Pertanyaan Hai Evelyn! Nama saya Sharon dan saya 22. Setelah banyak penelitian, saya memutuskan untuk beralih ke diet organik. Itu jauh, jauh lebih mahal, tetapi bernilai setiap sen lebih banyak dari omong kosong yang mereka miliki di sini di Amerika.
Seperti yang telah dijelaskan kepada saya, untuk mendapatkan manfaat penuh dari diet organik, pertama-tama Anda harus mendetoksifikasi seluruh tubuh secara herbal dan juga membunuh pertumbuhan berlebih ragi di usus (saya lupa nama persisnya...dimulai dengan huruf C, mungkin?). Saya membeli pembersih tubuh 2 bagian di pasar organik, tetapi itu membuat saya merasa sangat sakit dan saya memutuskan untuk menunggu sebentar untuk mencoba lagi.
Apakah ada produk yang Anda rekomendasikan? Seperti yang saya pahami, Anda berada di Eropa, tetapi mungkin situs online tempat saya dapat memesan. Saya ingin sekali melewati bagian pembersihan tubuh sehingga saya bisa fokus pada makanan yang saya konsumsi.
Saya juga mencari suplemen makanan utuh yang baik untuk melengkapi program detoks saya. Setiap rekomendasi akan luar biasa. Terima kasih banyak, dan semoga harimu menyenangkan.
Jawab Sharon yang terhormat,
Saya suka keputusan Anda atas antusiasme yang diberikannya kepada Anda! Namun, saya diminta untuk menetapkan bahwa diet organik juga merupakan pilihan moral dan, dalam pandangan pribadi saya, seharusnya tidak, terutama tentang peningkatan kesehatan. Di atas semua itu, organik dan pembersihan menurut definisi tidak berjalan beriringan - mereka sebenarnya hampir bertentangan satu sama lain. Produk organik membersihkan dalam jangka panjang dan efek menguntungkannya sama sekali tidak tergantung pada kondisi tubuh Anda. Apa yang mungkin Anda perhatikan, pada waktunya, bagaimanapun, adalah bahwa Anda akan menjadi lebih dan lebih sensitif (tidak hanya menjadi lebih baik, memikirkan alergi baru atau daftar makanan mustahil yang terus bertambah); dan ini karena sistem Anda yang "lebih murni". Tetapi jenis pemurnian yang efektif ini adalah proses yang berkelanjutan dan hanya semurni gigitan terakhir Anda.
Beberapa catatan tambahan yang mungkin ingin Anda pertimbangkan sebelum tenggelam di ujung yang dalam.
Pertama-tama, untuk informasi Anda, masih ada beberapa kontroversi untuk pertanian organik dan merek untuk alasan yang cukup sah. Tidak semua yang berlabel (resmi) memiliki kualitas yang sama. Misalnya, ingatlah bahwa organik tidak selalu dinamis (pertanian bio-dinamis adalah cerita yang berbeda secara keseluruhan, dan melihat makna hidup secara keseluruhan, bukan dalam hal kesejahteraan pribadi). Mungkin ada beberapa metode organik yang sebenarnya merusak lingkungan. Dan kami tidak ingin mendorong prinsip mundur atau stagnan.
Diet organik harus menjadi konsekuensi alami untuk menemukan apa yang penting bagi orang yang modern, terjaga dan teliti yang mampu untuk peduli. Ada masalah obesitas, kanker, gagal jantung, tingkat energi, penyembuhan, kinerja, dan umur panjang yang semuanya dapat diuntungkan dari diet organik, dan juga masalah lingkungan dan global lainnya yang disebut gaya hidup organik. Tetapi aspek nutrisi sering kali terlalu tidak tepat ditangani oleh tren modern untuk membeli dan memasak organik.
Cobalah untuk tidak mengacaukan diet dengan label Organik. Sebagai seorang vegetarian (yang mencurigakan) dengan keengganan terhadap makanan yang diproses secara berlebihan, saya condong ke Organik:diet adalah yang utama dan bukan produk. Dan saat itulah kisah pembersihan dimulai.
Memilih Organik tidak akan membuat Anda "bebas ragi" (vegetarisme juga tidak! - jauh dari itu.) Ini mungkin (secara signifikan) mengurangi asupan bahan kimia dalam bentuk pupuk kimia dan pengawet (dan sering -tetapi tidak selalu- sampah penambah rasa) dll. Namun, beberapa kasus keracunan tubuh juga dapat berkembang dengan menelan makanan "alami". Salah satu kekhawatiran terbaru adalah bahwa suplemen "sehat" hanya merusak, justru karena mereka membebani sistem Anda:Anda bahkan dapat memiliki TERLALU BANYAK hal yang baik. (Hati-hati dengan penguat vitamin/mineral). Anda lebih baik berpuasa dengan diet jus sayuran-koktail selama seminggu atau mengambil tanah liat organik khusus yang dilarutkan dalam air (tantangan luar biasa untuk mempertahankannya selama seminggu, saya katakan, tetapi itu berhasil, jika Anda memiliki usus normal (tidak sakit).
Tidak jarang menjadi sakit karena rutinitas pembersihan apa pun (tetapi sangat sakit adalah tanda untuk beristirahat). Namun, poin utama yang ingin saya ingatkan adalah bahwa a) perlu waktu bertahun-tahun untuk beberapa polusi (yang lebih berat) untuk dikembalikan dan dikeluarkan dari sistem Anda dan b) jika Anda ingin bebas ragi, Anda dapat harus menjalani diet seumur hidup menghindari banyak produk (dan mungkin berakhir dengan makan banyak daging - yang merupakan ide yang cukup tidak organik). Pengobatan dan diet Ayurveda banyak berfokus pada hal ini (makrobiotik). Suplemen mereka umumnya sangat tidak invasif (tetapi juga efeknya mungkin minimal tergantung pada seberapa sensitif Anda)
Makan secara organik adalah seluruh proses pembersihan dan pemfokusan yang tidak benar-benar memiliki fase persiapan. Apa yang biasanya terjadi adalah Anda secara bertahap masuk ke dalamnya:Anda mulai membuat lebih banyak pilihan organik dan menghilangkan pilihan non-organik, sampai troli belanja Anda hampir hanya terdiri dari produk bersertifikat organik (termasuk produk pembersih, pernahkah Anda memikirkannya? Deterjen dan produk yang tidak dapat terurai membuat pertanian organik menjadi sulit). Dan suatu hari Anda bahkan mungkin tidak ingin pergi ke restoran kecuali restoran itu menyajikan produk organik! Tapi kemudian Anda mungkin tidak akan keluar banyak lagi!!
Semoga langkah awal Anda di jalan petualangan ini menjadi berani dan berkomitmen dengan banyak harapan untuk masa depan yang lebih baik bagi semua orang dan planet ini sendiri. Saya yakin Anda akan dihargai dengan berlimpah dan tidak pernah makan lebih baik dan lebih nikmat.
Cinta Evelyn.
