Somos seres relacionales, cableados para conectarnos unos con otros. Como bebés, necesitamos que otros nos reflexionen para saber que existimos. Es por eso que todos nos arrullamos y hacemos muecas cuando vemos a un bebé. Estamos diciendo:"Te veo, te escucho" y al mismo tiempo fomentamos el crecimiento y el desarrollo del niño.
Como adultos, es importante recordar este hecho. No podemos vernos a nosotros mismos con claridad y necesitamos que los demás reflejen nuestra verdadera naturaleza y nos ayuden a crecer y desarrollarnos. Necesitamos que otros brillen un poco de luz en nuestro camino y que nos tomen de la mano cuando ponemos un pie delante del otro.
En la evolución de nuestra conciencia, pasamos de un estado de “no saber” a un “saber”. El contraste de la oscuridad con la luz es necesario. En otras palabras, tenemos que NO SABER para continuar expandiéndonos hacia el otro extremo del espectro:el saber. Es necesario adentrarse en la confusión, es necesario adentrarse en el caos, y es necesario adentrarse en la impotencia y la incomodidad de no saber para crecer. Estas son las partes aterradoras del proceso y no conozco a muchas personas que disfruten estar en estos espacios. Pero la buena noticia es que no tenemos que hacerlo solos.
Desde el punto de vista de la recuperación, hay una razón por la que la primera palabra del primer paso es "nosotros". Hay una razón para el patrocinio y los grupos de hogar y el compañerismo. Nadie puede hacer este viaje solo y, sin embargo, muchos de nosotros nos sentimos avergonzados cuando necesitamos ayuda. Recurrimos al aislamiento y simultáneamente eliminamos uno de los recursos más poderosos que tenemos:los unos a los otros.
Que este recordatorio te dé permiso para reunir a las tropas en apoyo de tu propio crecimiento y desarrollo. Que aprecies tus relaciones que son alentadoras y enriquecedoras. Si encuentra que su círculo de apoyo no es lo suficientemente grande, haga un esfuerzo consciente para ampliarlo. No tenemos que recorrer nuestro camino solos, pero es posible que tengamos que ser los primeros en tender la mano.
Ingrid Mathieu, Ph.D. es psicóloga clínica y autora de Recuperando la espiritualidad:Logrando la sobriedad emocional en su práctica espiritual .
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