Usted se estará preguntando qué hacer a continuación y una lista de tareas pendientes embarazo puede tener algunas actividades divertidas con algunas actividades importantes para hacer de este tiempo divertido y memorable. A continuación se presentan las 5 cosas que usted puede agregar a su lista:
Una vez que los médicos le dicen que está embarazada, no debería asuste menos. Si está seguro de que va a tener el bebé, es importante estar preparado ahora.
Usted se estará preguntando qué hacer a continuación y una lista de tareas pendientes embarazo puede tener algunas actividades divertidas con algunas actividades importantes para hacer de este tiempo divertido y memorable. A continuación se presentan las 5 cosas que usted puede agregar a su lista:
Tenga cuidado de su cuerpo: Ahora, no se puede ejercer la forma en que podría hacer cuando no estaba embarazada y que tendría que cuidar de su salud Más. Cumplir con su especialista de la salud y comenzar su curso de la vitamina, comer una dieta saludable, el ejercicio de una manera amigable embarazo y dormir adecuadamente. Bajando por el nivel de estrés es muy importante durante este tiempo. Puede realizar la meditación y tienen un montón de sueño.
prestar atención a ciertas actividades: No es necesario para evitar actividades divertidas, pero hay ciertas actividades que deben evitarse. Estas actividades pueden afectar negativamente a la salud de su bebé y debe evitar estas cosas. Mantenerse alejado del alcohol y el tabaco e incluso el tabaquismo pasivo. No tienen demasiada cafeína, cualquier pescado crudo o carne, leche no pasteurizada, etc.
Medicamentos: Si se encuentra en ciertos medicamentos a continuación, consulte a su especialista de la salud acerca de los medicamentos y si usted no es así, hacer no tienen ningún medicamento. Siempre consulte a su médico antes de hacerlo.
Participar en algunas actividades divertidas: Hacer punto, reunirse con amigos y disfrutar de hacer algún oficio. Un amigo que está embarazada, así puede ser su pares y se puede comprar libros sobre el embarazo o algunas cintas de embarazo, que se puede escuchar mientras que usted va a dar un paseo por la mañana o por la noche.
Embarazo súper alimentos: Nosh en las frutas y verduras como el yogur, nueces, frijoles y huevos. Si usted tiene enfermedades de la mañana y luego empacar algunos bocadillos saludables.
Hay otras cosas a tener en cuenta, así como el hecho de que ser madre trae consigo muchas responsabilidades adicionales. Es necesario comprender que, si bien muchas mujeres se someten a aborto, que es una sensación maravillosa de ser madre. Sin embargo, si usted decide someterse a aborto recuerde que usted necesita tomar la decisión a la mayor brevedad, el momento en que usted sabe que está embarazada. La decisión de someterse a aborto no pueden ser tomadas después del primer trimestre por lo que es importante estar seguro en cuanto a la forma en que desea mover hacia adelante.
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