Bayangkan berjemur di bawah sinar matahari musim panas di tepi pantai, menyeruput koktail favorit Anda – sepertinya menyenangkan, bukan? Ini pasti euforia sampai Anda kembali ke rumah dan menyadari bahwa Anda mengalami musim panas yang paling buruk – terbakar sinar matahari! Meskipun mungkin tampak seperti terbakar sinar matahari tidak banyak merugikan selain membuat Anda terlihat seperti tomat panggang, kenyataannya jauh dari apa yang Anda percaya. Paparan sinar UV matahari yang berlebihan tidak hanya dapat mempercepat jam usia Anda tetapi juga membuat Anda rentan terhadap kanker kulit. Meskipun Anda melakukan sedikit dengan mengoleskan banyak tabir surya pada kulit Anda, Anda mungkin masih akan mengalami ruam yang gatal dan menyakitkan, umumnya dikenal sebagai terbakar sinar matahari. Tapi hei, Anda tidak perlu menanggung beban terik matahari yang kejam; Anda dapat menghadapinya secara langsung, dan kami akan menunjukkan caranya!
Untuk mendapatkan bantuan dari sengatan matahari, Anda tidak perlu lari ke apotek. Yang perlu Anda lakukan hanyalah mengobrak-abrik lemari dapur Anda dan mencari pengobatan rumah yang ajaib ini untuk menghilangkan sengatan matahari.
Bahan dapur ajaib ini adalah obat rumahan yang sempurna untuk kulit yang terbakar sinar matahari, karena sifat anti-peradangannya (1).
Anda bisa mencoba obat ini sekali setiap pagi, sampai kulit terbakar Anda sembuh.
Ini membantu menenangkan peradangan kulit, iritasi, dan gatal-gatal yang disebabkan oleh sengatan matahari (2). Ini memiliki efek pendinginan pada kulit karena sifatnya yang basa.
Kembali Ke TOC
Cuka, terutama cuka sari apel, dapat mengembalikan tingkat pH kulit menjadi normal dan mempercepat proses penyembuhan (3).
Oleskan kembali pada kulit Anda setiap 5 jam untuk hasil terbaik.
Ini mengandung asam asetat yang menenangkan iritasi dan peradangan yang disebabkan oleh sengatan matahari (4). ACV juga mengurangi timbulnya lecet yang disebabkan oleh sengatan matahari!
Kembali Ke TOC
Anda pasti pernah melihat dan bahkan mencoba praktik populer menempatkan mentimun di mata Anda untuk membantu melawan lingkaran hitam. Tahukah Anda bahwa sayuran pendingin ini juga dapat melawan sengatan matahari?
Anda dapat mengulangi proses ini sesering yang Anda suka.
Dikemas dengan senyawa alami yang memiliki sifat antioksidan dan analgesik, mentimun tidak hanya menyembuhkan peradangan tetapi juga menenangkan rasa sakit yang terkait dengan sengatan matahari. Itu juga menjaga kelembapan kulit.
Kembali Ke TOC
Tanaman ajaib ini, juga dikenal sebagai "ramuan kehidupan", disebut-sebut sebagai salah satu perawatan kulit terbaik (dan obat kulit terbakar) yang ada di luar sana!
Cobalah obat ini setidaknya sekali setiap hari sampai Anda melihat hasilnya.
Gel dari tanaman lidah buaya memiliki sifat mendinginkan dan menenangkan yang luar biasa yang membantu memberikan bantuan instan dari rasa sakit dan iritasi yang disebabkan oleh sengatan matahari. Studi juga membuktikan bahwa lidah buaya mempercepat penyembuhan kulit (6). Gel lidah buaya juga dikenal memiliki efek melembapkan pada kulit.
Kembali Ke TOC
Oatmeal adalah obat lain yang sangat direkomendasikan untuk kulit terbakar.
Cobalah obat ini setidaknya sekali setiap hari sampai Anda mengalami kelegaan dari sengatan matahari.
Sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang terkandung dalam senyawa oatmeal, yang disebut avenanthramides, dapat meredakan gatal dan kulit yang teriritasi akibat terbakar sinar matahari. Oatmeal adalah obat yang juga membantu mengobati eksim, psoriasis, dermatitis, dan kondisi kulit umum lainnya (7).
Kembali Ke TOC
Cobalah obat ini setidaknya 2-3 kali setiap hari sampai Anda mengalami kelegaan dari sengatan matahari.
Kompres dingin membantu meredakan pembengkakan serta meredakan rasa sakit yang disebabkan oleh sengatan matahari. Hal terbaik dari obat ini adalah Anda tidak perlu pergi ke supermarket untuk membeli bahan apa pun yang mungkin Anda kekurangan.
Hindari menggosok es pada kulit Anda secara langsung. Ini dapat menyebabkan radang dingin (http://www.nytimes.com/2008/06/10/health/10real.html?_r=0).
Celupkan handuk ke dalam air es dan oleskan ke area kulit yang terkena selama 10-15 menit. Hindari menggosokkan es ke kulit Anda secara langsung.
Kembali Ke TOC
Yogurt tidak hanya menjaga kesehatan pencernaan Anda dalam kondisi prima, tetapi juga bekerja dengan sangat baik untuk mengobati kulit yang terbakar sinar matahari.
Cobalah obat ini setidaknya sekali setiap hari sampai Anda mengalami kelegaan dari sengatan matahari.
Yogurt membantu mengembalikan tingkat pH kulit, sehingga memastikan penyembuhan lebih cepat (9). Ini memiliki sifat pendinginan alami yang memberikan bantuan dari panas dan iritasi yang disebabkan oleh sengatan matahari. Sebagai sumber asam laktat yang kaya – asam alfa-hidroksi, yogurt dapat mengurangi penuaan dini yang disebabkan oleh paparan sinar matahari yang berlebihan (10). Bila diterapkan pada kulit secara teratur, bahkan dapat meminimalkan perubahan warna yang disebabkan karena paparan sinar matahari, mengingat sifat pemutihnya yang ringan.
Kembali Ke TOC
Kelihatannya aneh, kentang adalah obat yang sangat efektif untuk meminimalkan bahaya terbakar sinar matahari.
Cobalah obat ini setidaknya sekali setiap hari sampai Anda melihat hasilnya.
Sifat tepung kentang memiliki kemampuan untuk menyerap panas berlebih dari kulit Anda sekaligus mengurangi rasa sakit akibat sengatan matahari (11).
Kembali Ke TOC
Keajaiban madu telah ditekankan baik oleh para pendukung pengobatan modern maupun pengobatan alternatif. Ini sangat terkenal dengan manfaat dermatologisnya.
Cobalah obat ini setidaknya sekali setiap hari sampai Anda mengalami kelegaan dari sengatan matahari.
Sebuah studi yang dilakukan oleh Malaysian Journal of Medical Sciences mendokumentasikan manfaat madu untuk mengobati luka, bisul, kulit terbakar, dan banyak infeksi eksternal dan internal karena sifat antioksidan dan anti-inflamasinya (12). Antiseptik alami dan agen antibiotik ini memiliki efek menenangkan pada kulit yang meradang dan dapat membantu meningkatkan proses penyembuhan. Ini juga merupakan humektan luar biasa yang membantu mengembalikan kelembapan yang hilang pada kulit Anda yang kering.
Kembali Ke TOC
Setelah menikmati secangkir teh yang menyegarkan, jangan buang kantong tehnya. Gunakan untuk mengobati kulit terbakar Anda.
Cobalah obat ini setidaknya sekali setiap hari sampai Anda mengalami kelegaan dari sengatan matahari.
Asam tanat yang terkandung dalam teh hitam menyerap panas dari kulit dan mengembalikan keseimbangan pH (13). Teh hitam juga kaya akan antioksidan yang mengurangi pembengkakan. Anda juga dapat menggunakan kantong teh mint untuk melawan sengatan matahari karena memiliki sifat mendinginkan yang luar biasa.
Kembali Ke TOC
Kulit terbakar akibat paparan sinar ultraviolet (UV) yang berlebihan pada kulit, terutama sinar UVA dan UVB.
Biasanya ketika kulit Anda terkena sinar UV, tubuh Anda meningkatkan produksi melanin, pigmen yang memberi warna pada kulit, mata, dan rambut Anda. Inilah yang disebut sebagai berjemur – cara tubuh Anda melindungi kulit Anda dari sengatan matahari. Namun, pada beberapa orang, terutama mereka yang memiliki warna kulit lebih terang, tubuh tidak memproduksi cukup melanin untuk memblokir kerusakan akibat sinar UV, sehingga menyebabkan kulit terbakar dan gejala terkait seperti pembengkakan, gatal, dan nyeri.
Anda mungkin berpikir bahwa sengatan matahari hanya dapat membahayakan Anda pada hari-hari cerah. Namun, Anda harus tahu bahwa bahkan pada hari berawan atau dingin, 80% sinar UV dapat mencapai permukaan bumi. Karena air dan es dapat memantulkan sinar UV, Anda harus selalu melindungi kulit Anda dengan tabir surya yang menawarkan perlindungan SPF antara 15 dan 30.
Faktor-faktor seperti kondisi kerja yang ekstrem (bekerja di luar ruangan), sering terpapar sumber penyamakan kulit buatan, memiliki warna kulit yang cerah, dan mengonsumsi obat-obatan yang dapat berfotosintesis dapat menempatkan Anda pada risiko yang lebih besar untuk mengalami sengatan matahari.
Meskipun pengobatan yang disebutkan di atas benar-benar aman untuk digunakan, lakukan uji tempel sebelum mencobanya untuk mencegah reaksi yang merugikan.
Lain kali matahari membuat Anda merah di wajah, Anda tidak perlu menekan tombol panik! Solusi dan tip ini pasti akan meredakan stres Anda tentang apa yang mungkin menjadi satu-satunya kelemahan dari hari yang cerah. Tetap terlindungi dan nikmati sinar matahari!
