Secretos Malaika Arora Khan dieta!

Ver PhotosIt es muy difícil para una nueva madre para ponerse en forma después de un parto. Este mito ha sido roto por muchos famosos como Malaika Arora Khan, Karishma Kapoor y Twinkle Khanna para nombrar unos pocos. Una de las celebridades más elegantes y mamá caliente es Malaika Arora Khan. Toda mujer quiere saber cómo conseguir esa figura después de tener hijos! Para que el plan de dieta más simple para usted, echa un vistazo a los secretos de la dieta de Malaika Arora Khan, el buen mantenimiento de Bollywood celebridades madre secretos de la dieta de Malaika Arora Khan, celebridades más bien mantenidos de Bollywood: 1. De acuerdo con Malaika, el desayuno debe ser como un rey, almorzar como un príncipe y cena como un pobre! Ella no sigue alguna dieta en particular, pero prefiere comer comida buena y saludable! 2. Para conseguir la figura delgada perfecta, Malaika Arora nunca dejó de comer! Ella tiene comida a intervalos cortos pero en moderations.3. secretos de la dieta de Malaika Arora incluyen una gran cantidad de agua. Después de levantarse, ella tiene un vaso de agua tibia con miel y limón. Después de algún tiempo, ella tiene 1 agua.4 litro. Para el desayuno, la dieta de Malaika incluye alimentos saludables y de relleno tales como huevos, pan integral tostado o múltiples idlis o poa de lo contrario ella también tiene un plato de fruits.5. Después de los entrenamientos, Malaika tiene claras de huevo, plátano y batido de proteínas para mantenerse activo y en forma día.6 conjunto. El almuerzo de Malaika se compone de arroz, pollo, pescado, verduras, legumbres, dals, ensaladas, y jowar o chapatis.7 Bajra. secretos de la dieta de Malaika detrás de la forma delgada es que no tiene petróleo extra o sal ya que el consumo excesivo de ambos no es saludable para el body.8. Como se aconseja tener la cena 3-4 horas antes de irse a la cama, Malaika tiene su cena por 7 o 7:30. 9. cena de Malaika es ligero y consiste en alimentos como el salmón a la parrilla, sopas, verduras al vapor o salads.10. Para mantenerse hidratado, Malaika Arora Khan tiene una gran cantidad de agua de coco, té verde y jugo de vegetales a lo largo de los day.These son los secretos de la dieta detrás de la figura perfecta de Malaika Arora Khan, el buen mantenimiento de Bollywood celebridades mamá! Los dulces son una debilidad para todos, pero para Malaika, a veces una torta de té o azúcar moreno dulce es suficiente para llenar su dulce paladar!