Me encantan los remedios a base de hierbas para dolencias leves que podemos tratar en casa. y mi ungüento de hojas de consuelda ha sido una opción durante años. La consuelda ha sido objeto de cierto escrutinio en la literatura médica, déjeme explicarle los beneficios y los riesgos de este analgésico, Hierba nutritiva para la piel.
Consuelda ( Symphytum officinale ) es una hierba perenne de raíz negra. Tiene hojas anchas y peludas (que crecen rápido) y flores en forma de campana que pueden variar en color.
La consuelda es originaria de Europa y partes de Asia, pero ahora también se encuentra en América del Norte.
Por siglos, La consuelda se ha utilizado para dolencias como huesos rotos y otros soportes para heridas. Lo llamaron "tejido de huesos" y "conjunto de huesos" para estas habilidades. De hecho, el nombre latino de la consuelda Symphytum viene del griego symphis "Creciendo juntos") y phyton (planta).
De acuerdo con su nombre, Los ungüentos de consuelda se han utilizado durante siglos en la medicina popular para:
La consuelda contiene muchos componentes que se cree que ayudan con estos usos. Dos que están más asociados con los beneficios son la alantoína y el ácido rosmarínico.
La consuelda también contiene nutrientes como la vitamina C, que se sabe que apoya la producción de colágeno en la piel y la salud general de la piel.
He aquí por qué las hojas de consuelda son un alimento básico en mi hogar, y por qué se ha utilizado durante miles de años:
Muchas culturas han utilizado históricamente la consuelda en heridas abiertas. Puede ser útil incluso más allá de cortes y raspaduras. He usado consuelda para picaduras de insectos o picaduras de abejas, y para calmar un encuentro con ortigas. La ciencia también apoya algunos de estos usos.
Un resumen clínico publicado en 2012 muestra que la ciencia respalda los usos tradicionales de la consuelda para el soporte de heridas. Según el resumen, La investigación sugiere que la consuelda puede ayudar a reducir el tamaño de la herida, así como apoyar la formación de colágeno.
Adicionalmente, “El tiempo de curación cuando se usa un ungüento que contiene extracto de consuelda fue significativamente más corto” en comparación con las preparaciones sin ingredientes activos.
Como he mencionado, La consuelda puede ayudar con la cicatrización de heridas en mi experiencia, pero sus beneficios para el cuerpo son más profundos. La consuelda puede ayudar con el dolor dentro del cuerpo, ya sea en los músculos o en las articulaciones.
La descripción general de 2012 mencionada anteriormente también encontró que la consuelda es útil para mantener músculos y articulaciones saludables. Se observó una reducción del dolor en el grupo que utilizó consuelda por vía tópica. En uno de los estudios, más de la mitad de los participantes que sufrían de dolor articular encontraron una resolución completa de los síntomas, mientras que solo alrededor del 5 por ciento no experimentó ninguna mejora.
En otro interesante estudio, Los investigadores descubrieron que la consuelda resolvía los síntomas más rápidamente que la crioterapia. Se produjeron resultados similares en estudios centrados en el dolor lumbar y el dolor por osteoporosis. En general, Los estudios encontraron que la consuelda ayudaba a aliviar el dolor.
La consuelda se usa principalmente como cataplasma para huesos rotos. La alantoína es el componente que se cree que es responsable de este beneficio. La alantoína puede difundirse a través de la piel y los tejidos para llegar al área afectada. Los estudios también sugieren que apoya la formación de tejidos.
Una vez me rompí el dedo meñique (en realidad, esto ha sucedido más de una vez gracias a los tropiezos nocturnos en el pasillo para conseguir agua para los niños) y se le dijo que esta no es una lesión que los médicos realmente puedan ayudar y que tendría que curarse por sí sola.
Decidí investigar opciones naturales para ayudar con el dolor y encontré información sobre la consuelda en el proceso. Después de más investigación, Decidí hacer una cataplasma de hoja de consuelda y plátano y aplicar en mi dedo roto varias veces al día.
Como había tenido este tipo de lesión antes, Sabía que a menudo tardaba al menos varias semanas en sanar y que el dolor duraba tanto tiempo. Con cataplasmas de consuelda y plátano dos veces al día, ¡Noté una reducción del dolor en unos pocos días y el dolor casi no se notaba después de una semana!
Para la segunda semana, ¡Volví a usar los zapatos que quisiera! Ahora creo en los beneficios de la consuelda.
La consuelda claramente tiene muchos beneficios y se ha ganado un lugar en mi gabinete de remedios naturales. Estas son algunas de las mejores formas de usar consuelda:
Algunos herbolarios que todavía recomiendan el uso interno de consuelda (según pautas específicas) utilizarán té de consuelda para problemas digestivos. problemas respiratorios, y problemas urinarios. Personalmente, no lo usaría internamente y recomendaría más investigación y consultar con su médico antes de hacerlo.
¿Por qué? Sigue leyendo ...
Usado externamente, La consuelda generalmente se considera segura para los niños de tres o cuatro años y mayores, así como para la mayoría de los adultos.
Como ya mencioné antes, consuelda ha sido objeto de cierto escrutinio. La razón es que los estudios han señalado que la consuelda tiene efectos secundarios cuando se toma internamente. Esto se basa en el hecho de que la consuelda contiene varios alcaloides de pirrolizidina que pueden causar daño hepático y enfermedad hepática.
Algunos herbolarios argumentan que muchos estudios que llegaron a esta conclusión aislaron los alcaloides de pirrolizidina (PA) y los inyectaron o alimentaron a los animales en niveles más altos de los que recomendarían los herbolarios. En los casos en que las personas tuvieran efectos negativos para la salud por ingerir consuelda, la ingesta de consuelda también estuvo muy por encima de las dosis recomendadas.
Dado que el jurado está deliberando, para estar seguros:
Habiendo dicho eso, Me gusta pecar de cauteloso y evitar el uso interno de la consuelda si es posible. Una razón es que probablemente exista otra hierba más segura que pueda usar en lugar de la consuelda en las preparaciones ingeribles.
Como siempre, ¡Consulte a un médico y / o un herbolario calificado antes de usar esta o cualquier hierba!
Este artículo fue revisado médicamente por la Dra. Jennifer Walker, un médico de medicina interna. Como siempre, esto no es un consejo médico personal y le recomendamos que hable con su médico o trabaje con un médico en SteadyMD.
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