Préparez votre bébé et votre jeune enfant aux cours de natation

Avoir un bébé à l'aise dans l'eau est la première chose que vous pouvez faire pour préparer votre enfant à être en sécurité dans l'eau et à aimer nager. En tant que parents, nous laissons nos enfants oublier la merveilleuse sensation de flotter librement. Il est important d'exposer votre très jeune bébé à la sensation de flotter sur l'eau. On oublie que les bébés passent les neuf premiers mois de leur vie dans l'eau !

Commencez par vous habituer à être dans l'eau avec votre jeune bébé. Lorsque le bébé a un certain contrôle sur les mouvements de sa tête, entrez dans la baignoire avec votre bébé. Tenez-le par en dessous pendant qu'il flotte sur le dos et vous regarde. Tournez-le sur le ventre et tenez-le sous son menton avec son visage au-dessus de l'eau et déplacez-le doucement d'avant en arrière pour l'habituer à sentir l'eau. Parlez-lui et chantez-lui tendrement. Restez dans la baignoire pendant une courte période. Gardez la pièce et l'eau chaudes. Ne laissez pas le bébé avoir froid.

Chaque fois que vous donnez un bain à votre bébé, faites couler un peu d'eau sur son visage avant de lui laver la tête. Essuyez son nez pour empêcher l'eau de monter dans son petit nez. Ces activités habitueront un très jeune bébé à l'eau et le prépareront à une immersion totale avec vous ou dans un programme de natation.

Tous les parents veulent que leurs enfants soient à l'aise autour de l'eau, mais peuvent se sentir nerveux à l'idée de submerger leur enfant. Voici quelques stratégies pour apprendre aux nourrissons et aux enfants à retenir leur respiration et à ouvrir les yeux tout en apprenant à nager. Regarder ma vidéo vous donnera confiance lorsque vous effectuerez les activités.

Vous verrez d'autres parents faire la même chose avec leurs enfants. Je peux vous assurer que si vous suivez mes suggestions, vous ne blesserez pas votre bébé. Vous ne tiendrez pas votre bébé sous l'eau assez longtemps pour qu'il puisse avaler de l'eau. Ajoutez vos propres jeux et jouets pour distraire le bébé, en félicitant et en applaudissant pour chaque réalisation. Même si un enfant ne peut nager sur aucune distance, apprendre à votre enfant à retenir sa respiration peut le sauver s'il tombe à l'eau. (Une minute après vous remarquez qu'il s'est échappé et que vous le sortez de l'eau !!

Pour un bébé jusqu'à 6 mois, souffler comme une douce rafale de vent sur le visage du bébé. Si le bébé prend une bouffée d'air et fait une drôle de tête, vous soufflerez sur le visage du bébé avant de le mettre sous l'eau et de le regarder retenir sa respiration. Suivez ces étapes. Une fois que le bébé est à l'aise et enjoué dans l'eau, tenez-le sous les bras face à vous et établissez un contact visuel avec votre bébé. Comptez jusqu'à trois pour donner le signal, soufflez rapidement sur le visage de l'enfant et regardez l'enfant faire la grimace puis abaisser doucement et doucement la tête du bébé complètement sous l'eau pendant une seconde.

Pour apprendre à un bambin et à un jeune enfant à retenir sa respiration, comptez jusqu'à trois (pour donner le signal) et versez de l'eau sur son visage. Lorsque le bébé aura l'habitude de fermer la bouche tout en ayant de l'eau sur le visage, le bébé sera prêt à être immergé. D'abord, comptez jusqu'à trois et versez de l'eau sur le visage du bébé. Ensuite, soulevez légèrement et abaissez doucement le bébé sous l'eau pendant une seconde. Après quelques fois, vous n'aurez plus besoin de verser de l'eau sur la tête du bébé. Le décompte sera le signal. Chaque fois que vous comptez jusqu'à trois, vous mettrez le bébé sous l'eau ou vous confondrez le bébé ! De nombreux parents tirent le bébé dans l'eau ou le jettent en l'air tout en jouant avec lui. C'est très bien, mais ne comptez pas jusqu'à trois, sauf si vous allez immerger le bébé. Soyez cohérent avec les signaux.

Pour tous les nourrissons et jeunes enfants : Encouragez l'enfant à ouvrir les yeux : Il est très important que l'enfant ouvre les yeux sous l'eau. Si un enfant n'ouvre pas les yeux, il se souvient probablement que le savon lui a piqué les yeux dans la baignoire. Allez sous l'eau et ouvrez les yeux pour que l'enfant puisse vous voir nager vers lui les yeux ouverts. Demandez à l'enfant de tenir un jouet et vous le mettez sous l'eau pour qu'il puisse voir vos yeux ouverts. Si l'enfant n'ouvre toujours pas les yeux, achetez des lunettes de natation ! (Ne laissez pas l'enfant devenir dépendant des lunettes. Faites de la natation sans les lunettes.) Si vous avez notre vidéo, tout cela sera montré avec de vrais enfants jouant leurs activités. Vous verrez en m'entendant parler et expliquer la progression et vous pourrez aussi apprendre à votre enfant à aller sous l'eau !

Maintenant, mets-toi à l'eau et fais-le !!

Professeur de natation depuis 1971 auprès d'enfants, de bébés et d'adultes, Miss Bea a décidé qu'elle devait partager ses expériences. Elle est présentée dans le DVD-vidéo Swim Lesson récemment publié, de 35 minutes chacun, en anglais et en espagnol intitulé Learn to Swim with Miss Bea. Vous pouvez regarder et apprendre à nager avec les enfants grâce aux instructions et aux activités faciles à suivre. Bea Skeens est également enseignante de classe certifiée par le National Board dans le comté de Glynn, en Géorgie, avec 20 ans d'expérience dans l'enseignement de l'espagnol. Visitez son site http://www.swimbea.com ou envoyez-lui un e-mail à [email protected]