fruta atractiva! Lo primero que viene a la mente al ver arándano es, Romance. Esto es debido al color de su naturaleza dotados brillante rojo escarlata y la forma redonda. Tiene un sabor muy amargo y agrio, a veces incluso es amargo, pero están llenos de antioxidantes y vitaminas esenciales.
Estas bayas se pueden consumir de muchas maneras, hacerlas explotar en la boca directamente, o beber su jugo o utilizarlos en recetas. Ellos siempre se puede mantener saludable. Siga leyendo para conocer los beneficios de salud en los arándanos
Para las mujeres, beber un vaso de jugo de arándano al día ayuda a curar las infecciones del tracto urinario. Mantenga el consumo de este de forma continua durante una semana para ver resultados. Por lo tanto, disfrutar de beneficios para la salud de jugo de arándanos.
Hervir algunas hojas de arándano o frutas. Colar y bebida para el tratamiento de la diarrea o disentería.
El consumo de arándano o incluso la aplicación de su pulpa puede ayudar a deshacerse de acné y manchas. Este método aún ayuda a dar un brillo natural y se ruboriza a su cara.
Debido a los antioxidantes en los arándanos, su cuerpo puede deshacerse de todos los radicales libres que llevan al proceso de envejecimiento. Esto ayuda a su piel un aspecto joven.
Los arándanos se deben consumir diariamente para evitar problemas dentales como enfermedades de las encías, caries y la placa
El ácido cítrico y otros nutrientes en los arándanos ayudan a prevenir los cálculos renales y problemas de la vejiga
Los arándanos son muy buenos para el corazón de muchas maneras. Ayudan a reducir los niveles de colesterol malo que obstruyen las paredes arteriales. Por lo tanto, también reducen las posibilidades de ataques cardíacos.
Los arándanos pueden prevenir el cáncer de mama células se multipliquen
Los arándanos contienen antioxidantes, que ayudan a limpiar el sistema. Esto ayuda a mejora su metabolismo y el sistema digestivo por lo tanto te hace perder peso rápidamente
El alto porcentaje de vitamina B3, vitamina B5 y antioxidantes en esta fruta marcas que es útil en la protección de nuestra piel contra cualquier daño causado debido a factores ambientales. Algunos de los beneficios del arándano rojo para nuestra piel son:
Los radicales libres están presentes en la atmósfera y en algunos de los productos utilizados por nosotros. Estos radicales libres pueden causar que la piel envejezca prematuramente. El jugo de arándano contiene antioxidantes, que combaten contra los radicales libres para ralentizar el proceso de envejecimiento, por lo que la firma aspecto de la piel y hermoso.
La vitamina C, uno de los componentes increíbles contenidos en el jugo de arándano, es esencial para la formación de hidroxilisina, hidroxiprolina, y los aminoácidos requeridos por el cuerpo para producir colágeno. El oxígeno y otros nutrientes importantes son responsables de mantener la piel firme y suave. También hacen que la piel luzca radiante y joven. El colágeno presente en el jugo de arándano ayuda a servir a este propósito. Beber jugo de arándano regularmente también protege la piel frente a las duras condiciones climatológicas en los inviernos.
El arándano es de naturaleza ácida. Esto ayuda a tratar la piel grasa. Mezclar un poco de avena a tierra al jugo de arándano. Añadir un cuarto de taza de azúcar y aceite de oliva en la mezcla. Mezclar todo junto para hacer exfoliante de arándano. Frote esta mezcla suavemente sobre la piel aceitosa. Enjuague con agua tibia y limpie de él con suavidad. Esta mezcla previene la formación de sebo; por lo tanto ayuda a exfoliar la piel para ofrecer un aspecto exento de aceite. El zumo también puede ser mezclado con miel. Frote la mezcla en la cara. Enjuague con agua tibia después de dejar durante unos 20 minutos. Esto funciona como tóner eficaz para la piel.
Con propiedades antisépticas, arándano trabaja para tratar el acné y forúnculos. Los antioxidantes llamados resveratrol encuentran en el jugo de arándano trabajo con eficacia en la eliminación de espinillas y acné. Este jugo, cuando se utiliza como un ingrediente principal para hacer una máscara facial, aporta brillo a la piel y hace que se vea fresco. Para preparar esta mascarilla, mezclar el jugo de arándanos con una pequeña cantidad de miel. Agregar la cáscara de naranja en polvo a la mezcla y hacer una pasta fina. Aplique esta mezcla sobre el rostro y mantenerlo durante 20 minutos.
Aplicar la pulpa de arándano en la cara después de la limpieza con vapor facial. Humedecer un paño de cara con agua tibia y colocarlo en la cara. Asegúrese de que el jugo no se meta en los ojos. Este procedimiento ayuda a la piel para absorber todos los beneficios de manera más eficiente. Limpiarlo hacia fuera y enjuagar después de dejarlo durante 5 minutos. Esto sin duda ayudará a su piel se vea limpio y reluciente. PÁGINA ANTERIOR
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