Anda mungkin sering mendengar pertanyaan ini

Pertanyaan
Ini adalah pertanyaan yang saya tahu Anda dengar dari banyak orang. Tapi saya mencoba untuk menurunkan berat badan. saya laki-laki berusia 19 tahun im 6' dan berat saya sekitar 240. Saya bersedia untuk mengubah kebiasaan makan saya tetapi sebagai mahasiswa makanan saya SANGAT terbatas. Saya hanya ingin tahu apa yang harus saya makan. sangat sulit bagi saya untuk menemukan sesuatu yang harus saya ikuti karena saya mendengar begitu banyak hal yang berbeda... tolong bantu saya!

Terima kasih sebelumnya.

Justin

Jawab
Halo Justin,
Jawaban atas pertanyaan Anda sangat sulit untuk dimasukkan ke dalam satu paragraf. Saran saya adalah untuk membeli buku berikut:
Panduan Mahasiswa untuk Makan Enak di Kampus
oleh Ann Selkowitz, M.S., R.D., L.D.
Anda dapat membelinya dengan murah di amazon.com dan itu akan memberi Anda banyak bantuan dan ide! Saya bisa memberi tahu Anda cara makan sehat tetapi buku ini akan lebih spesifik dan memberi Anda informasi tentang kehidupan kampus!
Semoga ini membantu Anda!
Kim Tessmer, RD LD
www.Nutrifocus.net