Top 10 remedios caseros eficaces para deshacerse de Diarrhoea

Los veranos son sobre fiestas en la piscina y chanclas y danza de la lluvia. Pero el otro lado de veranos que preferiría no experiencia es un estómago que gotea!

Un gran problema de salud que se enfrentan muchas personas en los meses de verano abrasador está malestar estomacal o diarrea.
< p> La diarrea se caracteriza por heces muy sueltas y acuosas. Se acompaña con vómito, dolor de estómago agudo, fiebre, náuseas, sed, pérdida de apetito y deshidratación.

En contra de lo que la mayoría de nosotros sentimos, la diarrea es de hecho un proceso natural del cuerpo para purgar todo el toxinas y residuos. Para hacer frente a la sobrecarga de alimentos que lo someta a, el cuerpo reacciona de esta manera para deshacerse de las sustancias indeseables.

La mejor manera de mantener a raya la diarrea es comer sano.
< p> Existen varios medicamentos que se pueden tomar para curar la misma, pero también se puede utilizar algunos remedios caseros fáciles que son igualmente eficaces. Aquí están los 10 mejores remedios para la diarrea que son seguros para ayudarle a sentirse mejor en poco tiempo.

Remedios caseros para la diarrea

1. Las semillas de alholva: Read

semillas de alholva tienen un alto contenido de mucílago y por lo tanto agregan volumen a las heces. Se te libera de la incomodidad de pasar las heces sueltas y acuosas.

Simplemente tragar un puñado de semillas de fenogreco con yogur o simplemente agua cada morning.Alternatively, moler semillas de alholva y consumirlo en forma de polvo con una vaso caliente de water.Though el brebaje será un sabor amargo, que va a hacer maravillas en la mejora de la severidad de la diarrea

Una palabra de precaución CD -. Consulte con su médico antes de medicar a su hijo con semillas de alholva.

2. Plátanos:

plátano es rico en pectina, una fibra soluble que ayuda en la absorción del líquido en el intestino.Este ayuda absorbiendo el exceso de líquido en los intestinos y hace que las heces reciben menos watery.Bananas también son ricos en potasio . Estos pueden ayudar a reemplazar los electrolitos que el cuerpo pierde debido a los movimientos intestinales frecuentes.

Mash un plátano entero y añadir una pizca de sal y una cucharadita de tamarindo a it.Mix bien y comer dos veces al día para conformarse con un malestar estomacal en un jiffy.Alternatively, comer dos plátanos con su desayuno.

Esto frenar la infección y también mejorar la salud de su estómago.

3. Arándanos:

Los arándanos son un manjar. Los arándanos también son ricas en antocianósidos que se dice que tienen properties.These antibacterianas y antioxidantes van a trabajar en la consolidación de su panza de nuevo a health.They también contienen pectina que se dice para aliviar los síntomas de la diarrea.

Se puede hacer una suntuosa sopa de estas bayas. Alternativamente, se puede masticar un puñado de berries.You seca también puede hacer un poco de sabor a té hirviendo arándanos triturados en una taza de agua a fuego lento durante 10 minutos. Esto matará los gérmenes que causan la diarrea.

4. Piel de naranja té:

montón de té que bebe cuando está deshidratado es un remedio por sí sola. Añadir a que el beneficio de las cáscaras de naranja y tiene un brebaje hecho en casa que le dará alivio de la diarrea.

caída en las cáscaras picadas en una media taza de agua hirviendo y deje que se enfría cool.Once, bebida este té varias veces al día con un poco de limón y miel.

Asegúrese de que se lave las cáscaras de naranja con agua corriente, ya que están cargados de pesticidas.

5. Patatas:

Las patatas son un delicioso placer que añadir sabor y gusto a casi cualquier plato

Las papas son ricas en almidón y será su compañero en la lucha contra diarrhea.Eat patatas hervidas llanas y eso. ayudará a restaurar los nutrientes perdidos por el body.Sprinkle un poco de sal y pimienta si lo encuentra demasiado soso.

6. Plain White Rice:

No hay nada mejor que una comida de arroz caliente y vapor demasiado a calmar el estómago

Simplemente cocine un poco de arroz y patatas juntos y tenerlo para su meal.Rice es alta. en almidón y muy fácil de digerir, por lo tanto, ayudará a su cuerpo en la lucha contra el infection.Along con pequeñas porciones de arroz, también beber agua de arroz, caldo, zumos de verduras y agua corriente para acelerar su recuperación.

7. Kéfir:

Si desea recuperar más rápido y mantenerse saludable, es el momento de realizar cultivo de yogur kéfir-vivo un alimento básico en su dieta. Si la diarrea fue causada por el consumo de antibióticos que mataron a las bacterias beneficiosas en el tracto digestivo o por ciertas opciones de alimentos específicos, el yogur es seguro para consentirlo de nuevo a salud.

Comer unas cuantas tazas de yogur un day.Rich en las bacterias intestinales de usar, el yogur será eliminar las toxinas del cuerpo y mejorar la salud de su sistema digestivo.

8. Manzanilla:

Si está retorciéndose con dolor de estómago, hacer un poco de manzanilla tea.Chamomile a base de hierbas es rico en taninos y sabe que posee propiedades antiespasmódicas. Lo consuela y cuidar su malestar estomacal.

Añadir una cucharadita de flores de manzanilla y una cucharadita de menta en una taza de ebullición water.Allow la mezcla reposar y beber 3 veces al día para acelerar el proceso de curación .

9. Evitar ciertos alimentos:.

Si está enferma de diarrea, hay ciertas opciones de alimentos que debe mantenerse alejado de

Evitar los alimentos grasientos food.These fibra y altas son pesados ​​en el estómago y lo hacen no digieren fácilmente.

la leche y los productos lácteos son una estricta 'NO'.The intestino delgado también se ve afectada por la diarrea y por lo tanto el cuerpo tendrá dificultades para procesar estos foods.Yoghurt sin embargo, es una excepción, la que más comer mejor.

10. Jengibre:

El jengibre es un ingrediente mágico que hace maravillas para su cuerpo de muchas de jengibre ways.Consuming estimula el sistema digestivo y salas de distancia infecciones

Mezclar una cucharadita de miel, comino, jengibre. en polvo y canela en polvo y la bebida.

el consumo de esta mezcla tres veces al día te hará sentir better.Alternatively, hacer un poco de té de jengibre o beber grandes cantidades de cerveza de jengibre para aliviar los calambres.

Si bien estos remedios para la diarrea son seguros para ayudarle, aseguran que consume mucho líquido y tomar suficiente descanso. A veces, el sueño de una buena noche es todo lo que necesita para recuperarse de la salud.