kaki goyah membuatku gila!!!!

Pertanyaan
Hai Jennifer,

Saya sedang hamil 19 minggu. Saya berolahraga setiap hari kecuali hari Jumat dan akhir pekan.
Masalah saya adalah bahwa hampir setiap malam ketika saya pergi tidur kaki kiri saya (biasanya kiri) menjadi sangat gelisah selama sekitar 30 menit. Suami saya telah mencoba meregangkannya untuk saya tetapi itu tidak terlalu membantu. Apakah Anda tahu pengobatan atau pengobatan yang dapat membantu saya. Saya juga tidak minum minuman berkafein di malam hari.
Terimakasih

Jawab
Percaya atau tidak, ini sebenarnya cukup umum. Ini terjadi ketika leher rahim ditekan pada saraf tertentu. Benar-benar tidak ada yang bisa Anda lakukan selain meregangkan dan membuatnya tetap bergerak. Anda bahkan mungkin ingin berbicara dengan dokter Anda tentang hal itu hanya untuk berada di sisi yang aman. Dia mungkin tahu cara untuk menghentikannya seperti pelemas otot atau semacamnya.