Conseils de sevrage de bébé

Il est maintenant recommandé d'attendre que votre bébé ait six mois avant de commencer à sevrer et d'introduire tout aliment solide dans son alimentation. Notre bébé semblait avoir besoin de quelque chose de plus dès l'âge d'environ 18 semaines. (17 semaines est l'âge minimum recommandé pour introduire des solides)

Sevrage à six mois

C'était une décision difficile à prendre, car toute la littérature et aussi le visiteur de soins de santé doivent maintenant dire qu'il faut attendre que le bébé ait six mois avant de sevrer. Notre bébé a commencé à se réveiller plus souvent la nuit et est également passé d'un lait maternel toutes les quatre heures à toutes les deux heures tout au long de la journée. Nous avons décidé que c'était un signe clair que notre bébé avait besoin d'avoir quelque chose de plus dans son alimentation. L'infirmière conseillère a tout de même recommandé de donner au bébé du lait maternisé par-dessus son lait maternel et de le retenir jusqu'à six mois !

Nous avons toujours allaité notre bébé et avons décidé qu'une approche plus naturelle pour résoudre sa faim était de commencer à lui donner un peu de nourriture solide. La décision de commencer le sevrage a été la meilleure que nous ayons prise ! En une semaine, elle était beaucoup plus calme et plus heureuse qu'elle ne l'avait jamais été. Cela semblait aussi être une progression naturelle, du lait maternel à la nourriture ; l'idée d'introduire une préparation lactée juste pour satisfaire un avis médical semblait fausse.

Aliment de sevrage utile

Pour commencer, nous avons donné à notre bébé un peu de riz pour bébé mélangé à du lait maternel. Elle n'avait que quelques cuillerées pour commencer, mais a vite décidé qu'elle aimait ça et en voulait plus ! Il était difficile de savoir combien lui donner au début. Lui en donnions-nous trop ou pas assez ? Mais nous avons rapidement décidé qu'elle nous dirait quand elle était rassasiée ou si elle avait encore faim, et bien sûr elle l'a fait. Quand elle est rassasiée, elle ferme simplement la bouche et tourne la tête, ne montrant aucun intérêt, et quand elle a encore faim, elle est comme un moineau dans le nid avec la bouche grande ouverte et en redemande !

Son sevrage a commencé avec juste un petit repas à l'heure du déjeuner. Nous avons continué cela pendant environ trois semaines avant d'introduire un deuxième repas, qui était le petit-déjeuner. Dans les deux semaines suivant l'introduction du petit-déjeuner, elle a également dîné. Ainsi, à l'âge de six mois, elle prenait trois repas par jour. Elle a maintenant presque sept mois et a aussi un pudding après son repas ! Elle semblait également devenir plus forte et plus alerte à pas de géant, apprenant de nouvelles compétences et riant de tout.

Légumes

Nous l'avons initiée aux légumes très tôt dans son sevrage. Les mélanger avec du riz pour bébé pour commencer, puis les introduire seuls. La courge musquée, la patate douce, la carotte, le panais, les pommes, les poires et les bananes étaient ses premiers favoris. Tous les deux jours, nous introduisions quelque chose de nouveau. Les poivrons rouges rôtis sont rapidement devenus un véritable favori ! Nous ne lui introduisions de nouveaux aliments qu'à l'heure du déjeuner au cas où cela ne serait pas d'accord, de cette façon nous ne serions pas tenus éveillés toute la nuit avec un mal de ventre. Après environ six semaines, nous avons décidé de lui servir chaque légume individuellement dans son assiette au lieu de le mélanger, afin qu'elle puisse expérimenter les différentes saveurs par elle-même, et également mélangé dans une variété de combinaisons.

Autres aliments

Dès l'âge de six mois, nous avons commencé à lui donner du pain, des produits laitiers, de la viande et des œufs. Jusqu'à présent, notre fille aime à peu près tout ce que nous lui avons présenté. Elle mâche une croûte avec de la vegemite, ou des bâtonnets de pain, et adore les plats de pâtes en purée et une casserole de bœuf et d'orange que nous avons essayée. Elle n'est pas sûre du poisson et a seulement commencé à manger de la purée de pommes de terre avec de la sauce au fromage dessus !

Nous avons évidemment continué à allaiter tout en introduisant les solides à notre bébé. Elle a essentiellement décidé elle-même quand elle a besoin de lait maternel tout au long de la journée. Elle a rapidement abandonné sa tétée de midi, mais ce n'est que récemment qu'elle a abandonné sa tétée du milieu de la matinée et de l'après-midi à l'âge de sept mois. Il est recommandé que les bébés à cet âge aient encore au moins 500 ml de lait maternel ou maternisé avec leurs aliments solides. Parce que nous allaitons, la quantité de lait qu'elle prend a été une source de préoccupation, mais comme elle boit encore un bon lait le matin, la dernière fois le soir et aussi toute la nuit, nous pensons qu'elle en a encore assez. Nous avons calculé que lors de l'expression, nous obtenons environ 100 ml de chaque sein, donc sur cette base, elle reçoit toujours au moins 600 ml environ par jour.

Matériel utile :

Le seul équipement que nous avons acheté pour le sevrage était un mélangeur à main. Nous avons réussi à nous débrouiller sans mouli, même si cela aurait été utile pour essayer d'obtenir les fibres filandreuses des épinards, etc. Nous avons fait cuire à la vapeur tous nos propres légumes, les avons réduits en purée puis les avons congelés dans des bacs à glaçons. Les cubes pouvaient ensuite être facilement vidés dans des sacs en plastique et conservés jusqu'à huit semaines s'ils duraient aussi longtemps ! Nous n'avons acheté que récemment des crèmes pour bébés en conserve pour ajouter un peu de variété à la sélection de puddings de notre bébé !

Dès le début, nous avons offert à notre bébé de l'eau bouillie et refroidie d'une tasse d'apprentissage à boire avec ses repas. Au début, elle ne buvait pas vraiment beaucoup, mais maintenant elle aime beaucoup l'eau et parfois le jus dilué.

Constipation !

Nous avons remarqué que lorsque nous avons introduit les aliments solides pour la première fois, notre bébé était devenu très constipé. Nous avons d'abord paniqué en pensant "oh non, nous lui avons présenté les solides trop tôt !", mais l'infirmier a souligné que cela arrive à tous les bébés lorsqu'ils sont initiés aux solides pour la première fois, et qu'il ne faut pas s'inquiéter.

Deux ou trois choses qui semblaient aider à la constipation étaient les épinards et les pruneaux cuits mélangés avec des abricots secs et une pomme et en purée. Nous avons également ajouté un peu de cassonade à son eau, ce qui semblait l'intéresser davantage, car plus ils peuvent boire d'eau, mieux c'est pour leur système digestif. Elle n'a pas eu besoin de sucre dans son eau pendant longtemps.

Nous sommes satisfaits des progrès du sevrage de notre bébé et nous sommes heureux de lui avoir présenté les solides quand nous l'avons fait, car elle en avait clairement besoin. Jusqu'à présent, elle a apprécié presque tous les aliments que nous lui avons présentés, et ceux qu'elle n'a pas, nous l'avons réessayé quelques semaines plus tard. Elle a eu une excellente prise de poids et semble progresser à pas de géant (presque littéralement !)

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