Les irritations cutanées sont un problème de santé et de beauté courant qui peut affecter tous les types de peau pour diverses raisons. De plus, l'irritation de la peau peut également être une source d'embarras et de gêne sociale. Apprendre à accélérer le processus de guérison est donc une compétence nécessaire que nous devons connaître. Apprenez à gérer naturellement les irritations cutanées pour pouvoir restaurer la santé de votre peau.
Les irritations cutanées peuvent survenir soudainement et de manière inattendue pour diverses causes, même pour les personnes qui n'ont pas la peau sensible. Un contact étroit avec certains tissus, des substances chimiques agressives sont forcées d'entrer en contact régulièrement, des réactions allergiques, certains parfums et savons. ou même certaines plantes peuvent toutes contribuer au développement d'éruptions cutanées à la suite d'une exposition ou d'un contact étroit. Isoler la cause est idéal afin de trouver la meilleure solution, mais il peut parfois être assez difficile de découvrir la véritable source du problème, principalement parce que nous sommes quotidiennement en contact avec plusieurs allergènes potentiels.
Pâte de bicarbonate de soude
Commencez par nettoyer la zone affectée avec un savon hypoallergénique conçu pour les peaux sensibles. Cela peut garantir que la source qui pourrait avoir causé l'irritation peut avoir été supprimée sans aggraver davantage le problème. Assurez-vous d'utiliser de l'eau tiède pour éviter des réactions cutanées supplémentaires qui pourraient être dues à l'exposition à des stimuli chauds ou froids.
Évitez l'exposition prolongée à l'eau car cela peut encore aggraver le problème. Après avoir nettoyé la zone, un mélange de bicarbonate de soude et d'eau appliqué sur la zone affectée peut être utile. Il faut viser la consistance d'une pâte. Assurez-vous de ne pas frotter la peau lors de l'application de cette pâte. Cet ingrédient ménager simple peut aider à soulager les démangeaisons.
Aloé Véra
Pour réparer les dommages cutanés, un ingrédient naturel utile que vous voudrez peut-être essayer est l'aloe vera. L'Aloe Vera est largement utilisé dans les soins de la peau naturels en raison de ses propriétés étonnantes. Puisqu'il a des propriétés antiseptiques et qu'il est également riche en vitamines C, A, F ainsi qu'en vitamines du complexe B, c'est l'un des meilleurs remèdes naturels que nous pouvons avoir à portée de main pour nourrir et réparer les tissus cutanés sensibles. En plus d'être un excellent hydratant, l'aloe vera agit également comme une barrière naturelle pour la peau en la protégeant des agents externes nocifs qui pourraient l'affecter.
Millepertuis
Le millepertuis (Hypericum perforatum) est une plante couramment utilisée dans le traitement de la dépression, étant considéré comme un puissant anti dépresseur naturel. Cependant, d'autres études ont montré que ses ingrédients actifs hypericine et hyperforine peuvent également être utilisés avec succès pour traiter l'inflammation et l'eczéma. L'utilisation de crèmes contenant un extrait de millepertuis est un bon moyen de réduire l'inflammation. Toutefois, si vous décidez d'opter pour cette méthode, il est conseillé d'éviter l'exposition au soleil pendant de longues périodes, car cela peut augmenter la sensibilité de votre peau au soleil. Alternativement, boire du thé au millepertuis peut également s'avérer bénéfique.
Huile de lavande
L'huile de lavande n'est pas seulement un excellent choix pour ceux qui veulent profiter de l'effet relaxant de l'aromathérapie, mais aussi pour ceux qui recherchent un moyen efficace de traiter l'inflammation ou les imperfections cutanées en réduisant l'enflure et les rougeurs ainsi qu'en hydratant la peau. Cependant, avant d'utiliser ce remède, il est bon de savoir que la lavande peut avoir des effets différents sur la peau, il est donc fortement recommandé de la tester sur une petite surface de peau pour observer ses effets.
En plus d'utiliser ces remèdes naturels, nous devons également garder à l'esprit que notre alimentation peut également contribuer aux irritations cutanées de diverses manières. Éviter les produits fabriqués à partir de fleurs blanchies ou de viandes fortement transformées ainsi que les aliments contenant des additifs peut être très utile pour réduire les irritations cutanées. Augmenter également votre apport en acides gras oméga 3 provenant de sources telles que les poissons d'eau froide, les noix, les artichauts ou les graines de lin peut également aider à accélérer le processus de guérison.
