Chaque saison s'accompagne de problèmes de peau uniques dont il faut s'inquiéter. Pour la plupart, l'hiver apporte une peau sèche et déshydratée, même pour ceux qui ont un teint typiquement gras. Mais certaines des informations sur la façon de prendre soin de la peau en hiver sont un peu erronées. En fait, certains mythes que vous acceptez peut-être comme vérité pourraient aggraver votre peau sèche ! Découvrez comment modifier vos habitudes pour une peau magnifique tout au long de l'hiver :Mythe 1 : Une crème plus épaisse est plus hydratante. Réalité : "Concentré n'est pas nécessairement synonyme d'hydratation optimale", a expliqué le Dr Shapiro. Une surdose d'ingrédients hydratants épais peut en fait piéger les cellules mortes et laisser la peau terne. Au lieu d'augmenter l'épaisseur de votre lotion, appliquez un sérum en dessous pour augmenter l'hydratation. "Les sérums sont légers, mais contiennent des ingrédients super concentrés - idéaux pour l'absorption", a déclaré Shapiro. Nous aimons : Vichy Aqualia Thermal Dynamic Hydration Power Serum (36 $).Mythe 2 : Vous pouvez réduire la crème solaire lorsqu'il fait nuageux. Réalité : "Le SPF est un toute l'année effort », a souligné Shapiro. Les nuages font peu pour filtrer les rayons UVA, et une couche d'ozone qui s'est appauvrie au fil du temps a augmenté la quantité de rayons UVB qui peuvent se faufiler à travers. Continuez à utiliser un hydratant quotidien avec un FPS à large spectre de 15 ou plus pour protéger la peau du vieillissement et des rayons cancérigènes. Essayez : Olay Total Effects Hydratant sans parfum avec écran solaire FPS 15 à large spectre (17,99 $).Mythe 3 : L'exfoliation aggrave les plaques sèches. Réalité : "Avez-vous déjà essuyé des morceaux de peau sèche juste pour voir le double de la quantité réapparaître après quelques secondes ? Si votre peau essaie de se débarrasser d'elle-même, il y a une raison, alors ne la combattez pas », note Shapiro. L'élimination des cellules mortes de la peau aide à éliminer les plaques sèches pour une peau plus douce et plus lumineuse ; De plus, il empêche les pores d'être obstrués par la peau morte et l'huile. "Un exfoliant doux nettoiera la saleté et les débris de votre peau avant qu'ils ne soient piégés dans vos pores et n'attirent les bactéries responsables de l'acné", ajoute Shapiro. Essayez : Peter Thomas Roth Camu Camu Power Brightening Cleansing Powder (45 $).Mythe 4 : Les douches à vapeur hydratent la peau. Réalité : Désolé d'éclater votre bulle :les douches et les bains chauds sont extrêmement desséchants. "L'exposition à de l'eau chaude avec des températures supérieures à 98,6 degrés provoque une dilatation des vaisseaux sanguins qui entraîne une perte d'eau dans tout l'épiderme", explique Shapiro. Si c'est une journée glaciale et que vous ne pouvez pas vivre sans une douche chaude, limitez-la à cinq minutes ou moins. Utilisez également un nettoyant pour le corps sans savon ni parfum, car les détergents et les parfums peuvent éliminer l'humidité de la peau. Nous aimons le nettoyant pour le corps Dove Sensitive Skin non parfumé (8,99 $).Mythe 5 : Les systèmes de chauffage intérieur assèchent la peau. Réalité : C'est vraiment le niveau d'humidité dans l'air qui compte quand il s'agit de la peau. "Étant donné que l'air plus chaud a la capacité de retenir le plus d'humidité, l'air froid a naturellement une humidité plus faible", explique Shapiro. "Lorsque cet air froid et sec est amené à l'intérieur et que vous augmentez la chaleur, vous augmentez la température mais pas l'humidité." Il sera plus sec à l'intérieur car l'air plus chaud a le potentiel de retenir plus d'humidité, ce qui entraîne une humidité relative plus faible et un taux d'évaporation de l'eau plus élevé. Combattez cela en investissant dans un humidificateur.Mythe 6 : Boire beaucoup d'eau peut réparer la peau sèche. Réalité : "L'eau est bonne pour votre santé globale et la peau d'une personne gravement déshydratée bénéficiera d'un supplément de liquide, déclare Shapiro. "Mais la peau d'une personne moyenne ne reflète pas la quantité d'eau bue." Votre meilleur pari est de traiter la peau sèche de l'extérieur avec des hydratants - lotion, crème, pommade, huile - qui forment tous une barrière efficace pour prévenir la perte d'eau. Pour de meilleurs résultats, appliquez juste après la douche lorsque la peau est encore humide, pour retenir plus d'humidité. Découvrez les huiles corporelles luxueuses que nous adorons en ce moment.Mythe 7 : La peau grasse n'a pas besoin de crème hydratante. Réalité : Le temps sec et froid affecte tous les types de peau, même les peaux grasses. "Sans certains une protection supplémentaire, la fonction de barrière (qui empêche la pollution et d'autres éléments nocifs d'entrer) est compromise. Si vous avez tendance à être plutôt grasse et que vous pensez que les crèmes peuvent être un peu trop lourdes, essayez une lotion plus légère ou un gel-crème. "Pour une vraie peau mixte, utilisez différents hydratants pour différentes zones :une formule légère pour votre zone T et une formule plus riche pour les joues qui deviennent sèches", explique Shapiro. Essayez :le gel hydratant ultra-léger Simple Skincare (11,09 $).Mythe 8 : L'air frais donne à votre peau un éclat sain. Réalité : "Cette" lueur saine "est en fait considérée comme des capillaires brisés dans les joues, ce que peut faire une exposition régulière à des vents violents", explique Shapiro. Elle peut également entraîner des rougeurs permanentes (rosacée). Avant de sortir à l'extérieur, appliquez une crème hydratante protectrice et couvrez autant que possible votre visage, surtout si vous avez la peau sensible. Utilisez des crèmes nettoyantes douces et des hydratants ressemblant à des baumes pour calmer la peau s'il vous arrive d'être un peu brûlé par le vent. Essayez :L'Occitane Lait nettoyant au beurre de karité.
