Pernahkah Anda memperhatikan kantong kendur di bawah mata Anda? Apakah kantong menggantung di bawah leher Anda setiap kali Anda membungkuk? Kulit kendur dapat merusak kecantikan Anda dengan cara yang sangat drastis. Itu membuat Anda terlihat tua, sakit, dan bahkan terkadang cacat. Mengendurnya kulit adalah salah satu tanda penuaan. Namun, penurunan berat badan yang drastis pun dapat membuat kulit Anda kendur.
Kulit kendur tidak sama dengan kerutan atau stretch mark. Kerutan muncul ketika timbunan lemak di bawah kulit terkuras seiring bertambahnya usia. Tapi, kulit Anda bisa kendur bahkan jika Anda menurunkan berat badan, itu tidak ada hubungannya dengan penuaan. Bahkan kehamilan bisa membuat Anda kehilangan kekencangan tubuh.
Lihat Foto
Untungnya suntik botox atau operasi bukan satu-satunya pilihan Anda untuk mengencangkan kulit yang kendur. Ada beberapa cara alami untuk membantu Anda mengembalikan bentuk kulit.
Crunches Untuk Kulit Perut: Ab crunch adalah latihan yang sangat baik untuk meningkatkan elastisitas kulit perut Anda. Jika Anda memiliki perut dan kehilangan berat badan dengan diet ketat, maka kulit perut Anda pasti akan mengendur. Itulah mengapa selalu disarankan untuk menurunkan berat badan dengan berolahraga agar tubuh tidak kehilangan bentuknya.
Melembabkan dan Melembabkan: Minum banyak cairan untuk menjaga tubuh Anda terhidrasi dari dalam dan menerapkan pelembab berkualitas baik agar tetap kenyal dari luar. Shea butter, minyak almond, minyak zaitun adalah produk alami terbaik untuk menjaga kekenyalan kulit.
Latihan Wajah: Tempat terburuk untuk memiliki kulit kendur adalah pada wajah dan leher. Untungnya beberapa latihan wajah sederhana dapat mengencangkan kulit wajah yang kendur (jika dilakukan secara teratur). Biasanya kulit di bawah dagu yang mulai menggantung longgar. Untuk mengencangkannya, telan dengan keras, tahan selama 30 detik dan lepaskan. Lakukan ini selama 30 hitungan, dua kali sehari. Ada latihan wajah lainnya seperti melihat ke langit-langit, menarik kulit dagu Anda dan melepaskannya setelah 30 detik. Lipatan kulit Anda akan hilang secara bertahap.
Pijat: Tidak ada yang bisa menandingi pijatan penghilang stres untuk mengencangkan tubuh Anda. Minyak yang kaya akan antioksidan seperti minyak zaitun, minyak mustard, dll. Digunakan dalam pijat pengencangan kulit ini. Antioksidan sangat penting untuk kulit yang tampak lebih muda. Gerakan yang digunakan oleh messier juga berperan dalam mengencangkan kulit Anda.
Makanan Kaya Vitamin A: Makanan yang kaya vitamin A seperti wortel, akar bit dll harus dimasukkan dalam diet Anda jika Anda ingin mengencangkan kulit kendur. Vitamin A memperbaiki kulit dari dalam sehingga Anda mendapatkan kembali elastisitas kulit Anda.
Makan Kedelai Untuk Membangun Kolagen :Seperti yang Anda ketahui, protein adalah bahan penyusun otot. Kolagen bertanggung jawab untuk menjaga elastisitas otot. Miliki produk kedelai seperti susu kedelai, potongan kedelai, dll.
Itulah beberapa cara alami mengencangkan kulit kendur. Sudahkah Anda mencoba cara lain untuk menghilangkan kulit kendur?
