Tidak ada yang dapat meningkatkan kecantikan Anda lebih dari kulit yang sehat dan bercahaya! Pelajari bagaimana Anda dapat mempertahankan dan meningkatkan kecantikan kulit Anda dari dalam ke luar. Intip tips berikut dan masukkan ke dalam rutinitas kecantikan harian Anda sehingga Anda dapat bersinar di setiap kesempatan!
Kecantikan kulit Anda harus selalu menjadi prioritas karena tidak ada yang mempertahankan tampilan lebih cantik, segar dan awet muda lebih dari kulit mulus.
Ada dua cara untuk mengatasi kulit tampak cantik:dari luar dan dari dalam. Gaya hidup, diet, dan perawatan kulit . yang baik semua berkontribusi pada kecantikan kulit, jadi pertahankan dengan bantuan tips berguna berikut:
Batasi asupan alkohol
Ini adalah fakta yang diketahui bahwa alkohol dapat membuat kulit Anda dehidrasi, membuatnya terlihat kusam, jadi cobalah untuk menghindari minum alkohol terlalu banyak. Setengah gelas anggur sehari akan cukup untuk memastikan Anda mendapatkan antioksidan tanpa mengalami efek negatif alkohol. Terlalu banyak alkohol dapat memicu perubahan tekanan darah, yang akan merusak pembuluh darah kecil di hidung dan wajah Anda dan menyebabkan garis merah yang tidak estetis di bawah kulit.
Dapatkan kulit bercahaya dengan sereal
Semangkuk sereal yang sehat untuk sarapan tidak hanya membantu Anda meningkatkan energi di pagi hari, tetapi juga membantu kulit Anda terlihat bercahaya. Makan semangkuk sereal dengan susu segar, blueberry, dan biji rami, serta segelas jus jeruk segar dan Anda 'Pasti akan menawarkan vitamin yang dibutuhkan kulit Anda agar terlihat luar biasa.
Buah
Buah-buahan sangat penting untuk kesehatan Anda, jadi cobalah untuk memastikan Anda memiliki cukup buah segar setiap hari. Buah-buahan juga bermanfaat bagi kulit Anda, jadi cobalah untuk memasukkannya ke dalam rejimen perawatan kulit Anda dengan melakukan facial buah buatan sendiri yang berbeda .
Pesley dan kulit yang sehat
Peterseli tidak hanya lezat dalam makanan Anda, tetapi juga bermanfaat untuk kulit. Campur beberapa jus peterseli atau infus dengan jus lemon dan blueberry dalam jumlah yang sama dan oleskan campuran tersebut ke kulit selama beberapa menit. Bilas dan nikmati warna kulit yang halus dan merata.
Foto:Foto Thinkstock
