Jeera o comino (cyminum Cyminum) semillas es uno de los ingredientes de cocina más populares utilizados a lo largo de Asia. El fuerte sabor y aroma tibio de Jeera ha hecho que sea una especia indispensable. ¿Pero usted sabe que el agua Jeera puede ser utilizado como un remedio natural para una serie de problemas de salud? No sólo eso, sino que esta agua también se puede utilizar para diversos problemas de la piel y del pelo. Todo lo que necesita hacer es hervir un puñado de Jeera en agua limpia y colarlo. Estas listo. Conocer los beneficios para la salud maravillosa Jeera agua de la siguiente.
A partir de su día a beber un vaso lleno de agua fresca Jeera, también conocido como 'Jal Jeera "en hindi, jeeragam o agua de comino pueden ayudarle en innumerables maneras. No estoy seguro de ello? Echa un vistazo a continuación para los beneficios del agua potable Jeera:
Varios estudios han demostrado que las semillas de comino o Jeera pueden ayudar a la digestión de manera significativa. El consumo de un vaso de agua todos los días Jeera puede estimular la secreción de una serie de hidratos de carbono, glucosa y enzimas romper grasa. Se mejora el metabolismo y mantiene el sistema digestivo en pista para que pueda combatir trastornos como la diarrea, náuseas, flatulencia, náuseas, dispepsia atónica, síndrome de mala absorción y así sucesivamente.
Jeera agua es muy beneficiosa para el hígado y el estómago. Los antioxidantes presentes en las semillas se pueden eliminar las sustancias tóxicas de su cuerpo y la promoción de las actividades ordinarias de varios órganos internos. Simplemente tomar Jeera en agua durante toda la noche y beber a la mañana siguiente para facilitar la producción de bilis en el hígado y deshacerse de la acidez, hinchazón, gases abdominales, etc.
Jeera es una excelente fuente si el hierro, que es esencial para el mantenimiento de la funcionalidad normal de su sistema inmunológico. Una mezcla preparada mezclando una cucharadita de Jeera en un vaso de agua contiene casi 1,3 mg de hierro (7% de la ingesta diaria recomendada). Por otra parte, comprende una cantidad razonable de vitamina A y vitamina C, que tienen beneficios antioxidantes. Por lo tanto, el agua potable Jeera regularmente puede ayudar a aumentar su inmunidad y se mantenga alejado de una gran cantidad de enfermedades.
El contenido de hierro de comino también es útil en el tratamiento de la anemia. El hierro se considera como uno de los minerales más vitales del cuerpo, ya que desempeña un papel clave en la formación de glóbulos rojos, así como el aumento de la cantidad de hemoglobina que transporta el oxígeno en el torrente sanguíneo. Por lo tanto, el agua Jeera es útil en la lucha contra la deficiencia de hierro aguda que se produce durante la anemia.
Al ser rica en hierro, agua Jeera es excepcionalmente bueno para las mujeres embarazadas y lactantes. Esto ayuda en el cumplimiento de los requisitos de hierro en la madre supuesta, así como al feto o al bebé. Como resultado, tanto de ellos permanecen bien y saludable.
Jeera agua también tiene un impacto positivo en su sistema respiratorio. Ser anti-congestivo por naturaleza, Jeera puede diluir el moco acumulado en el pecho y ayuda para su descarga en gran medida. También tiene propiedades antisépticas, que matan a los microorganismos que causan resfriado, tos y fiebre.
Si usted está sufriendo de insomnio (trastorno del sueño), agua Jeera puede ayudar. El consumo regular de esta agua es conocido por promover el sueño profundo
Jeera también ayuda en la mejora de su capacidad intelectual. El agua potable Jeera a partir de una edad más temprana puede agudizar la memoria y la inteligencia de forma apreciable.
Cuando su sistema interno es saludable, su piel se refleja. Como el agua Jeera te hace fuerte y saludable internamente, tiene efectos significativos sobre la piel. Continuación se muestran todos esos beneficios únicos de la mezcla de la piel:
Jeera está lleno de fibra dietética, que trabaja en los materiales tóxicos nocivos presentes en el cuerpo y hace que su eliminación suave. Por otra parte, contiene ciertos captadores de radicales libres que a su vez la semilla en un desintoxicante eficaz y mejoran su poder limpiador. Por lo tanto, el agua Jeera se puede utilizar como un limpiador de la piel maravillosa para mantener su piel limpia, fresca y rejuvenecida. También agrega un brillo natural a la piel del rostro.
Como se mencionó anteriormente, el agua Jeera es inmensamente útil para impulsar el funcionamiento del tracto digestivo, lo que finalmente ayuda a la piel a absorber los nutrientes esenciales para mantenerse alimentado y saludable. Además, los minerales presentes en la semilla incluyendo calcio, potasio, cobre, selenio, manganeso, etc., son de vital importancia para mantener una piel suave, flexible y liso.
Al iniciar el agua potable Jeera con regularidad, su cuerpo recibe suficiente cantidad de vitamina A, vitamina C y vitamina E. Todas estas vitaminas son conocidos por su antioxidante, así como propiedades anti-envejecimiento. Por lo tanto, el agua Jeera puede ayudar a reponer la piel y prevenir el envejecimiento prematuro.
Jeera agua puede ser utilizado como un remedio natural para el acné. Usted puede preparar fácilmente su propio tóner antiacné hirviendo Jeera en agua. La aplicación regular de esto puede resultar en una piel clara, tonificado y libre de acné. Mezclar unas gotas de aceites esenciales con esta agua dará resultado aún mejor.
La sensación de ardor de la piel también se puede reducir con la ayuda de agua Jeera. Por lo tanto, también se utiliza como un chupete piel.
Aunque el agua Jeera no es tan eficaz para sus trenzas, todavía puede usarlo para luchar contra un par de problemas de pelo. Aquí vamos:
Cuando se trata de proporcionar nutrición a cada uno de su hebra de cabello, agua Jeera pueden ayudar mucho. Las vitaminas y los minerales presentes en ella cruciales nutren el cabello desde la raíz. Como resultado, obtendrá trenzas fuertes y sanos.
También añade más brillo a tu cabello de manera que se obtiene un cabello sedoso y brillante
Por lo tanto, incluir agua Jeera en su dieta diaria para lograr una buena salud, lograr una piel sin defectos y conseguir el pelo precioso. No olvide dejar un comentario.
