-
Shutterstock
Minumlah Lebih Banyak Air
Kulit yang terbakar sinar matahari adalah kulit yang mengalami dehidrasi (karenanya pengelupasan yang mengikuti luka bakar awal), jadi minum banyak air mengisi kembali kekurangan kelembapan kulit Anda dari dalam ke luar. "Anda harus berusaha untuk minum setidaknya delapan gelas air setiap hari, terutama jika Anda berada di bawah sinar matahari hampir sepanjang hari," kata Ruth Tedaldi, MD, seorang dokter kulit yang berbasis di Massachusetts.
MENANGKAN hadiah sehari! Masuk sekarang!
-
Aveeno
Mandi Oatmeal
Polifenol dalam oat dapat mengurangi gatal dan peradangan, kata Nutrition Review . Beli rendaman oatmeal, seperti Aveeno Soothing Bath Treatment ($6,99), atau cukup ambil gandum dari dapur Anda (jenis apa pun bisa digunakan), giling menjadi bubuk yang sangat halus dalam blender atau pengolah makanan, lalu tambahkan ke bak mandi Anda. Susu bubuk kering juga akan menambah kualitas menenangkan tambahan. Asam laktat susu menghidrasi dan menenangkan kulit, jelas Tedaldi.
MENANGKAN hadiah sehari! Masuk sekarang!
-
Shutterstock
Meningkatkan
Semua orang beralih ke lidah buaya karena satu alasan:Ini berhasil. American Academy of Dermatology memberikan acungan jempol, dan Farmakologi dan Fisiologi Kulit penelitian mendukung sifat anti-inflamasinya.
MENANGKAN hadiah sehari! Masuk sekarang!
-
Shutterstock
Ingat Vitamin Anda
"Hal terbaik mutlak yang dapat Anda lakukan untuk kulit yang terbakar sinar matahari adalah mengonsumsi antioksidan," kata Tedaldi. "Penelitian baru menunjukkan bahwa mengonsumsi antioksidan secara oral dan mengoleskannya secara topikal sangat membantu tidak hanya untuk mengobati kulit terbakar, tetapi juga mencegah kulit terbakar." Untuk penyembuhan topikal, oleskan minyak vitamin E (tusuk kapsul dan peras minyaknya) langsung pada luka bakar. Minyak argan dan minyak kelapa juga dapat membantu—asam lemaknya membantu meredakan peradangan dan mengembalikan kelembapan.
MENANGKAN hadiah sehari! Masuk sekarang!
-
Shutterstock
Menyeduh Teh
Ingat apa yang kami katakan tentang antioksidan? Teh hijau juga memilikinya. "Ini juga dapat meningkatkan kekebalan Anda dan membantu melindungi kulit Anda dari luka bakar di masa depan," kata Tedaldi.
MENANGKAN hadiah sehari! Masuk sekarang!
-
Shutterstock
Gunakan Trik Witch Hazel Ini
Witch hazel memiliki banyak sifat anti-inflamasi dan tanin, jelas Tedaldi, membuatnya bagus untuk mengobati sengatan matahari. Pada awal musim panas, rendam bantalan kasa di witch hazel, masukkan ke dalam kantong ziplock, dan masukkan ke dalam freezer. Setelah seharian terkena sinar matahari, keluarkan kompres beku Anda dan letakkan di atas kulit yang terbakar sinar matahari untuk bantuan segera.
MENANGKAN hadiah sehari! Masuk sekarang!
-
Lebah Burt
Lotion Setelah Matahari Terbit
Pengobatan rumahan bukan gaya Anda? Pergi ke toko obat dan temukan losion setelah matahari, seperti Burt's Bees Aloe &Linden Flower After Sun Soother ($10). Ini memiliki banyak hal baik yang kami sebutkan sebelumnya (lidah buaya, minyak kelapa, antioksidan). Kata-kata peringatan toko obat umum:Hindari produk dengan alkohol. Mereka akan mengeringkan kulit Anda dan memperburuk keadaan.
MENANGKAN hadiah sehari! Masuk sekarang!
-
