Les mains prennent un type particulier de battement en hiver. Ce n'est pas parce que vous luttez contre le froid que vous devez avoir l'air d'avoir été dans une bagarre. La peau fine et délicate de vos mains est constamment exposée à des conditions glaciales, et pour de nombreuses personnes, le résultat est une peau sèche qui se fissure et saigne, en particulier autour des cuticules et des jointures. Ce n'est pas joli et ça fait mal, pour démarrer.
L'experte en dermatologie de YouBeauty, Jeanine Downie, M.D., le dit simplement :"L'humidité dans l'air et sur la peau hydrate, le manque d'humidité assèche la peau." Le temps hivernal est synonyme d'air sec, l'air sec conduit à une peau sèche. En plus de cela, vous pourriez vous laver les mains plus fréquemment - avec tout le monde et sa fille éternuant et toussant sur vous - et passant à plusieurs reprises de températures super froides à l'extérieur à de l'air chaud super sec à l'intérieur.
COLONNE : Hydratants 101
Vos mains sont mal équipées pour des conditions aussi difficiles. "Les mains ne reconstituent pas l'huile de la peau comme le font nos visages parce que nos mains possèdent très peu de glandes sébacées", explique la mannequin professionnelle Ellen Sirot, dont les produits de soins des mains Hand Perfection sont arrivés dans les pharmacies ce mois-ci. "Lorsque nous nous lavons constamment avec des savons conventionnels aggravants et des gels antibactériens desséchants, nous contribuons à un cycle continu et à une accélération de la sécheresse en dépouillant la peau de ses huiles sans que la peau ait la capacité de se reconstituer."
Plus vos mains ont résisté aux hivers, plus il peut être difficile de lutter contre les éléments, déclare Andrew Miller, MD, chirurgien plasticien à New York. « À mesure que les mains vieillissent, elles perdent progressivement du collagène, de l'élastine et des tissus mous gras. La perte de ces compléments cutanés rend les mains moins capables de résister au stress d'une différence de température importante et entraîne des craquelures et une sécheresse », dit-il. Voici cinq choses que vous pouvez faire pour garder les mains douces, souples et sans douleur.
QUIZ : Faites-vous ce que vous pouvez pour une peau saine ?
Lavez-vous bien : Bien qu'il soit tentant de mettre les mains froides sous un robinet chaud, cela peut aggraver le problème. Lavez-vous les mains à l'eau tiède avec un nettoyant sans sulfate. Allez-y doucement avec la serviette; une petite tape sur le devant et le dos fera l'affaire. Évitez les serviettes en papier, prévient Sirot. Ils sont rugueux et peuvent provoquer des micro-déchirures de la peau.
Emprisonne l'humidité : Pendant que vos mains sont encore un peu humides, massez-les avec une crème hydratante pour garder cette hydratation sur votre peau. Ingrédients à rechercher :acide hyaluronique, aloès, beurre de karité, vitamines E, B et C et SPF. Une étude de 2012 dans le Journal of Investigative Dermatology a montré que l'urée, qui aide à hydrater la couche externe de la peau, confère également des avantages antimicrobiens, une aubaine pour ceux qui ont des fissures ouvertes qui sont sensibles à l'infection. Les produits contenant de l'urée comprennent Udderly Smooth Extra Care Cream, Urea Care et Ureacin.La nuit, appliquez une pommade grasse telle que Vaniply, Vaseline ou Aquaphor, explique Glenn Kolansky, MD, du Advanced Dermatology Surgery and Laser Center à Tinton Falls, New Jersey .
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Apaiser et réparer : Pour les petites coupures, éraflures et déchirures, appliquez du mastic de sauvetage Worker B. Le simple mélange de cire d'abeille, de miel brut et d'huile d'olive reste en place et guérit les dommages mineurs pratiquement sous vos yeux.
Portez des gants… à l'intérieur et à l'extérieur : Protégez vos mains du froid avec des gants en laine ou en cuir chaque fois que vous sortez. Enfilez une paire de gants de cuisine en caoutchouc lorsque vous faites la vaisselle. Et si vos pattes souffrent vraiment, badigeonnez-les d'une crème hydratante épaisse avant de vous coucher et glissez-les dans des gants en coton (ou une paire de chaussettes).
Approche avancée : "Au fil du temps, notre couche supérieure de peau perd son efficacité à retenir l'humidité naturelle, ce qui entraîne une plus grande sécheresse", explique le Dr Miller. Pour les femmes dont les mains ont perdu du volume au fil des ans, il recommande des charges comme Radiesse ou de la graisse récoltée pour remplacer l'isolant qui protège du froid et prévient les fissures.
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