Senna es básicamente una planta de flores perteneciente a la familia de las leguminosas Fabaceae. Lleva flores amarillas, blancas y rosadas. Este arbusto tiene su origen en el norte de África, Oriente Medio y algunas partes de Asia. En Asia, se encuentra sobre todo en las regiones templadas de la India y China. Se considera un potente laxante debido a la presencia de compuestos llamados antraquinonas. Los derivados glucósidos de la antraquinona se conocen como glyvcosides senna o sennocides el nombre de su sen género. Varias formas de estos glucósidos se denominan A, B, C y D. Casi todas sus partes poseen valor medicinal y se han utilizado durante miles de años en la medicina herbal en la India. Sus hojas se han utilizado en la medicina tradicional china como laxante a base de hierbas, pero se han vuelto inadecuado para el uso regular. Senna está disponible en tiendas de alimentos naturales en forma de cápsulas y tabletas, té a granel y bolsas de té, y extractos líquidos. La raíz seca sin diluir de esta hierba también es fácilmente disponible. Las vainas también poseen efectos laxantes pero son menos potentes que las hojas
Esta maravillosa hierba puede ser muy beneficioso para la piel. La exposición a la radiación, contaminantes ambientales y productos químicos agresivos afecta negativamente nuestra salud de la piel, dando lugar a varias enfermedades de la piel. Las hierbas naturales son una forma eficaz y barata de conseguir una piel brillante y tener problemas de la piel en la bahía. Algunas de las formas en que sen puede beneficiar a su piel son los siguientes.
Los aceites esenciales, resinas y tanino en el sen, puede aliviar la inflamación de la piel. Senna se utiliza en la medicina ayurvédica para este fin. Está hecho en una pasta, que puede ser utilizado como una compresa para curar ringworms, heridas y quemaduras.
La propiedad antibacteriana de sen puede ayudar en el tratamiento de dolencias dermatológicas o de la piel. La pasta hecha de hojas de sen es eficaz en el tratamiento de infecciones de la piel como el acné, así como las enfermedades inflamatorias como el eccema. Acetona y etanol presente en el sen pueden combatir los microorganismos que causan el acné
Senna se puede utilizar de una manera similar a la henna para el cabello y tratamiento de la salud problemas de pelo. Algunos de sus beneficios para el cabello son los siguientes.
Senna se puede aplicar tópicamente para conseguir el pelo liso, brillante y fuerte. Se puede preparar un paquete de cabello mezclando polvo de senna con agua y yogur. Se pueden añadir otros ingredientes como el jugo de cítricos, aceites esenciales tés de hierbas, especias, etc para mayor efecto. Aplicarlo en el cabello, tomar pequeñas secciones a la vez. Dejar que la pasta penetre en el cuero cabelludo. Cúbrase la cabeza con una bolsa de plástico y deje que se seque. Enjuagarse después de unas pocas horas.
Senna se pueden utilizar como acondicionador para impartir brillo además de fortalecer y espesar el cabello. Es una gran opción para minimizar los efectos adversos de los tratamientos químicos. Inicialmente, el cabello puede sentir áspera y seca, pero los beneficios aparecerá después de unos días.
Senna es una gran opción para impartir reflejos naturales de rubio ceniza o tonos más claros a su pelo. A diferencia de la henna, que no imparte color fuerte cuando se deja por períodos cortos. Además, no imparte un color rojizo pero sombra más sutil. Contiene un derivado de antraquinona llamado ácido crisofánico, que imparte un color amarillo claro. Si desea añadir bellos reflejos rubios o de oro para el cabello, se puede aplicar la pasta de sen durante largos períodos de tiempo.
Senna no sólo embellece el cabello sino que también mejora la condición del cuero cabelludo y trata la caspa. Se añade brillo y definición a tu cabello. Al ser un excelente acondicionamiento de hierbas, se puede combatir la caída del cabello también. No puede aclarar el cabello naturalmente oscura, pero sin duda proporcionar acondicionamiento profundo. Se puede combinar con otras hierbas como Amla y Shikakai para el acondicionamiento y otros beneficios para el cabello
Como se indicó anteriormente, el sen posee propiedades medicinales que pueden proporcionar diversos beneficios para la salud dan a continuación.
Al ser un laxante, senna es eficaz para aliviar el estreñimiento. Ha sido aprobado por la FDA de Estados Unidos como un medicamento sin receta para tratar el estreñimiento. Senna estimula los músculos del colon para empujar la materia fecal a través de más rápidamente. Senna hoja actúa sobre las paredes intestinales que causan contracciones que conducen a los movimientos de intestino. Se ablanda las heces al permitir que el colon para absorber el agua. Se puede curar con eficacia incluso en los casos más graves de estreñimiento. Los glucósidos en que ayudan a los electrolitos de transporte, provocando movimientos intestinales dentro de 6 a 12 horas después de su ingesta. Senna puede ser comprado como un medicamento de venta libre (OTC) para adultos y niños mayores de 2 años de edad.
Senna ha sido considerada como una "hierba limpieza" debido a sus efectos laxantes. hoja de Senna se utiliza en la medicina tradicional china para eliminar el calor acumulado en el intestino grueso, lo que ayuda al cuerpo a deshacerse de la comida estancada acumulada en el estómago. Hoy en día, es ampliamente utilizado en la limpieza del colon antes de la colonoscopia y otros tipos de cirugía de colon.
Senna se ha encontrado para ser eficaz en el tratamiento de laceraciones anales y hemorroides, ya que ayuda a reducir la inflamación y facilita la curación rápida. Por otra parte, ya que promueve heces blandas, que ayuda a causar fácil defecación en condiciones patológicas como la fisura anal. Esto es debido al hecho de que después de la ingestión oral, los compuestos de la senna se absorben en el tracto intestinal, lo que resulta en la separación de piezas no de azúcar en el colon. Estos componentes no de azúcar aumentan los movimientos peristálticos por irritantes y estimular el tracto intestinal. De esta manera, se acelera el paso de las heces a través del tracto intestinal.
Se han encontrado los propiedades laxantes de senna para ser útil en el tratamiento de gusanos en el estómago y el colon
Este beneficio de sen se atribuyó también a su potente efecto laxante. té Senna es particularmente beneficioso en este sentido. En primer lugar, ayuda a aliviar el estreñimiento ocasional que a menudo se produce en condiciones de poca fibra dietas de pérdida de peso. En segundo lugar, al ser una baja en calorías, solución sabrosa, que ayuda a aumentar la ingesta de líquidos. Beber más líquidos provoca que comas menos. En tercer lugar, que ayuda en la eliminación de toxinas y alimentos no digeridos en el intestino grueso. Esta limpieza y desintoxicación apoya la absorción de nutrientes adecuado y óptimo metabolismo, lo que resulta en la pérdida de peso.
La aceites esenciales, taninos y otros compuestos en el sen poseen propiedades anti-bacterianas. Estos pueden inhibir el crecimiento y proliferación de microorganismos tales como bacterias, hongos y parásitos. La masticación de la hoja de sen como el tabaco puede curar infecciones de la boca y gingivitis. También posee propiedades inflamatorias leves, que pueden calmar la inflamación interna y externa.
Senna se ha encontrado para ser eficaz en el alivio de la acidez estomacal, náuseas, gases, hinchazón y eructos asociado a la dispepsia. Senna, cuando se toma con hierbas aromáticas como el cardamomo, hinojo, jengibre y menta, puede disminuir la acumulación de gases en el estómago a través de sus acciones fuertes purgantes
el valor nutricional de esta hierba se ha explicado en la siguiente tabla. Como se desprende de la tabla, que está desprovisto de calorías y grasa, pero una rica fuente de vitamina B.
Mucho no se sabe sobre el perfil de seguridad de senna. Es recomendable utilizarlo durante un corto período de tiempo, ya que el uso a largo plazo se asocia con varios efectos secundarios.
Los Institutos nacionales de la Salud recomienda que el sen no debe utilizarse durante más de 2 semanas, ya que puede poner en peligro el funcionamiento normal del colon. En caso de embarazo o la lactancia, lo que debe utilizarse sólo después de consultar al médico.
