Tentu saja, bekerja meningkatkan harga diri Anda dan membuat Anda lebih percaya diri. Namun, itu juga menyiratkan banyak usaha, oleh karena itu, keringat dan kemerahan. Anda harus tahu bahwa Anda tetap bisa tampil cantik setelah berolahraga.
Tips Kecantikan Setelah Latihan
Hal pertama yang harus Anda lakukan adalah membersihkan keringat dari wajah Anda. Kami merekomendasikan menggunakan handuk basah. Dengan cara ini, Anda akan menghindari membuat breakout yang tidak perlu. Selain itu, hindari penggunaan sabun mandi saat mandi di gym untuk membersihkan wajah karena dapat mengiritasi kulit dan memicu iritasi.
Kemudian tiba saatnya mandi. Selama berolahraga secara teratur, ada bagian tubuh tertentu yang lebih banyak berkeringat daripada yang lain. Kami akan merekomendasikan untuk fokus pada bagian-bagian tersebut saat Anda mandi dan mencucinya dengan lembut dengan jenis showergel yang dirancang khusus untuk jenis kulit Anda. Hindari menghabiskan terlalu banyak waktu di bawah air karena Anda mungkin akan mengeringkan kulit Anda.
Untuk rambut setelah berolahraga, kami menyarankan untuk menyemprotkan penyegar rambut sebelum mandi, karena terkadang Anda tidak memiliki waktu yang cukup untuk menjalani seluruh rutinitas perawatan rambut. Anda harus memilih tonik menyegarkan yang mengandung peppermint atau bahan pohon teh yang bersifat astringen. Kemudian, pergi ke kamar mandi dan mulai mencuci rambut Anda. Panas dan kelembapan pancuran akan membantu tonik meresap dengan lancar ke kulit kepala dan rambut Anda, sehingga membersihkan rambut Anda secara menyeluruh.
Setelah Anda selesai mandi dan berdandan, Anda harus mencoba menghidupkan kembali rambut Anda karena kelembapan di kamar mandi membuatnya lembap. Kami menyarankan untuk mengeringkan rambut Anda. Dengan cara ini, baunya tidak hanya harum, tetapi Anda juga akan menghilangkan jejak keringat.
Selanjutnya, inilah bagian makeup. Ingatlah bahwa Anda tidak punya waktu untuk melakukan rutinitas riasan menyeluruh di gym, jadi Anda harus meminimalkannya. Anda harus mempertegas alis Anda, menambahkan sedikit perona mata dalam nuansa netral, mengaplikasikan satu lapis maskara, mempertegas pipi Anda dengan sedikit perona pipi, dan menyelesaikan tampilan dengan sentuhan lipstik dengan nada alami.
Terakhir, kami sarankan untuk menerapkan pernis gel. Ini akan membuat kuku Anda terlihat bagus dan terawat, baik saat Anda mengangkat beban atau berenang di kolam renang. Selain itu, perawatan gel ini akan membuat jari Anda bersih dan mencegah kuku Anda terkelupas.
Dengan cara ini, Anda akan menghidrasi dan memanjakan diri Anda dari ujung rambut hingga ujung kaki dan terlihat luar biasa serta siap untuk kencan setelah sesi latihan Anda.
Lihat juga:
Tips dan Aturan Kebersihan Gym
Seberapa Sering Wanita Harus Berolahraga
