10 T des conseils pour améliorer votre peau sans vous ruiner

Vous pourriez dépenser littéralement une fortune en produits de soins de la peau :crèmes et lotions coûteuses, gommages exfoliants hors de prix et traitements anti-âge dont vous avez besoin pour contracter une deuxième hypothèque pour pouvoir vous le permettre ! La bonne nouvelle est que vous n'avez pas à dépenser tout cet argent pour obtenir une peau parfaite. Suivez simplement ces dix conseils simples et peu coûteux et vous pourrez améliorer votre peau, sans vous ruiner :

1. Exfolier en utilisant des ingrédients simples

Exfolier votre peau, élimine les cellules mortes de la peau et la crasse accumulée de la journée et laissera votre peau fraîche et nouvelle. Vous n'avez cependant pas besoin de gommages coûteux; juste un peu de sucre (ou de marc de café) et d'huile d'olive feront tout aussi bien l'affaire.

2. Boire du thé vert

Si vous avez la peau rouge tachetée, essayez de boire régulièrement du thé vert. Le thé vert contient des ingrédients anti-inflammatoires qui réduiront les rougeurs et il contient également des composés qui aident à prévenir la destruction du collagène et ainsi à réduire l'apparence des rides et ridules. Si vous avez la peau rouge, il est préférable de boire du thé froid, car les boissons chaudes peuvent aggraver les rougeurs.

3. Buvez beaucoup d'eau

Gardez votre peau hydratée pratiquement sans frais avec un simple verre d'eau. L'eau potable gardera votre peau hydratée, de l'intérieur vers l'extérieur, et elle aidera également à éliminer les toxines qui peuvent avoir un effet néfaste sur votre peau.

4. Passez une bonne nuit de sommeil

Une bonne nuit de sommeil est un moyen assez bon marché d'avoir une peau nette ! Lorsque vous dormez, votre corps rajeunit, mais lorsque vous êtes éveillé, cela crée un stress dans le corps, ce qui peut être la cause d'éruptions cutanées et d'une peau terne. S'assurer que vous dormez sept à huit heures par nuit peut faire une énorme différence pour votre peau.

5. Utilisez du miel pour hydrater et éliminer les éruptions cutanées

Appliquez du miel brut sur votre visage et laissez-le pendant 5 minutes, avant de le laver à nouveau à l'eau tiède, et il hydratera naturellement votre peau. Le miel a également de fortes propriétés antibactériennes qui aideront à combattre les infections comme l'acné. (La peau de certaines personnes est très sensible et le miel peut provoquer des irritations, alors assurez-vous de ne pas être allergique au miel avant de l'appliquer sur votre peau.)

6. Mangez plus de fruits et légumes crus bio

Vous pouvez rendre un grand service à votre peau en augmentant simplement la quantité de fruits et légumes frais que vous consommez. Il est préférable d'acheter vos fruits et légumes biologiques, car les versions non biologiques peuvent être emballées avec des produits chimiques et des pesticides. Votre peau a besoin de beaucoup de vitamines C, E et K pour qu'elle reste fraîche et non sèche et squameuse. Vous pouvez, bien sûr, acheter une crème pour le visage chère pour cela, mais encore une fois, pourquoi ne pas simplement manger plus de fruits ?

7. Utilisez de l'huile de noix de coco pour une peau nette

L’huile de noix de coco est une excellente alternative bon marché aux produits pour la peau plus chers achetés en magasin. C'est pur et simple et il contient des antioxydants pour combattre les radicaux libres et il possède également des propriétés antifongiques et antibactériennes naturelles. De plus, il a également un effet hydratant profond sur votre peau.

8. Utilisez un écran solaire

Le soleil dessèche votre peau et cause des dommages qui peuvent entraîner des rides et des taches de vieillesse. Appliquez toujours un écran solaire, même en hiver, et votre peau restera jeune plus longtemps.

9. Utilisez l'huile d'olive comme démaquillant

L'huile d'olive est beaucoup plus économique que le démaquillant commercial et elle est également bien meilleure pour votre peau. L'huile d'olive est beaucoup moins abrasive que le démaquillant acheté en magasin et elle hydrate et nourrit naturellement votre peau.

10. Ne vous fiez pas au prix

Dans les soins de la peau, le plus cher n'est pas toujours le meilleur et, souvent, ce que vous payez, c'est la grande marque, pas les ingrédients. Votre peau est très sensible aux produits chimiques et aux ingrédients agressifs. La meilleure façon d'en prendre soin et la plus économique est souvent d'utiliser les produits les plus simples et les plus naturels.

Avez-vous d'autres conseils pour améliorer votre peau sans vous ruiner ?

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