Usted no es sólo una madre, tú eres tú primero!

Las madres se enfrentan a muchos desafíos en el mundo de hoy. Llevan theresponsibility de muchos papeles. A través de estos papeles que becomedifferent cosas para diferentes personas. A veces nos dividedover tener una carrera y tener una familia o encontrar conflictbetween los diferentes puestos de trabajo que tratamos de hacer. Haciendo thequestion "¿Quién soy yo?" Aún más difícil de responder.

Se hace más difícil porque las madres ven esta pequeña persona thatlooks hacia ellos con los ojos inocentes de confianza, mamá iseverything a la pequeña. Ella hace que el dolor de la metida de boosgo de distancia con un beso, persigue a los monstruos de debajo de la bedaway, y las rocas después de un mal sueño. Cada madre toma thatresponsibility y lo lleva con ella no importa donde goes.It es una enorme responsabilidad de cuidar a esta persona wonderfullittle y ser madre está siempre en la mente. Por mucho que itis maravillosa para deleitarse con mommyhood, todavía tenemos que rememberthat ser madre es sólo una parte de nosotros, más nos allowourselves para ver lo que somos los mejores ejemplos que podemos establecidos forour niños a llevar una vida equilibrada. Como madre, me havestruggled para encontrar mi propia identidad. Soy una madre, una esposa, adaughter, dueño de un negocio, una hermana, un amigo ... ..pero ¿quién soy yo? Es fácil definir a sí mismo por lo que haces y lo que meanto otras personas. A medida que asumimos estos diferentes roles nuestra ownidentity se difumina. Es más difícil hacer la distinción. Whoam que si no soy la madre de Logan o esposa de Ben?

¿Quién es usted? Una mujer, una madre, un empleado, todos ellos son un partof lo que somos, pero no te definen. Somos la única onesthat son capaces de definir lo que somos. Cuando estamos sólo a las mujeres? Las mujeres que tienen nuestros propios valores, ideas y filosofías, womenthat son capaces de abrazar a sus diferentes roles en la vida, butstill son capaces de mantener existe sentido de "auto".

La importancia de las mujeres que definen quiénes se les está dando achance creciendo a medida que las mujeres. Para reconocer que necesitan para tomar offall los diferentes sombreros que llevan durante el día y taketime en honor a quiénes son.

El problema es que debido a que están en tantos rolesthat diferente que dejan de verse a sí mismos separados de ellos. Ellos stoptaking tiempo para sí mismos, porque están dando tanto toeveryone otra cosa. ¿Le suena familiar? ¿Ha perdido youridentity entre los diferentes puestos de trabajo que haces todos los días? ¿Cómo te ves a ti mismo?

Aquí hay algunas preguntas que pueden ayudar a determinar si usted aredefining a sí mismo por lo que se hace en lugar de lo que eres:

¿Pasa al menos una hora al día haciendo las cosas que youwant ¿que hacer? (Lectura, participar en pasatiempos, viendo programas de televisión yourfavorite, etc)

Cuando se le pide que describa a sí mismo se puede empezar con "me gusta ..." o "yo soy una mujer que creen /sentir ...."? ¿O usted dice, "Estoy amother ..." o "Soy una enfermera ..."

¿Es capaz de decir "no" a las cosas que interfieren con thethings que desea hacer? O que usted no tiene tiempo para

¿Usted siente que su vida está en equilibrio? Lo que significa que youget tiempo suficiente para perseguir su propio interés en lugar de sólo theinterest de sus hijos o pareja?

¿Se siente que usted pasa tiempo por igual en sí mismo como lo hace onothers?

Si su respuesta es "no" a cualquiera de las preguntas es el momento de GetBack en contacto con uno mismo. Es necesario no sólo para detener definingyourself por lo que se hace, sino lo necesario para pasar en algún momento gettingto saber quién eres.

Estos son algunos consejos para que se ponga en contacto con el forgottenwoman interior.

Asegúrese de que usted pasa tiempo hojeando sus propios intereses. Theproblem con la definición de sí mismo por lo que se hace es que se don'tgive mismo tiempo para hacer lo que quiere hacer; su tiempo se spentdoing para otros. Hacer algo que usted siempre ha querido TODO; tomar una clase, iniciar un club de lectura, todo lo que da yousome tiempo para simplemente hacer su propia cosa. Por encima de todo que el tiempo que TODO! Está bien hacer algo por sí mismo.

decir "no" con frecuencia! El hecho de que se toma en diferentes rolesdoes no significa que usted tiene que hacer todo por everybody.Recognize cuando hay algo que otros pudieran realmente dofor sí mismos. No se deje ser aprovechado! Recuerde que es apenas tanto de un beneficio para que otros puedan aprender howto hacer por sí mismos como lo es para usted.

Asegúrese de que usted tiene el tiempo de servicio OFF! Al igual que un conventionaljob, asegúrese de que hay un momento del día cuando haya terminado. Don'twork justo hasta que ir a la cama. Date tiempo para relajarse, angustia y relajarse. Espere hasta que los niños están en la cama y tomar a lo largo de baño de burbujas. Póngase cómodo en su sillón favorito con un goodbook. Meditar o hacer yoga. Hacer lo que relaja. Usted needthis tiempo para mantener un cierto equilibrio. Debido a que usted está multipleroles "en el reloj" la mayoría de las veces. Usted haveto tiene tiempo de angustia! Sin ella se va a "agotamiento". Visualizar su cuenta bancaria si seguir haciendo withdrawswithout hacer un depósito, con el tiempo se va a acaba de descentramiento de los recursos. Asegúrese de tener tiempo para revitalizarse.

He descubierto que al mantener mi propia identidad que soy madre abetter, esposa, hija, dueño del negocio, hermana, andfriend. Mantiene el equilibrio en mi vida porque sé que apesar Soy diferentes cosas para diferentes personas; Sé lo que me itmeans ser justo.