6 CONSEILS SUR LA FAÇON D'AGIR AVEC CONFIANCE LORSQUE VOUS N'AIMEZ PAS VOTRE LOOK

6 conseils pour être confiant lorsque vous n'aimez pas votre apparence

Si seulement nous pouvions tous ressembler à des stars de cinéma, la vie serait tellement plus facile, n'est-ce pas ? Ou peut-être pas, parce que quelqu'un pourrait proposer de nouveaux critères de beauté. Quelle que soit la façon dont nous le regardons, il est bon de se sentir attirant, même si cela a son inconvénient, et c'est le sentiment d'être attirant juste pour votre apparence. Pourtant, beaucoup d'entre nous croient fermement qu'ils préfèrent être considérés comme un joli visage plutôt que comme une personne intelligente mais peu attrayante et d'apparence simple. Lorsque nous ne nous sentons pas attrayants, nous avons également tendance à manquer de confiance en nous, mais si nous ne croyons pas en nous et ne nous sentons pas confiants, comment pouvons-nous accepter notre apparence et commencer à nous sentir mieux dans notre peau ? C'est un cercle vicieux et voici comment vous pouvez le briser.

1. Arrêtez d'être si dur avec vous-même et acceptez votre merveilleux  unicité 

OK, donc tu n'es pas la jumelle perdue d'Emma Stone, et alors ? Saviez-vous que, selon les experts, votre entourage vous perçoit en réalité comme 20 % plus attirante que vous ne le pensez ? C'est parce que nous sommes supercritiques lorsque nous nous regardons dans le miroir. Quand on est jeune, on peut bien croire papa et maman quand ils disent : "Tu es la plus belle des filles", mais ensuite vient l'heure de l'école et on commence inévitablement à se comparer aux autres. C'est le nombre de personnes qui commencent à croire au mensonge qu'elles ne sont pas attrayantes. Acceptez-vous comme vous êtes et embrassez votre merveilleuse unicité, c'est là que réside votre véritable pouvoir !

2. Il n'y a pas une seule personne sur la surface de la planète, que tout le monde trouve attirante 

Une autre astuce pour devenir plus confiant est de comprendre une vérité simple :ce n'est pas parce que vous ne ressemblez pas aux gens qui vous entourent que vous n'êtes pas vraiment attirant. Tout d'abord, il est important de se rappeler que les normes de beauté changent. Deuxièmement, comme nous l'avons déjà souligné, vous vous regardez certainement avec un œil plus critique que n'importe qui d'autre. Troisièmement, personne n'est attrayant ou peu attrayant pour tout le monde, et c'est parce que différentes personnes ont des goûts différents. Il y a des hommes qui n'embrasseraient pas Angelina Jolie pour tout l'argent du monde, par exemple, et c'est un fait. Chacun de nous est attirant pour quelqu'un, et c'est une pensée très édifiante, selon nous.

3. Ce n'est pas simplement noir et blanc 

La raison pour laquelle chacun d'entre nous est attrayant pour, au moins, quelques autres personnes est que nous avons tous de bonnes caractéristiques, ainsi que des défauts. Nous aimons souvent vous rappeler que personne n'est parfait, et c'est le bon moment pour le refaire. Mais aussi, nous devons vous rappeler une autre chose : personne n'est totalement et complètement laid, au-delà de toute rédemption. C'est juste un non-sens. Chacun d'entre nous peut se souvenir de quelque chose comme avoir rencontré un jour un homme avec un bec de lièvre et les yeux bleus les plus éblouissants du monde. Si on vous enlève quelque chose, vous obtenez généralement quelque chose en retour, toujours.

4. Concentrez-vous sur vos points forts et vos bonnes fonctionnalités, plutôt que sur vos défauts  

Une autre astuce pour devenir plus confiant est d'essayer de vous concentrer sur vos points forts. Une fois que vous avez enfin compris l'idée que vous avez, par exemple, de beaux yeux, de longues jambes, des cheveux magnifiques ou des mains gracieuses, ou tout ce que vous aimez chez vous, il est temps de commencer à vous concentrer sur ces choses (il y aura plus d'un, si vous êtes honnête plutôt que trop critique). Au lieu de soupirer à propos de vos cheveux fins et sans vie, ou de vos jambes potelées, regardez votre bouche, ou votre nez parfait, ou vos cils naturellement bouclés pour lesquels toutes ces jolies filles autour tueraient. Répétons ce point important :nous avons tous de bonnes fonctionnalités, et c'est juste du bon sens de les apprécier, car elles méritent d'être appréciées. Oh, et au fait, tu sais quoi ? Beaucoup d'hommes préfèrent caresser des jambes potelées plutôt que des os sans viande.

5. Apprenez à accepter gracieusement un compliment

Supposons que vous êtes très mince et que vous vous sentez totalement déplaisant, car vous ne pouvez tout simplement pas prendre du poids. Ensuite, imaginez que quelqu'un vous complimente sur votre grâce. Vous penserez probablement que cette personne est juste gentille, en essayant d'éviter de vous dire que vous êtes carrément moche, mais pourquoi n'acceptez-vous pas le compliment pour ce qu'il est et dites simplement "merci" ? Une déclaration qui met en valeur une belle caractéristique de votre corps que vous avez peut-être remarquée ou non ? Les faux compliments sont faciles à repérer et vous pouvez les ignorer, mais prenez les honnêtes à cœur, car ils sont vrais. Vous verrez à quel point vous vous sentirez mieux dans votre peau lorsque vous cesserez d'essayer de vous convaincre que tout le monde ment pour que vous vous sentiez moins malheureux dans votre peau.

6. Plongez plus profondément

Nous savons que la beauté est profonde pour beaucoup, et nous savons aussi que c'est ce qui compte avant tout pour beaucoup de gens. La question est :devriez-vous être une de ces personnes ? Vous n'avez pas regardé "The Theory of Everything" ? OK, alors vous en avez peut-être marre que votre visage soit frotté dans des trucs comme ça, qu'être intelligent vaut mieux qu'être beau, bla-bla-bla. Voici un fait, cependant :les psychologues savent que l'attractivité ne comprend pas seulement votre apparence, mais aussi votre comportement et votre éclat intérieur, pour ainsi dire. En d'autres termes, être intelligent, drôle, facile à vivre ou passionné par les choses qui vous intéressent augmentera considérablement votre attractivité, même si vous vous trouvez en manque de physique. Alors, n'ayez pas peur d'être vous-même, acceptez ce que vous avez et n'avez pas, et soyez heureux dans la confiance que vous faites partie de la minorité de personnes qui sont pleinement conscientes de leurs points forts et faibles.

Comment devenir plus confiant ? Quels sont vos conseils ?

Restez heureux !