Ketika timbunan lemak pada kulit Anda menjadi terlalu jelas dalam bentuk selulit, mengenakan pakaian pendek favorit Anda hanya akan memalukan. Apakah ada makanan untuk menghilangkan selulit?
Mitos Tentang Selulit Terbongkar!
Meskipun masalah selulit dapat mempengaruhi pria dan wanita, itu lebih jelas pada wanita. Masalah kulit ini dapat terjadi karena masalah lemak, genetika, kadar estrogen yang tinggi, kondisi medis tertentu dan juga kadar insulin yang tidak tepat. Bahkan stres juga bisa menjadi salah satu alasannya.
Selulit membuat kulit Anda tampak seperti sepotong keju cottage. Kulit Anda menjadi tidak rata di area yang terkena. Meski bukan situasi yang berbahaya, penampilan bisa membuat kulit Anda terlihat jelek.
Perut, kaki, dan punggung adalah beberapa area di mana selulit mungkin muncul pertama kali, meskipun kulit di bagian tubuh mana pun dapat mengalami masalah ini.
6 Cara Menghilangkan Selulit Dengan Minyak Kelapa
Ini juga menandakan penumpukan racun di tubuh Anda. Makanan olahan yang Anda makan, racun lingkungan yang Anda paparkan - semuanya dapat berkontribusi dalam beberapa atau cara lain untuk selulit.
Sekarang, mari kita bahas tentang beberapa makanan yang mengurangi selulit.
Baik kangkung maupun bayam membantu kulit Anda tetap elastis. Mereka juga membantu sistem peredaran darah dan proses detoksifikasi.
Asparagus dapat meningkatkan sirkulasi dan mengurangi tingkat stres juga. Karena tingkat stres dapat memengaruhi penyimpanan lemak, makan asparagus dapat membantu.
Konsumsi bawang merah dan bawang putih secara rutin karena keduanya berperan penting dalam menjaga kesehatan kulit.
Salah satu faktor yang dapat memicu selulit pada kulit Anda adalah penuaan. Ketika kulit Anda kehilangan elastisitas, benjolan menjadi lebih jelas. Makan alpukat untuk mendapatkan asam lemak yang membantu kulit tetap kencang dan kenyal.
Meskipun ini bukan salah satu makanan yang dapat menyembuhkan selulit, jika Anda ingin mencegah selulit sejak awal, konsumsilah teh hijau secara teratur.
Ketika sistem limfatik Anda gagal bekerja secara efisien, selulit menjadi masalah. Jus cranberry dapat membantu sistem limfatik Anda bekerja dengan baik.
Ini adalah salah satu makanan penangkal selulit. Kandungan Kalium dalam pisang dapat bekerja dengan baik untuk melawan selulit.
Kulit Anda harus kencang untuk mengurangi munculnya benjolan di atasnya. Jadi, sedikit vitamin C dapat membantu membangun kolagen dalam tubuh Anda. Buah beri dapat memberi Anda Vitamin C dan juga antioksidan.
Asam lemak omega-3 yang ada dalam ikan dapat membantu kulit Anda tetap sehat dan kencang. Ikan juga dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung Anda.
Jahe melakukan banyak hal baik untuk tubuh Anda, sistem peredaran darah dan juga kulit Anda. Sertakan ini dalam daftar makanan penangkal selulit Anda.
