Suplemen protein

Pertanyaan
Saya telah berolahraga dan mencoba menambah otot tanpa lemak. Saya telah menggunakan bubuk konsentrat protein untuk membuat smoothie. Bisakah saya mencampur bedak di malam hari dan menggunakannya keesokan harinya atau akan rusak dan kehilangan protein?

Jawab
Halo Kevin!

Terima kasih atas pertanyaan nutrisi Anda. Minuman protein memiliki umur simpan yang lama sehingga tidak akan rusak pada hari berikutnya. Pastikan untuk mengaduknya dengan baik jika ada gumpalan. Semoga ini membantu.

-George Rapitis, Ahli Gizi
http://www.juiceblend.com