Saya merasa tidak enak

Pertanyaan
Hai,

Saya berusia 32 tahun. Saya hamil 28 minggu. Saya merasa sangat bersalah atas apa yang telah saya lakukan. Pada awal kehamilan saya, seorang anggota keluarga dekat meninggal. Saya menjadi sangat tertekan dan tidak merawat tubuh saya. Saya sudah makan junk food dan permen hampir setiap hari selama kehamilan ini. Saya juga belum minum air dalam jumlah yang dibutuhkan. Saya akhirnya "keluar" dari depresi saya, tetapi sekarang saya khawatir saya telah membuat bayi saya hidup dengan obesitas. Saya membaca sebuah penelitian yang mengatakan seorang wanita membuat anaknya menjadi gemuk jika dia makan terlalu banyak karbohidrat dan sampah selama kehamilan. Pernahkah Anda mendengar tentang ini? Aku merasa sangat bersalah.

Jawab
Makanan yang Anda makan tidak akan menentukan bagaimana bayi Anda makan atau apakah bayi Anda akan mengalami obesitas atau tidak. Namun, berapa pun gula darah Anda, begitu juga dengan bayi Anda. Pankreas Anda dapat menangani gula ekstra, tetapi pankreas bayi tidak dapat bekerja terlalu banyak dan gula akan masuk ke dalam sel bayi dan kemungkinan menyebabkan makrosomia (bayi besar). Hal ini dapat mempersulit persalinan atau dapat menyebabkan persalinan melalui operasi caesar untuk menghindari distosia bahu jika bayi menjadi terlalu besar untuk dilahirkan melalui vagina. Pada minggu ke-28, Anda harus menjalani tes toleransi glukosa 1 jam yang akan memberi tahu Anda apakah glukosa Anda dalam batas normal atau apakah Anda menderita diabetes gestasional. Jika semuanya baik-baik saja, jangan khawatir tentang junk food yang Anda makan dan ikuti diet yang disarankan dokter Anda mulai sekarang. Semoga berhasil.