Pertanyaan Halo Dr Ramirez,
Saya khawatir tentang jumlah dan jenis vitamin yang harus saya konsumsi selama (awal) kehamilan. Prenatal resep tidak mencantumkan bahan-bahannya, dan sepertinya tidak ada daftar yang jelas di mana pun tentang apa yang benar-benar dibutuhkan wanita hamil. Misalnya, berapa banyak DHA yang diperlukan - Saya pernah mendengar bahwa dibutuhkan 200-1200mg? Juga, bagaimana dengan vitamin yang larut dalam lemak A,D,E,&K? Saat ini saya sedang mengkonsumsi prenatal (Rx), kalsium, B-12, B-kompleks, asam folat ekstra (hx spina bifida dalam keluarga Suami), &minyak ikan. Saya tahu ada beberapa vitamin yang beracun dalam dosis yang terlalu tinggi, dan beberapa yang dapat menyebabkan cacat lahir yang serius jika dosisnya tidak cukup tinggi. Apakah ada sumber daya di suatu tempat, atau apakah Anda memiliki daftar yang direkomendasikan?
Terima kasih untuk bantuannya,
Polly
Kanton, MI
Jawab Halo,
Saya tidak mengetahui sumber daya apa pun yang mencantumkan persyaratan mutlak untuk vitamin, selain asam folat (1 mg). Vitamin prenatal bervariasi dalam kandungannya. Baru-baru ini DHA telah ditemukan bermanfaat, dan karena itu telah ditambahkan ke PNV. Sama dengan asam lemak. Saya tidak yakin bahwa mereka benar-benar membuat perbedaan. Selama Anda mengonsumsi vitamin prenatal, saya rasa Anda tidak perlu khawatir bahwa Anda mendapatkan dosis yang akan merugikan kehamilan. Pabrikan sangat berhati-hati karena risiko litigasi.
Anda mungkin ingin menanyakan situs web ACOG dan melihat apakah ada informasi spesifik di sana. Itu adalah American College of Obstetrics and Gynecology.
Sungguh-sungguh,
Edward J. Ramirez, MD, FACOG
Direktur Medis Eksekutif
Pusat Kesuburan dan Ginekologi
Program IVF Teluk Monterey
www.montereybayivf.com
Monterey, California, AS
