Rambut beruban adalah salah satu tanda penuaan yang paling umum dan tak terhindarkan yang kita alami—namun juga salah satu yang paling misterius. Kita semua tahu seseorang yang mulai beruban di awal usia 20-an sementara yang lain tidak beruban sampai usia 60-an atau lebih. Jadi, mengapa rambut berubah menjadi abu-abu — atau bahkan terkadang putih? Dan mengapa hal itu terjadi pada beberapa orang lebih cepat daripada yang lain?
Yah, untuk memulai, stres bukan sebuah faktor. Saya tahu—pikiran tertiup angin. Menurut WebMD, berbagai penelitian telah menemukan bahwa, bertentangan dengan kepercayaan populer, stres ekstrem tidak akan menyebabkan rambut Anda beruban sebelum waktunya. Dan meskipun tidak ada banyak bukti pasti tentang apa yang lakukan menyebabkan rambut beruban, ada beberapa alasan yang umum dipercaya:
Produksi Melanin: Pigmen pada rambut disebut melanin, dan diproduksi oleh sel-sel di bohlam rambut. Seiring bertambahnya usia, sel-sel berhenti memproduksi pigmen itu, menyebabkan rambut kita tumbuh menjadi abu-abu (dengan sedikit melanin) dan putih (tanpa melanin), menurut ScientificAmerican.com.
Genetika: Banyak penelitian telah menunjukkan bahwa waktu dan tingkat penurunan melanin pada rambut terkait dengan genetika, dan orang-orang cenderung menjadi beruban pada atau sekitar usia tertentu. Selain itu, secara umum, menurut WebMD, orang bule mulai beruban di usia pertengahan 30-an, orang Asia di akhir usia 30-an, dan orang Afrika-Amerika dan Afrika di usia pertengahan 40-an. Dan, menurut penelitian yang diterbitkan di Jurnal Trichology Internasional (yang berfokus pada kulit kepala dan rambut), uban dianggap prematur jika terjadi sebelum usia 20 pada orang kulit putih, 25 pada orang Asia, dan 30 pada orang Afrika.
Penumpukan Hidrogen Peroksida: Tidak, kami tidak mengacu pada hidrogen peroksida yang tersedia dalam botol: Sel rambut sebenarnya membuat sejumlah kecil hidrogen peroksida sendiri. Namun seiring waktu, jumlah tersebut menumpuk dan menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam The FASEB Journal yang dapat menyebabkan pertumbuhan uban. Penumpukan hidrogen peroksida memblokir sintesis normal melanin, sehingga pada dasarnya memutihkan rambut Anda sejak awal. Faktor lain dalam proses ini adalah katalase, enzim yang diproduksi oleh tubuh kita yang memecah hidrogen peroksida. Namun, seiring berjalannya waktu, kami memproduksi lebih sedikit enzim, yang berarti semakin sedikit enzim yang dapat memecah hidrogen peroksida.
Faktor Lingkungan: Menurut penelitian yang diterbitkan dalam International Journal of Trichology, banyak penelitian juga menemukan hubungan antara berbagai faktor lingkungan dan rambut beruban. Hal-hal seperti paparan sinar ultra-violet, kekurangan nutrisi (terutama vitamin D3 dan vitamin B), dan bahkan merokok dapat menyebabkan hilangnya pigmen dini pada rambut Anda. Alasan lain untuk berhenti merokok dan makan vitamin Anda!
