Lo que la gente feliz hacer de manera diferente? 15 cosas
¿Por qué es una persona feliz y el siguiente - no? Claro, hay productos químicos en su cuerpo que puede afectar su estado de ánimo e incluso causar la depresión o el trastorno bipolar, pero, en general, todavía hay aquellos de nosotros que parecen tener una sonrisa en la cara todo el tiempo y los que son siempre quejándose de las condiciones meteorológicas. Entonces, ¿cómo esa persona, que siempre está de buen humor, lo hacen todos los días? ¿Qué saben ellos que no lo hacemos? Si se trata de una poción, donde puedo conseguir un poco ?!
tiene constancia de que las personas felices sólo tienen un punto de vista ligeramente diferente de la vida de la, menos de la gente feliz. Que acaba de hacer las cosas un poco diferente. Bueno, en primer lugar, sonríen más a menudo :)
ver si está en el 'club de gente feliz "y ver por debajo de lo que la gente feliz hacer de manera diferente:.
1 . Ellos saben cómo hacer amigos
Las personas felices hacen el esfuerzo de estar con otras personas. Una de las principales causas de la depresión es el aislamiento social, que solo se acentúa por el advenimiento de las redes sociales en Internet. Por lo tanto, no sólo texto o dejar un mensaje de Facebook, salir y ver a la persona!
2. Tienen optimismo
Lo que la gente feliz hacer de manera diferente? vidrio de una persona feliz es siempre medio lleno y no medio vacío. No quejarse de lo que ha ido mal o qué tan grave es el tiempo; por el contrario, se celebra lo que ha salido bien y aprenden a bailar bajo la lluvia.
3. Ellos saben que el dinero no lo es todo
La felicidad no se mide por el tamaño de su balance bancario. El dinero ayuda, deja para no ser tonta acerca de esto, pero no es el principio y el fin de todo. Si piensas en los momentos más felices de su vida, es probable que no tenían absolutamente nada que ver con el dinero.
4. La gente feliz cuidar de su salud
No se puede ser feliz si se siente mareado y enfermo. Una de las rutas a la felicidad mira por su mente y su cuerpo. Comer sano y hacer ejercicio ayuda a mantenerse alerta, pero igualmente, esperar un tiempo para relajarse se hará cargo de la tensión también.
5. Ellos hacen las cosas que disfrutan
Lo que la gente feliz hacer de manera diferente? La gente feliz buscan deliberadamente a cabo las cosas que disfrutan. Siguen las carreras que les dan placer y satisfacción, siguen pasatiempos que disfrutan y, por encima de todo, las personas felices hacen cosas para complacer a sí mismos y no siempre están tratando de complacer a los demás.
6. Las personas felices saben cómo establecer metas
Las personas más felices del mundo son setters de la meta y con frecuencia lo han logrado, pero saben cómo establecer objetivos alcanzables. No tiene ningún sentido en absoluto proceso de ajuste de la meta, si usted sabe que nunca va a alcanzarlos, sólo va le consigue abajo.
7. Ellos saben cómo vivir en el momento
Más allá está detrás de usted, el futuro todavía no es aprehensible, la gente feliz aprendido el poder del momento presente, saben cómo disfrutar de experiencias de la vida cotidiana y la manera de estar completamente presente en el momento. Detener. Tome una respiración profunda. Observe lo que le rodea - así es la vida! momento presente es el único tiempo que tenemos o alguna vez tendremos ... disfrutar de ella!
8. Ellos saben ser agradecidos
Se agradecido por lo que tienes, que es más de lo que parece. Algunas de las personas más felices del mundo son los que tienen muy poco, pero todavía están agradecidos por las cosas que ellos tienen. La gratitud le trae el sentimiento de felicidad, la satisfacción y la abundancia. Cuenta tus bendiciones y verá que se multiplican!
9. La gente feliz mantener las cosas en perspectiva
Así que su mejor amiga se olvidó de su cumpleaños, ella sigue siendo su mejor amigo, ¿verdad? La gente feliz no detenerse en las críticas poco en la vida; que acaba de encogerse de hombros y seguir adelante con ella.
10. Encuentran un buen equilibrio
Lo que la gente feliz hacer de manera diferente? Una persona feliz da tiempo para todo: el trabajo, el descanso y el juego. Encontrar el equilibrio adecuado, sobre todo el "trabajo vs recreación 'equilibrio, es vital para la felicidad personal. Todo el trabajo y nada de juego no es bueno! Si quieres ser feliz, tomar algún tiempo para jugar y divertirse!
11. Las personas felices son amables con los demás
Usted sabe que todos los dichos: "Haz a los demás como te gustaría que te hicieran a ti", "Es mucho mejor dar que recibir '... Hay más de que, de lo que puede imaginar y personas felices tienden a ser las personas generosas, que tratan a todas las personas que cumplan con respeto y amabilidad. Es mejor ser bueno que ser correcto!
12. Ellos no lo hacen la tensión sobre cosas pequeñas
Las personas felices saben cómo disfrutar de grandes e importantes en la vida y también saben cómo hacer que los pequeños problemas salen de sus hombros. Si usted tiene un problema simplemente hágase esta pregunta: "¿esto importará dentro de 10 años?" Si su respuesta es "no", entonces es el momento de dejar ir y olvidarse de él ...
13. Tienen ritmo de vida estable
Lo que la gente feliz hacer de manera diferente? Las personas felices y exitosas tienden a ir a dormir a la misma hora cada noche y levantarse temprano cada mañana. Este ritmo de vida estable ayuda a aumentar la productividad y reducir el estrés.
14. Se asocian con la gente correcta
Lo que las personas felices hacen de manera diferente? Ellos tienden a elegir a sus amigos muy sabiamente, no es porque la gente feliz es exigente o arrogante, sólo saben la verdad simple: "Usted es el promedio de las cinco personas que se asocian con la mayoría, por lo que no hay que subestimar los efectos de su pesimista, amigos poco ambiciosos, o desorganizados. Si alguien no está haciendo más fuerte, que están haciendo más débil. "- Tim Ferriss
15. La gente feliz no se encuentran
La mentira sólo puede aumentar el estrés y la ansiedad de su vida y de sus relaciones. Jesucristo dijo: "... la verdad os hará libres". Estas palabras tienen un significado tan profundo, esto también significa que las mentiras que atan. Sea honesto y usted será feliz!
Lo que la gente feliz hacer de manera diferente, en su opinión? Comparte tu sabiduría motivacional en la sección de comentarios.
Feliz estancia!
