Apa yang lebih buruk daripada memiliki lesi yang tidak menarik tumbuh di wajah Anda? Memiliki lesi wajah yang tidak menarik yang sangat menyakitkan! Luka dingin, juga dikenal sebagai lepuh demam, adalah infeksi virus umum yang disebabkan oleh virus herpes simpleks (HSV-1). Tampaknya 6 dari 10 orang mengalami sariawan setidaknya sekali selama hidup mereka. Infeksi ini ditandai dengan sekelompok kecil, menyakitkan, lepuh berisi cairan di sekitar mulut. Beberapa gejala pertama luka dingin termasuk luka yang menyakitkan di sekitar mulut, demam, kelelahan, sakit tenggorokan, dan pembengkakan kelenjar getah bening. Setelah gejala-gejala ini, lepuh yang menyakitkan mulai muncul. Selama infeksi, luka terbuka dan mengeluarkan cairan bening. Kulit kemudian mengeras, dan luka dingin berangsur-angsur menghilang selama dua minggu.
Meskipun ada beberapa obat yang tersedia untuk pengobatan luka dingin, Anda juga dapat memilih beberapa pengobatan efektif yang alami dan bebas dari efek samping. Berikut adalah 16 pengobatan rumah ajaib untuk luka dingin yang akan mempercepat proses penyembuhan:
Dari menjadi alternatif sempurna untuk penghapus riasan hingga pelembab yang sangat menghidrasi, petroleum jelly memainkan banyak peran, termasuk sebagai penyembuh sakit flu.
Yang Anda Butuhkan
Yang Harus Anda Lakukan
Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini
Oleskan petroleum jelly ke luka dingin Anda setelah mandi dan sebelum tidur setiap hari sampai sembuh.
Mengapa Ini Berhasil
Petroleum jelly membantu menjaga kelembapan luka dan mencegahnya pecah-pecah (1). Ini mempercepat proses penyembuhan.
Kembali Ke TOC
Mengoleskan es pada luka akan membantu meredakan pembengkakan dan meredakan rasa sakit.
Yang Anda Butuhkan
Yang Harus Anda Lakukan
Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini
Oleskan es pada luka dingin sesering mungkin.
Mengapa Ini Berhasil
Karena virus herpes simpleks tumbuh subur di lingkungan yang hangat, menggunakan es di area yang terkena dapat membantu mencegah pertumbuhan virus (2). Itu juga berarti Anda dapat menikmati es krim favorit Anda, tanpa rasa bersalah!
Kembali Ke TOC
Tahukah Anda bahwa garam biasa, bahan bumbu yang penting, juga dapat mengobati sariawan?
Yang Anda Butuhkan
Yang Harus Anda Lakukan
Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini
Ulangi proses ini dua kali sehari untuk mengobati sakit dingin.
Mengapa Ini Berhasil
Garam mampu menahan pertumbuhan bakteri dan mengurangi pembengkakan yang disebabkan oleh luka dingin, karena sifat alkalinya (3).
Kembali Ke TOC
Pengobatan lain yang efektif untuk luka dingin adalah aplikasi topikal lemon balm di atasnya.
Yang Anda Butuhkan
Yang Harus Anda Lakukan
Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini
Oleskan lemon balm pada luka dingin dua kali setiap hari sampai sembuh.
Mengapa Ini Berhasil
Sebuah penelitian oleh Natural Product Research menemukan bahwa lemon balm memiliki kemampuan untuk mengobati lesi yang disebabkan oleh virus herpes simpleks karena adanya asam rosmarinic di dalamnya (4).
Kembali Ke TOC
Kuliner penting ini juga dapat membantu Anda untuk mengobati luka dingin.
Yang Anda Butuhkan
Yang Harus Anda Lakukan
Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini
Ulangi prosedur ini 3-4 kali sehari sampai sakit dingin sembuh. Pastikan Anda berkonsultasi dengan dokter sebelum mencoba obat sakit flu ini.
Mengapa Ini Berhasil
Pusat Kanker Memorial Sloan-Kettering melaporkan bahwa bawang putih mentah memiliki banyak sifat antibakteri dan antijamur (5). Dengan demikian dapat menghentikan virus herpes simpleks berkembang biak.
Kembali Ke TOC
Hampir tidak ada yang tidak bisa diperbaiki oleh secangkir teh hijau setiap hari. Ternyata, polifenol menakjubkan yang disebut epigallocatechin gallate yang terkandung dalam teh hijau juga dapat membantu melawan virus herpes simpleks.
Yang Anda Butuhkan
Yang Harus Anda Lakukan
Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini
Minum 2 cangkir teh hijau setiap hari.
Mengapa Ini Berhasil
Sebuah studi oleh Food and Chemical Toxicology melaporkan aktivitas antivirus EGCG terhadap virus HSV-1 (6). Minum teh hijau secara teratur juga membuat tubuh bebas dari racun, karena sifat diuretiknya. Apa yang lebih baik daripada menyeruput secangkir teh hijau panas setiap pagi untuk menikmati kesehatan dan kebugaran yang baik secara keseluruhan?
Kembali Ke TOC
Manfaat madu sebagai agen antiseptik, antioksidan dan anti-inflamasi sudah dikenal luas, tetapi juga bekerja dengan baik melawan virus herpes simpleks.
Yang Anda Butuhkan
Yang Harus Anda Lakukan
Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini
Ulangi aplikasi setiap beberapa jam untuk hasil terbaik.
Mengapa Ini Berhasil
Sebuah penelitian yang diterbitkan di Medical Science Monitor membandingkan manfaat mengobati pasien yang menderita luka dingin dengan madu, dibandingkan krim asiklovir (7). Hasil pengobatan dalam hal pengerasan kulit dan penyembuhan lebih baik pada pasien yang mengoleskan madu pada luka dingin mereka. Madu adalah humektan yang sangat baik yang dapat menjaga bibir tetap lembut dan lembap.
Kembali Ke TOC
Saat rasa sakit menyengat yang disebabkan oleh luka dingin tak tertahankan, pergilah ke dapur dan ambil soda kue.
Yang Anda Butuhkan
Yang Harus Anda Lakukan
Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini
Ulangi prosedur ini sekali atau dua kali sehari untuk melihat hasil yang efektif.
Mengapa Ini Berhasil
Soda kue, obat rumahan yang umum, membantu meringankan rasa sakit dan iritasi yang disebabkan oleh sariawan dan juga mempercepat proses penyembuhan (8).
Kembali Ke TOC
Ekstrak vanila dapat mencegah virus herpes simpleks berkembang biak.
Yang Anda Butuhkan
Yang Harus Anda Lakukan
Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini
Ulangi proses ini sesering mungkin sampai infeksi mereda.
Mengapa Ini Berhasil
Ekstrak vanila mengandung sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang dapat membantu melawan infeksi dan pembengkakan yang disebabkan oleh lepuh cold sore (9). Ini berbasis alkohol dan dengan demikian memiliki efek pendinginan pada peradangan.
Kembali Ke TOC
Tepung jagung juga dapat bekerja sebagai obat yang sangat baik untuk luka dingin karena sifat penyembuhannya.
Yang Anda Butuhkan
Yang Harus Anda Lakukan
Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini
Ulangi prosedur ini sekali atau dua kali sehari untuk melihat hasil yang efektif.
Mengapa Ini Berhasil
Tepung jagung menetralkan tingkat pH sakit dingin dan dengan demikian bekerja sangat baik dalam mengobatinya karena virus herpes simpleks tumbuh subur di lingkungan asam (10). Tepung jagung juga menenangkan peradangan dan rasa sakit yang disebabkan oleh luka dingin.
Kembali Ke TOC
Mengoleskan tabir surya di wajah, lengan, leher, dan punggung Anda tidak cukup. Bibir Anda juga membutuhkan perlindungan SPF terhadap sinar matahari yang menusuk! Tabir surya tidak hanya mencegah luka dingin tetapi juga menyembuhkannya lebih cepat.
Yang Anda Butuhkan
Yang Harus Anda Lakukan
Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini
Jadikan ini praktik harian, bahkan setelah luka dingin Anda sembuh.
Mengapa Ini Berhasil
Sebuah studi oleh International Journal of Epidemiology menemukan bahwa paparan berlebihan terhadap sinar UV yang berbahaya dari matahari dapat menghambat kekebalan dan menimbulkan wabah luka dingin (11).
Kembali Ke TOC
Anda mungkin akrab dengan teh chamomile yang berbau dan mencicipi ilahi. Chamomile juga efektif dalam memerangi aktivitas virus herpes simpleks.
Yang Anda Butuhkan
Yang Harus Anda Lakukan
Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini
Ikuti latihan ini dua kali setiap hari sampai sakit pilek sembuh.
Mengapa Ini Berhasil
Chamomile mengandung Bisabolol, komponen utama chamomile yang mengandung sifat antiseptik dan anti-inflamasi. Sebuah studi oleh Journal of Pharmacy and Pharmacology menemukan minyak chamomile sebagai pengobatan yang efektif untuk virus herpes simpleks yang resistan terhadap obat (12).
Kembali Ke TOC
Lidah buaya adalah salah satu obat yang paling umum digunakan dalam pengobatan modern dan tradisional untuk mengobati banyak kondisi kesehatan, termasuk luka dingin.
Yang Anda Butuhkan
Yang Harus Anda Lakukan
Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini
Ikuti prosedur ini 3-4 kali sehari sampai sakit pilek sembuh.
Mengapa Ini Berhasil
Menurut laporan Academy of General Dentistry, lidah buaya bekerja sangat baik dalam mengurangi rasa sakit yang terkait dengan kanker dan sariawan, serta mempercepat proses penyembuhan (13).
Kembali Ke TOC
Tidak, kami tidak menyarankan Anda menambahkan permen licorice ke teh Anda (itu akan berarti bencana). Kita berbicara tentang menambahkan akar licorice ke teh Anda.
Yang Anda Butuhkan
Yang Harus Anda Lakukan
Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini
Minum teh ini 3-4 kali sehari sampai sakit pilek sembuh.
Mengapa Ini Berhasil
Glycyrrhizin, bahan utama yang terkandung dalam akar licorice, memiliki sifat anti-inflamasi dan anti-virus (14). Dengan demikian membantu melawan herpes simpleks.
Kembali Ke TOC
Echinacea, obat herbal yang populer untuk banyak masalah kesehatan, memiliki manfaat meningkatkan kekebalan yang sangat baik.
Yang Anda Butuhkan
Yang Harus Anda Lakukan
Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini
Minum ramuan ini dua kali setiap hari sampai sakit pilek sembuh.
Mengapa Ini Berhasil
Sebuah makalah penelitian yang diterbitkan di Planta Medica mengungkapkan bahwa ekstrak tertentu yang terkandung dalam echinacea, seperti E. pallida var. sanguinea mentah, ekstrak perbungaan, asam cichoric dan ekstrak akar Echinacea purpurea n-heksana, menghambat aktivitas virus herpes simpleks (15).
Kembali Ke TOC
Obat alami yang populer untuk banyak masalah kulit umum, witch hazel, juga sangat membantu dalam mengobati luka dingin.
Yang Anda Butuhkan
Yang Harus Anda Lakukan
Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini
Ikuti prosedur ini 1-2 kali sehari sampai sakit pilek sembuh.
Mengapa Ini Berhasil
Sesuai dengan Sistem Kesehatan Universitas Michigan, witch hazel menunjukkan tindakan moderat terhadap luka, borok kulit, kanker, dan luka dingin (16). Tanin yang terkandung dalam witch hazel memiliki manfaat anti-inflamasi dan dengan demikian menenangkan rasa sakit yang disebabkan oleh luka dingin.
Kembali Ke TOC
Demam, paparan sinar matahari yang berlebihan, stres, dan perubahan hormon dapat memicu luka dingin. Infeksi ini biasanya berlangsung hingga 10-15 hari, dan menular. Ini dapat menyebar jika seseorang melakukan kontak dekat dengan orang yang terkena melalui ciuman atau berbagi pisau cukur, serbet, tisu, dll.
Beberapa faktor lain yang dapat memicu lepuh demam antara lain demam, stres, kurang tidur, dehidrasi, dan trauma kulit lokal. Terkadang luka dingin bisa muncul sebagai ulkus dangkal di bagian dalam mulut. Selama proses penyembuhan, lepuh pecah dan meninggalkan area kulit mentah, yang mulai membentuk koreng. Menggigit, menggerakkan lidah di sekitar keropeng, dan memetiknya hanya akan menunda proses penyembuhan. Mencoba menyamarkan cold sore dengan memakai lipstik hanya akan memperburuk cold sore.
Perhatian
Meskipun pengobatan ini dapat sangat membantu dalam mencegah dan mengobati luka dingin, jika Anda mengalami infeksi ini, pastikan Anda mendapatkan persetujuan dokter untuk tindakan perbaikan yang Anda pilih.
Ini adalah beberapa obat sakit dingin alami dan tips untuk mencegah dan mengelola infeksi. Meskipun orang sering melihat kondisi ini sebagai penyebab permaluan, Anda harus memahami bahwa kondisi ini mempengaruhi sebagian besar populasi dunia setidaknya sekali selama hidup mereka. Yang perlu Anda lakukan adalah menjaga kebersihan dan menerapkan gaya hidup sehat. Jika Anda mengalami gejala sariawan, pastikan Anda berkonsultasi dengan dokter sedini mungkin dan tidak hanya mengandalkan pengobatan ini.
Kami harap informasi ini bermanfaat bagi Anda. Tinggalkan kami umpan balik Anda di bagian komentar di bawah.
