Fumer et concevoir ne sont pas acceptables

Fumer et être enceinte ne sont pas approprié et toute femme dans cet état devrait arrêter de fumer immédiatement. Quel est le moyen le plus sûr de le faire? Toute personne qui fume comprend à quel point arrêter cette habitude peut être éprouvant pour les nerfs et les niveaux de stress élevés ne sont pas bons non plus pour la mère ou le bébé à naître. Certains produits pour arrêter de fumer ne doivent pas être utilisés pendant la grossesse car ils contiennent de la nicotine ou d'autres ingrédients qui ne sont pas bénéfiques pour le fœtus.

Les médicaments conçus pour réduire l'envie de fumer ne doivent jamais être utilisés pendant la conception à moins que l'obstétricien prescrit le médicament et explique les risques potentiels encourus. La plupart des médicaments ne sont pas sans danger pour l'enfant à naître pendant la grossesse et doivent être complètement évités. Au lieu de cela, le médecin recommandera généralement des services de soutien pour arrêter de fumer et fournira des idées sur les méthodes pour atteindre cet objectif tout en minimisant le stress. Ces directives peuvent inclure la modification du comportement et le choix d'une collation nutritive pour le bébé au lieu d'une cigarette.

Les risques liés au tabagisme et à la grossesse sont énormes. Dans certains cas, cette activité peut entraîner une perte fœtale ou des malformations congénitales. Créez une liste des raisons pour lesquelles l'habitude de fumer doit cesser. Lorsque l'envie de fumer se fait sentir, parcourez la liste de contrôle. Jetez tous les tabacs et accessoires pour fumeurs. Cela rendrait plus difficile de céder à une envie et de s'allumer.

Lorsque l'envie de fumer deviendra puissante, essayez une activité physique. N'oubliez pas de vous en tenir aux conseils du médecin concernant les types d'activités autorisées. La plupart des femmes enceintes peuvent se promener sans aucune difficulté et cette action peut aider à court-circuiter une envie juste avant qu'elle ne devienne puissante. Dans certains cas, le stress lié à l'abandon de la dinde froide peut amener le médecin à suggérer un patch à faible taux de nicotine qui est porté le moins possible.

Cesser cette habitude dès que possible juste après la grossesse a lieu , sinon avant de tomber enceinte, limitera les risques potentiels pour le bébé à naître et la maman. De nombreuses personnes trouvent qu'il peut être très bénéfique de demander à une personne de soutien à qui parler lorsqu'elles ont envie d'une cigarette et cela motivera le succès avec cet objectif. Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles le tabagisme et la grossesse sont incompatibles.