Glukosa Darah

Pertanyaan
Hai,

Saya baru-baru ini melakukan pemeriksaan darah dan glukosa darah saya adalah 102. Tingkat lipid saya yang lain semuanya baik. HDL saya adalah 71 dan Trigliserida saya adalah 65. Saya seorang pelari harian dengan rata-rata 40 mil/minggu. Saya tinggal di Florida di mana suhu berada di tahun 80-an dan 90-an. Saya sedikit khawatir dengan glukosa darah saya seperti yang saya inginkan di tahun 80-an atau 90-an. Tapi saya diberitahu 102 tidak buruk dan, karena saya seorang pelari di iklim yang hangat, diinginkan untuk memilikinya sedikit lebih tinggi. Haruskah saya khawatir, sama sekali, dengan glukosa darah 102? Terima kasih.

Jawab
Hai Dan,
Menurut definisi yang ketat, gula darah PUASA harus kurang dari 99. Nilai 102, meskipun secara TEKNIS tinggi, bukanlah sesuatu yang perlu dikhawatirkan. itu harus diikuti meskipun untuk memastikan bahwa ini bukan awal dari kenaikan berbahaya. Gula darah tahunan harus cukup.