Si usted quiere ser verdaderamente feliz, di adiós a estas 10 cosas
todos queremos ser felices. Si se pregunta a las mujeres lo que más quieren de la vida, es probable que la lista de cosas muy similares: un matrimonio estable, la seguridad financiera, los niños, la salud y la felicidad
Sin embargo, por mucho que muchos de nosotros, la felicidad parece. ser difícil de alcanzar. No importa cuánto nos esforcemos, simplemente parece que no puede encontrarlo. En su lugar, nos sumimos en la tristeza y la soledad, y nos preguntamos qué diablos estamos haciendo mal.
El problema podría ser que usted está buscando la felicidad en los lugares equivocados. Podría ser que estás aferrado a las cosas que usted necesita para dejar de lado. Echemos mira 10 cosas que hay que decir adiós a, con el fin de ser feliz.
1. Las amistades tóxicas
Todos tenemos un amigo que es eternamente desgraciado. Gimen de todo, desde el clima hasta el hecho de que no hay buenas películas más. Estar cerca de ellos puede ser un taladro, ya que cada vez que intente ser positivo te ponen abajo. De hecho, ponen una decepción en todo
.
Este es un problema para usted, porque su negatividad es contagiosa. Muy pronto, se le siente como algo negativo, ya que son acerca de la vida, y usted puede encontrarse la adopción de sus malos hábitos. Para asegurarse de que está haciendo un cambio positivo, dejar todas las amistades tóxicas atrás.
2. Autodestructivos Talk
¿Cuántas veces has pensado en solicitar un trabajo, sólo para pensar "pero no voy a conseguirlo."
O qué tal que el tiempo de configurar un perfil de citas en línea, pero se abstuvo de mensajería a nadie por temor a que nadie va a responder.
autodestructivos hablar es peligroso porque shapers su futuro. En lugar de salir y agarrar su posibilidad de ser feliz, que estás en vez de tomar ningún riesgo. Como tal, sigue viviendo la misma vida monótona de cero ambición. La felicidad no vendrá a usted - usted tiene que construir usted mismo, salir allí y conseguir que
3.. Las comparaciones
Otro consejo sobre cómo ser feliz es dejar de compararse con los demás. Sí, su amigo podría tener una casa enorme, un marido guapo, cuatro niños, dos coches, una piscina y seguridad financiera, pero comparando con los demás que son simplemente degradante que que
son.
Nadie más va a ser como tú, y no hay duda, las personas que son envidiosos de su situación y que les encantaría estar en tu lugar. Y al igual que no tiene sentido para ellos perder su tiempo, no tiene sentido para usted perdiendo el tiempo mediante la comparación con los demás. Apoderarse de su propia vida y dar forma a su destino.
4. Las expectativas poco realistas
Configuración de las expectativas poco realistas se metiendo en problemas. Si se dice a sí mismo que va a caer tres tamaños de mezclilla en un día o dos, que, inevitablemente, ser miserable cuando ni siquiera cae un tamaño
mezclilla.
Todo esto es sólo expresión de deseos. Para asegurarse de que usted se convierte en más feliz, es el momento de empezar a bajar la barra, y el establecimiento de metas más realistas a largo plazo. Use su sentido común y trabajar hacia una meta que usted sabe que puede cumplir.
5. "Cansancio"
Está bien que se siente agotado a las 10 pm después de un largo día de trabajo. Esta bien. Usted merece fracaso en su cama y la repetición de alarma completamente vestido.
Pero no está bien que despertar a las 10AM antes de sentarse alrededor de toda la mañana en pijama, afirmando que son "demasiado cansado" hay que hacer nada más allá de observación la televisión.
Este tipo de cansancio será sólo se hará miserable. Esto llevará a un día improductivo, donde la vida sólo te pasa. Es hora de tomar el toro por los cuernos, obtener energía y hacen que las cosas sucedan.
6. Mess
Alguien dijo una vez que un hogar desordenado es el primer paso hacia la depresión. Cuando nuestra casa está abarrotada de basura, nos sentimos estresados y desorganizado. No podemos encontrar dónde están las cosas, y que a menudo ni siquiera hacer un intento
.
Uno de los mejores consejos sobre cómo ser feliz es limpiar su casa. Si usted tiene demasiada materia, considerar lo que puede deshacerse de. ¿Usted realmente necesita todo en su casa? Lo más probable es que no lo hace. De-que estorba es una gran manera de aliviar el estrés.
7. Al estar justo
Las personas que siempre tienen que ser convertido en derecho realmente estresado e infeliz cuando se probaron mal. Si usted es uno de aquellos que simplemente no puede hacer frente a la idea de estar equivocado, es probable que luchar contra todos sus argumentos a la muerte, y la pérdida de amistades en el camino. Al estar justo es todo para ti y tu ego.
Pero está bien estar equivocado. Está bien para aceptar con gracia que la otra persona está bien de vez en cuando. argumentos largas son improductivas, y demostrando que alguien mal es una manera segura de hacer hincapié en que fuera, y dejar que se sienta desesperadamente infeliz después. Es el momento de comenzar la celebración de sus manos hacia arriba y dejando un argumento temprano.
8. Quejaba
Otro buen consejo sobre cómo ser feliz es dejar de quejarse
.
"El tiempo es tan basura hoy! Se arruinó totalmente mi vacaciones! Argh! "
" OMG ¿por qué hay nada bueno en la televisión más ?! "
" El hombre del gas es de cinco horas de retraso! Juro que si él no consigue aquí pronto, voy a gritar! "
quejándose constantemente sólo se va a hacer sentir muy mal. Desde luego, no va a hacer feliz. En lugar de quejarse, ¿por qué no acaba de rodar con él y se dan cuenta de que hay algunas cosas, tales como el clima, que están fuera de su control. Por lo tanto, no vale la pena su tiempo para desperdiciar energía en quejarse de ellos
.
Si las cosas no van a su manera, pensar en cómo se les puede utilizar para su ventaja. Si el hombre del gas es tarde, ¿por qué no leer un libro para pasar el tiempo y ganar un poco de conocimiento? Si está lloviendo, ¿por qué no quedarse en casa y jugar algunos juegos de mesa, o por qué no bailar bajo la lluvia?
9. La idea de una vida perfecta
En realidad no hay tal cosa como la vida perfecta. Incluso Si obtuvo lo que pensé
era la vida perfecta, pronto se dará cuenta de que, en realidad, esta vida no es tan perfecto después de todo. Todavía hay un montón de cosas de las que preocuparse, y un montón de cosas que van mal.
En lugar de mentir a sentirte triste porque su "vida perfecta" está fuera de su alcance, ¿por qué no hacer un esfuerzo para trabajar en forma considerable mejorar lo que está a su alcance? Puede crear un mundo tan bueno como usted quiere -., Siempre y cuando usted renuncia a cualquier noción de perfección
10. Vivir en el pasado
Nuestro último consejo sobre la manera de ser feliz es decir adiós al pasado.
Los recuerdos son agradables de mirar hacia atrás en, de vez en cuando, especialmente si está sintiendo nostalgia, caprichoso -.
y feliz
no son necesariamente bueno mirar hacia atrás en, si se siente infeliz, sin embargo. Los recuerdos pueden recordarle que las cosas solían ser mejor, y pueden provocar que se sienta desesperadamente triste.
Es hora de dejar de lado el pasado y avanzar hacia el futuro. Aprender de sus errores, y asegúrese de que usted no hace otra vez. El pasado no se puede cambiar, pero su futuro puede.
¿Cómo ser feliz? ¿Cuáles son sus mejores consejos.
feliz estancia!
