10 CONSEJOS PARA VER el vaso medio lleno

10 consejos sobre la manera de ver el vaso medio completa

a pesar de lo que la gente piensa, no se nace un pesimista; es algo que se aprende. Del mismo modo, usted puede enseñar a ser optimista. Por lo tanto, si ese vaso siempre parece estar a punto de la parte inferior, sigue leyendo y leer diez maneras de ayudar a ver el vaso medio lleno:

1. Apaga las noticias

La mejor noticia para las clasificaciones son las malas noticias, por lo que apagarlo, si usted no quiere que recordar constantemente de todas las cosas que pueden salir mal. Ver algo edificante e inspirador lugar porque, por desgracia, siempre habrá cosas malas suceden a su alrededor el mundo, y es poco lo que podemos hacer para cambiar eso.

2. Busque los aspectos positivos

Cuando nos fijamos en cualquier situación, si usted busca lo suficiente, generalmente existirá un lado positivo a la misma. Si el vaso está medio vacío, entonces eso es probablemente debido a que haya disfrutado de la primera mitad, por lo que celebrar y disfrutar el resto!

3. Sea realista

Tiene que esperar a altibajos en la vida, así que sea realista y no sople las bajadas fuera de toda proporción. La vida de nadie es 100% perfecto y, recuerda, sin los momentos bajos, ¿cómo reconocer a los buenos.

4. Gracias a su buena estrella

Sea agradecido por lo que tienen, en lugar de preocuparse por lo que no lo hace. Hey, algunas personas no tienen ni siquiera un vaso!

5. Buscar la oportunidad en una dificultad

Ser optimista no significa ignorar los problemas, pero sí significa la búsqueda de lo positivo de cada situación. Tratar de ver las dificultades como retos a superar, no como callejones sin salida que ha de darse para arriba encendido.

6. Tomar la decisión de ser feliz

Cuando se despierta por la mañana, se diga que esto va a ser un buen día y que van a ser feliz. No hay un botón mágico que puede presionar, pero, si se intenta, puede cambiar lentamente su propia actitud en la vida simplemente con el pensamiento positivo.

7. Rodéate de personas felices

El optimismo se está imponiendo, por lo que tratar de pasar más tiempo con las personas optimistas, positivos. Busca a gente que hará desafiar a tus puntos de vista negativos y no sólo estar de acuerdo con sus seres pesimistas.

8. Concéntrese en lo que puede controlar

Acepta lo que no se puede cambiar y acaba de trabajar en las cosas que se puede. El pesimismo engendra más pesimismo y cuanto más usted se dice que algo está mal y que nada se puede hacer al respecto, más en general, hasta que se convertirá. Por lo tanto, si no se puede reparar, olvidarse de él! Centrarse, en cambio, en algo que se puede cambiar y entonces usted tendrá un resultado positivo para celebrar.

9. Ayudar a otras personas

Dar algo a cambio puede ser una gran manera de cambiar toda su visión de la vida. Un informe que fue publicado por United Healthcare encontró que más del setenta por ciento de las personas que lo clasificaron hacer trabajo voluntario como siendo optimista y el noventa por ciento de los voluntarios informaron que ayudar a otros mejoraron su propio sentido de bienestar.

< b> 10. Se centran en la actualidad

No se puede disfrutar hoy en día si usted está demasiado preocupado por el pasado, por lo que los errores del pasado pone a un lado y concentrarse en lo que es bueno, aquí y ahora. Las posibilidades reales son hoy en día, por lo que disfrutar de cada minuto de ella!

Es el vaso medio lleno o medio vacío? Cómo ser más positivo? ¿Cuáles son sus mejores consejos?

feliz estancia!