membuatnya menjadi merah, meradang, dan nyeri saat disentuh.
Komedo, atau komedo terbuka, adalah jenis jerawat non-inflamasi. Mereka terlihat seperti titik-titik hitam atau coklat kecil, dan sepertinya paling sering muncul di hidung.
Mereka terjadi ketika folikel rambut (yang saya gunakan secara bergantian dengan kata "pori") menjadi tersumbat dengan campuran kulit mati, sebum (minyak), dan kontaminan asing. Karena terkena udara, sumbat teroksidasi, itulah sebabnya menjadi gelap.
Komedo sering bingung dengan filamen sebaceous, yang merupakan kejadian non-jerawat ketika pori-pori diisi dengan kulit mati dan sebum, tetapi tidak parah dan tanpa oksidasi. Filamen sebaceous biasanya tidak terlihat oleh siapa pun kecuali orang yang memilikinya, dan cukup normal.
Komedo tertutup paling baik diobati dan dicegah dengan bantuan pengelupasan kulit, terutama menggunakan asam salisilat. Mengikutinya dengan masker tanah liat atau pijatan minyak dapat melakukan pekerjaan yang lebih baik untuk menarik kotoran dari kulit dan membersihkan pori-pori.
Whiteheads lebih profesional disebut sebagai komedo tertutup. Sama seperti komedo, mereka muncul ketika pori-pori tersumbat oleh campuran minyak, kulit mati, dan kotoran.
Tidak seperti komedo, bagaimanapun, hal-hal yang menyumbat pori-pori tidak teroksidasi. Sebaliknya, sedikit kulit tumbuh di atas pori-pori yang tersumbat, sehingga terlihat seperti benjolan kecil berwarna putih atau berwarna kulit. Selama penyumbatan ini tidak menjadi merah atau meradang, penyumbatan ini akan sembuh dengan baik tanpa meninggalkan bekas luka atau pigmentasi.
Anda dapat membantu whiteheads menghilang lebih cepat dengan bantuan asam salisilat, terutama jika dalam perawatan spot yang juga mencakup asam glikolat untuk pengelupasan kulit baik di dalam maupun di luar pori-pori. Antibakteri seperti benzoil peroksida atau minyak pohon teh dapat membantu mencegah komedo putih terinfeksi dan berubah menjadi jerawat yang meradang.
Papula, bersama dengan pustula, adalah apa yang biasanya orang maksudkan ketika mereka menggunakan kata jerawat, meskipun jerawat juga dapat digunakan untuk whiteheads, nodul, dan kista. Dengan kata lain, ini bukan istilah resmi.
Papula adalah tahap terkecil dari jerawat yang meradang, dan terjadi ketika pori-pori yang tersumbat lebih dekat ke permukaan kulit terinfeksi bakteri jerawat dan hanya sedikit meradang. Biasanya terlihat seperti benjolan kecil yang sedikit merah, dan mungkin juga menyakitkan saat disentuh.
Antiperadangan seperti asam salisilat, asam azelaic, dan ekstrak kulit pohon willow dapat membantu mengurangi kemerahan.
Pustula mungkin adalah bentuk jerawat yang paling jelek, meskipun bukan yang terburuk. Pustula adalah apa yang muncul ketika pori-pori yang tersumbat, terinfeksi, dan meradang juga mulai menghasilkan nanah.
Kadang-kadang orang salah mengartikan pustula dengan whiteheads, karena mereka terlihat seperti lepuh kecil berisi nanah yang berada di atas kulit yang sedikit memerah dan meradang. Sangat penting untuk menahan keinginan untuk memencet jerawat ini, karena Anda dapat dengan mudah memperburuk kulit dan meninggalkan bekas luka.
Perawatan tempat jerawat terbaik untuk jenis jerawat ini adalah yang menggunakan pendekatan gabungan, dengan campuran agen pengelupasan, anti-inflamasi, dan anti-bakteri.
Nodul adalah jenis jerawat yang berakar di bawah permukaan kulit. Pori-pori tersumbat dan terinfeksi lebih dalam di bawah kulit, sehingga pada permukaan kulit yang biasa Anda lihat hanyalah benjolan kemerahan yang lebih datar daripada papula atau pustula.
Karena nodul lebih dalam di bawah kulit, mereka lebih sulit dihilangkan hanya dengan perawatan spot. Melihat seorang profesional medis untuk resep semacam mungkin diperlukan, terutama jika Anda mendapatkan banyak nodul atau jika sering terjadi. Perawatan spot, bersama dengan rutinitas perawatan kulit yang baik, dapat membantu mencegah pembentukan nodul.
Kista adalah bentuk jerawat yang paling keras, paling kejam, paling besar, dan paling dalam. Seperti nodul, mereka muncul di bawah kulit, meskipun cenderung lebih besar dan lebih dalam, dan bisa sangat menyakitkan. Jika Anda sering berjerawat, Anda harus mengunjungi dokter atau dokter kulit, karena produk topikal kemungkinan besar tidak akan cukup untuk mengatasi masalah tersebut.
Ada beberapa bahan yang terbukti membantu mengatasi jerawat, baik dengan membunuh bakteri jerawat, mendorong pembaruan sel melalui pengelupasan kulit, atau dengan meredakan peradangan dan kemerahan akibat infeksi.
Perawatan bintik jerawat saja tidak akan membantu mengatasi jerawat Anda – perawatan tersebut hanyalah salah satu bagian dari rutinitas perawatan kulit yang akan menjaga fungsi kulit Anda tetap sehat. Ini adalah bahan utama yang digunakan dalam perawatan spot. Anda mungkin melihat mereka digunakan sendiri sebagai bahan aktif, atau dalam kombinasi satu sama lain yang bisa lebih efektif.
Juga dikenal sebagai asam beta-hidroksi atau BHA, asam ini selalu menjadi hal pertama yang saya rekomendasikan untuk mengobati jerawat dan menghilangkan jerawat. Ini berasal dari salisin, senyawa yang terjadi secara alami dalam ekstrak kulit pohon willow, dan agak mirip dengan aspirin sebagai anti-inflamasi.
Exfoliant kimia yang luar biasa ini dapat menembus minyak sebelumnya untuk memicu pengelupasan sel-sel kulit. Ia juga dikatakan memiliki sifat antibakteri.
Kedua kualitas ini menjadikannya penangkal jerawat yang sempurna, karena menembus kulit, memecah penyumbatan di pori-pori, memicu pengelupasan kulit mati dan mendorong pembaruan sel, mencegah penyebaran bakteri jerawat, dan bahkan membantu mengurangi peradangan. Dengan kata lain, ia melakukan semuanya dan bahkan tidak mengiritasi kulit atau menyebabkan fotosensitifitas.
Dalam perawatan tempat jerawat Anda biasanya akan melihatnya pada konsentrasi 2%. Bahan ini dapat membantu mengatasi jerawat pada pH yang wajar, tetapi tidak dapat disangkal bahwa ia bekerja paling baik ketika pH-nya antara 3 dan 4, yang cukup asam. Lebih tinggi dan tidak akan terkelupas juga, sementara pada pH yang lebih rendah dapat mengiritasi kulit secara serius.
Terkadang Anda akan melihat asam salisilat yang dikombinasikan dengan bahan kimia pengelupas seperti glikolat atau asam laktat dalam perawatan tempat jerawat untuk pengelupasan kulit yang lebih menyeluruh.
Benzoil peroksida, sering disingkat BP, adalah cawan suci pribadi saya untuk mencegah berjerawat. Ini adalah agen antibakteri kuat yang sekali diterapkan membuat kulit menjadi lingkungan yang sama sekali tidak ramah bagi bakteri jerawat.
Ini juga memiliki efek pengelupasan, yang memungkinkannya menembus kulit dan mendorong pengelupasan kulit. Bagi kebanyakan orang, bahan ini kurang bermanfaat sebagai pengobatan bintik jerawat setelah jerawat muncul, tetapi bahan ini sangat efektif untuk mencegah semua jenis jerawat termasuk jerawat hormonal.
Benzoil peroksida efektif pada pH yang cukup tinggi, dan memiliki aktivitas pro-oksidan, yang berarti ini bukan perawatan yang ideal untuk mereka yang memiliki kulit sensitif atau dewasa. Meskipun membantu dengan jerawat, itu dapat mengiritasi atau mengeringkan kulit. Biasanya bekerja dengan baik pada konsentrasi 2,5%, meskipun Anda juga dapat menemukan perawatan noda jerawat dengan konsentrasi BP 5% dan 10%.
Benzoil peroksida tampaknya bekerja sangat baik bila digunakan dalam rutinitas yang juga mencakup pengelupasan kulit dengan asam glikolat. Lebih baik memulai dengan konsentrasi yang lebih lemah untuk menghindari sensitisasi kulit.
Efek pro-oksidan, yang dapat sedikit meningkatkan degradasi sel dan menyebabkan penuaan dini, dapat dilawan dengan serum atau pelembab yang kaya akan antioksidan. Benzoil peroksida memang menyebabkan fotosensitifitas pada kulit, jadi pastikan untuk menggunakannya bersama dengan produk yang mengandung setidaknya 30 SPF.
Minyak pohon teh, disingkat TTO, adalah pilihan alami untuk perawatan jerawat. Minyak atsiri ini dibuat melalui proses penyulingan uap dari kulit pohon teh. Bahan ini memiliki aroma obat yang sangat kuat yang cenderung bertahan lama, itulah sebabnya saya akhirnya berhenti menggunakannya dan beralih ke BP.
Minyak pohon teh pada konsentrasi 5% terbukti sama efektifnya dengan benzoil peroksida 5%, meskipun sayangnya belum ada lebih banyak penelitian sejak studi awal. Mereka yang menggunakan minyak pohon teh menemukan bahwa ia bekerja sangat cepat untuk menenangkan kemerahan dan peradangan, dan juga efektif sebagai pencegahan jerawat dari waktu ke waktu.
Anda mungkin ingat dari awal artikel ini bahwa asam salisilat, bahan anti-jerawat favorit saya, awalnya berasal dari ekstrak kulit pohon willow. Ekstrak kulit pohon willow sangat kaya akan salisin, sehingga memiliki efek anti-inflamasi.
Ini dapat dengan cepat menenangkan kemerahan, iritasi, dan peradangan, yang merupakan tanda-tanda utama dari jerawat. Tak lama setelah diterapkan, jerawat menjadi lebih kecil, dan akhirnya sembuh lebih cepat juga.
Banyak orang suka mengatakan bahwa ekstrak kulit pohon willow pada dasarnya setara dengan asam salisilat, tetapi itu tidak benar. Asam salisilat memiliki sifat pengelupasan dan antibakteri yang tidak dimiliki ekstrak kulit pohon willow. Meskipun demikian, ini masih merupakan pengobatan yang bagus untuk jerawat.
Ketika digunakan sendiri dalam perawatan tempat jerawat, sangat bagus untuk wanita hamil yang sering mencoba menghindari asam salisilat dan benzoil peroksida. Dalam formula alami Anda akan sering melihatnya dipasangkan dengan minyak pohon teh, sedangkan dalam formula yang lebih tradisional Anda mungkin melihatnya dikombinasikan dengan asam salisilat.
Belerang, kadang-kadang dieja belerang, adalah bahan perawatan noda yang tidak konvensional yang bekerja dengan baik tetapi juga memiliki beberapa kelemahan. Sulfur bekerja mirip dengan asam salisilat, karena merupakan agen keratolitik, yang berarti membantu kulit melepaskan dirinya sendiri.
Secara anekdot, tampaknya belerang bekerja sangat baik untuk Malassezia, yang lebih dikenal sebagai jerawat jamur. Setelah belerang dioleskan ke kulit, belerang bereaksi dengan pH kulit untuk membentuk asam polithionat, asam yang beracun bagi jamur.
Kekurangan menggunakan belerang adalah memiliki pH yang sangat tinggi sehingga dapat mengiritasi dan mengeringkan kulit. Sebaiknya keseimbangan pH kulit dengan toner setelah menggunakan perawatan belerang.
Anda dapat menemukan banyak resep pengobatan rumahan anti-jerawat secara online, tetapi kenyataannya kebanyakan tidak bagus. Entah mereka tidak akan cukup efektif untuk menghilangkan jerawat secara memadai, seperti yogurt atau madu, atau mereka dapat secara aktif berbahaya bagi kulit seperti soda kue, jus lemon, atau pasta gigi. Meskipun demikian, adalah mungkin untuk mencampur obat jerawat Anda sendiri di rumah yang aman dan efektif!
Saya sebelumnya menyebutkan betapa indahnya minyak pohon teh sebagai obat untuk berjerawat. Ini membantu membunuh bakteri jerawat serta menenangkan kulit yang teriritasi dan meradang.
Beberapa perawatan jerawat terbaik di pasaran memasukkannya sebagai bahan utama mereka, tetapi Anda juga dapat membeli minyak esensial dan membuat perawatan anti-jerawat Anda sendiri dengannya. Untuk kemanjuran maksimum, Anda ingin minyak pohon teh menjadi sekitar 5% dari formulasi Anda, tidak peduli dengan apa Anda mencampurnya.
Seperti halnya resep perawatan kulit DIY, cukup buat sekali pakai, dan siapkan campuran baru untuk Anda sendiri sebelum setiap aplikasi. Dengan cara ini Anda dapat memastikan produk Anda tetap aman dan efektif meskipun Anda tidak menggunakan bahan pengawet.
Anda membutuhkan:
Campurkan witch hazel dan minyak pohon teh bersama-sama dalam mangkuk kecil yang dangkal. Oleskan ke kulit yang bersih dengan kapas, berkonsentrasi pada area di mana Anda berjerawat. Setelah kering selesaikan dengan lapisan pelembab.
Witch hazel dalam formula ini menghaluskan kulit, mengencangkan pori-pori, dan bertindak sebagai anti-inflamasi untuk menghilangkan rasa sakit dan iritasi, sedangkan minyak pohon teh membantu mengendalikan bakteri jerawat dan lebih menenangkan kulit.
Anda membutuhkan:
Campurkan minyak rosehip dan minyak pohon teh bersama-sama dalam mangkuk dangkal, menggunakan Q-tip untuk mendapatkan semuanya merata. Oleskan campuran tersebut ke kulit yang bersih menggunakan kapas atau dengan memijatnya dengan tangan bersih, berkonsentrasi pada area yang rentan berjerawat.
Minyak rosehip akan membantu melembabkan kulit dan mencegah pembentukan bekas jerawat, sedangkan minyak pohon teh akan membantu menghilangkan jerawat.
Anda membutuhkan:
Campur minyak pohon teh dan madu bersama-sama dalam mangkuk bersih, menggunakan sikat masker bersih. Oleskan campuran tersebut ke kulit yang telah dibersihkan dengan kuas, dengan sapuan ke atas. Biarkan di kulit Anda selama 10-15 menit, lalu bilas. Akhiri dengan sisa rutinitas perawatan kulit Anda.
Madu akan membantu melembabkan dan menenangkan kulit, sedangkan minyak pohon teh akan membantu menghilangkan jerawat.
Rahasia untuk mencegah jerawat adalah dengan menjaga kesehatan kulit Anda seperti bagian tubuh lainnya. Tempat pertama untuk memulai adalah dengan mengikuti rutinitas perawatan kulit yang lembut dan efektif seperti yang saya uraikan di sini.
Berikut adalah beberapa tips umum untuk pencegahan jerawat.
Foto melalui @mod.young, Instagram
