Perawatan kaki sangat penting tidak hanya untuk kecantikan Anda, tetapi juga untuk kesehatan Anda. Musim hujan meningkatkan kebutuhan untuk menjaga kebersihan kaki Anda. Ini adalah waktu air, lumpur, bakteri, jamur dan apa yang tidak! Kemungkinan tinggi untuk mendapatkan infeksi jamur dan bakteri, dengan tingkat keparahan yang bervariasi tergantung pada status kekebalan orang tersebut. Kaki gatal, kemerahan dan bau juga merupakan masalah terkait yang dapat dihindari dengan mengikuti tips perawatan tubuh monsoon yang tepat.
Mereka yang menderita diabetes harus lebih berhati-hati dalam perawatan kaki dengan tips perawatan tubuh monsoon karena mereka berada di bawah risiko tinggi terkena infeksi jamur. Tips perawatan kaki diabetes dapat membantu Anda dalam kasus tersebut atau Anda dapat mencari nasihat medis.
Penting untuk memberikan waktu bagi kaki Anda untuk menghirup udara segar. Hal terbaik yang harus dilakukan adalah menjaga kaki Anda tetap kering selama musim hujan. Menjaga kaki tetap kering akan membantu menghindari infeksi jamur, terutama di sela-sela jari.
Berikut adalah beberapa tips perawatan tubuh penting lainnya yang harus Anda ingat untuk kaki yang sehat.
Memang benar Anda pulang dengan kaki basah, tetapi tidak bersih. Salah satu tips perawatan kaki yang penting adalah mencuci kaki dengan sabun dan air untuk menghilangkan kotoran yang menumpuk. Cuci juga alas kaki Anda dan simpan agar kering.
Selalu ingat untuk menjaga kaki Anda tetap kering. Bersihkan kaki Anda dengan handuk bersih dan kering untuk membuatnya kering. Anda harus berhati-hati jika Anda adalah pasien diabetes untuk menghindari terlalu banyak tekanan karena Anda mungkin tidak menyadari adanya luka atau infeksi yang sudah ada.
Oleskan bedak pada kaki Anda setelah dicuci dan dikeringkan dengan benar. Ini akan membantu menyerap kelembapan yang tersisa dan akan membuat kaki Anda tetap kering. Tips perawatan kaki lainnya yang populer adalah jika Anda perlu memakai kaus kaki, lakukan hanya setelah mengoleskan bedak.
Hindari memakai kaus kaki basah dalam hal apapun. Kaus kaki basah bertindak sebagai penyebab utama infeksi jamur umum yang terlihat selama musim hujan. Tips perawatan kaki selama musim hujan juga penting untuk mengeringkan kaki Anda setiap kali Anda melepas kaus kaki basah.
Sepatu berujung terbuka adalah pilihan terbaik untuk musim hujan karena akan membantu menjaga kaki Anda tetap terlindungi dan tidak akan membiarkan air tetap berada di dalam sepatu. Saat memilih alas kaki, pastikan Anda membeli alas kaki yang sesuai dengan ukuran kaki Anda.
Memiliki luka terbuka pada kaki akan meningkatkan risiko infeksi. Pastikan luka tertutup jika ada. Gunakan plester kedap air atau plester medis untuk mencegah air masuk ke dalam luka.
Anda dapat mengelupas kulit Anda untuk menghilangkan sel-sel mati. Saat melakukan pengelupasan, pastikan Anda membersihkan pori-pori kulit Anda secara mendalam sehingga membuatnya segar dan diremajakan. Menggunakan scrub buatan sendiri adalah solusi terbaik dalam skenario seperti itu.
