Obat Untuk Tumit Kering dan Pecah

Tumit pecah-pecah atau kaki kering adalah tanda kurangnya perhatian terhadap perawatan kaki, termasuk paparan sinar matahari yang berlebihan dan kurangnya pelembab. Secara medis, tumit pecah-pecah dan kering disebut juga dengan fisura tumit. Saat kulit di sekitar sisi kaki menjadi kering, kulit akan pecah-pecah dan menyebabkan tumit pecah-pecah.

Gejala paling umum dari kaki dan tumit kering dan pecah-pecah adalah pembentukan bercak merah dan bersisik pada kaki, kulit mengelupas dan pecah-pecah, serta pendarahan dari kulit.

Lihat Foto

Penyebab utama kaki dan tumit kering dan pecah-pecah adalah:

• Kulit kering alami di sekitar tumit lebih cenderung pecah-pecah karena aktivitas kaki yang berlebihan.

• Berdiri lama di tempat kerja atau di rumah.

• Sandal atau sepatu dengan bukaan belakang memungkinkan lemak di bawah tumit melebar ke samping dan meningkatkan kemungkinan retak pada tumit.

• Penyakit dan Gangguan-Athlete's foot, Psoriasis, Eksim, Penyakit Tiroid, Diabetes dan beberapa kondisi kulit lainnya juga dapat menyebabkan tumit pecah-pecah.

• Terpapar air secara terus-menerus- Air, terutama air yang mengalir, dapat menghilangkan minyak alami kulit dan dapat membuat kulit kering dan kasar.

• Usia - Kulit kering bersisik yang tebal kehilangan elastisitasnya seiring bertambahnya usia dan dengan demikian keretakan memiliki insiden yang lebih tinggi seiring bertambahnya usia.

• Kekurangan vitamin, mineral, dan seng
Beberapa solusi efektif untuk kaki dan tumit kering dan pecah-pecah tercantum di bawah ini:-

• "Minyak Pelembab" - Oleskan mentega atau minyak sayur terhidrogenasi setelah mencuci kaki dan area kaki yang pecah-pecah. Biarkan semalaman dan Anda akan melihat perbedaannya dalam beberapa hari.

• "Paket Kaki" - Oleskan ampas pisang matang pada bagian tumit yang kering atau pecah-pecah. Biarkan selama 10 menit dan bilas hingga bersih. Ini adalah pengobatan rumah tumit kaki pecah-pecah yang kering dan sederhana dan dapat digunakan setiap hari untuk mencegah tumit pecah-pecah.

• "Rendam" - Rendam kaki dalam jus lemon selama sekitar 10 menit dan kemudian gosok ringan dengan loofah atau sikat kaki lembut untuk mengelupas lapisan atas kulit mati yang menyebabkan tumit kering pecah-pecah dengan lembut. Ikuti terapi ini setiap minggu sampai ada perubahan.

• "Krim buatan sendiri" - Anda dapat membuat krim tumit pecah-pecah yang melembapkan sendiri dengan mencampurkan satu sendok minyak zaitun dengan beberapa tetes minyak lemon atau minyak lavender. Tambahkan jumlah air yang sama dan kocok isinya secara menyeluruh. Hasilnya sangat efektif.

• "Anjuran dan Larangan"
- Menjaga kaki tetap bersih dan bebas kotoran
- Melatih kaki secara teratur
- Penggantian air panas dan dingin untuk mandi kaki untuk menenangkan kaki
- Melembabkan dan lakukan eksfoliasi pada kaki jika memungkinkan
- Hindari berjalan tanpa alas kaki sebanyak mungkin
- Setelah mandi, oleskan sedikit pelembap pada tumit karena ini akan membantu mengunci kelembapan dan mencegah pecah-pecah.