Memiliki bibir pecah-pecah di musim dingin adalah hal biasa. Padahal, bibir kering biasanya dikaitkan dengan musim dingin. Namun, tidak jarang bibir pecah-pecah di musim panas juga. Ini bulan April dan kami sedang menuju puncak musim panas India. Saat merkuri melonjak, banyak orang akan mengalami bibir pecah-pecah yang menyakitkan di musim panas.
Ada alasan untuk memiliki bibir pecah-pecah di musim panas. Pertama-tama, itu adalah tanda dehidrasi. Kedua, kita cenderung tidak menggunakan petroleum jelly dan krim di musim panas karena kita banyak berkeringat. Cuaca panas dan gersang dapat mengeringkan bibir Anda seperti halnya cuaca dingin yang dingin. Namun, solusi untuk bibir pecah-pecah di musim panas sangat berbeda dengan yang bisa Anda coba di musim dingin.
Menjaga diri Anda tetap terhidrasi adalah salah satu solusi terbaik untuk bibir pecah-pecah di cuaca panas. Anda tidak dapat menambal bibir Anda dengan minyak atau krim berlebih, tetapi beberapa pendingin seperti semangka dapat membantu. Anda juga perlu melakukan diet musim panas dengan benar untuk menghindari bibir pecah-pecah. Makanan yang menyebabkan dehidrasi harus dihindari dan makanan dengan kandungan air yang tinggi harus disertakan dalam diet Anda.
Berikut adalah beberapa solusi mudah untuk menyembuhkan bibir pecah-pecah di musim panas.
Di musim panas, bibir kering biasanya merupakan tanda dehidrasi. Minum air putih minimal 4 liter setiap hari. Jika Anda menghabiskan banyak waktu di luar ruangan, Anda perlu meningkatkan konsumsi air dengan tepat.
Saat bibir Anda kering, Anda cenderung menjilatnya lagi dan lagi. Ini adalah kebiasaan yang menyebabkan bibir pecah-pecah dan sering berdarah. Saat bibir Anda kering, jangan dijilat.
Saat Anda mengoleskan minyak pada bibir di siang hari, panasnya akan membuat Anda berkeringat. Oleskan minyak zaitun pada bibir Anda di malam hari sebelum tidur agar bisa sembuh saat Anda tidur.
Seringkali panas tubuh menumpuk di dalam tubuh dan membuat kulit Anda kering. Minum jus buah yang mendinginkan membantu menghilangkan panas tubuh dan menjaga bibir Anda tetap kenyal.
Kulit yang terbakar sinar matahari juga bisa membuat bibir Anda pecah-pecah dan kering. Kulit di bibir Anda 15 kali lebih tipis dari kulit di tubuh Anda sehingga membutuhkan perlindungan matahari yang kuat. Oleskan tabir surya pada bibir Anda sebelum Anda pergi keluar di bawah sinar matahari.
Saat di luar panas terik, kami lebih suka duduk di dalam ruangan di dalam kepompong ber-AC. Namun, duduk di udara kering dan dingin AC sepanjang hari bisa membuat kulit di bibir Anda kering. Cobalah menghirup udara alami untuk menjaga kelembapan bibir Anda.
Sangat penting bahwa Anda mandi setidaknya sekali sehari di musim panas. Pergi tanpa mandi meningkatkan panas tubuh dan juga mengeringkan kulit.
Selain panas dan debu, angin memainkan peran penting dalam membuat bibir pecah-pecah. Jadi, jika Anda bepergian dengan kendaraan roda dua, tutupi sebagian wajah Anda dengan kerudung.
Terkadang panas naik sedemikian rupa sehingga bibir pecah-pecah Anda mulai berdarah. Anda dapat mengoleskan es pada bibir untuk membendung aliran darah dan juga menghidrasi bibir.
Saat bibir Anda kering dan pecah-pecah, hindari penggunaan lip stick atau lip gloss. Kosmetik buatan menyebabkan kekeringan lebih lanjut. Coba gunakan pelembap bibir alami seperti madu dan minyak zaitun.
