¿La idea de tomar suplementos naturales para una inmunidad mejorada le interesan? Qué se preocupan por los efectos secundarios probables que se producen por el consumo de estos suplementos? Si esto es así, seguro que le gusta aprender sobre la espirulina hoy!
categorizado popularmente como un súper alimento, la espirulina es en realidad un alga azul-verde. Es ampliamente conocido por su alto contenido nutricional. Cargado con la bondad de 10 no esenciales y los 8 aminoácidos esenciales, hierro y vitamina B12, la espirulina se ha demostrado para aumentar la vitalidad y fortalecer el sistema inmunológico. Por no mencionar el hecho de que es fácil en el sistema digestivo. Los nutrientes en la espirulina se descomponen fácilmente, absorbidos y asimilados por el cuerpo
Las personas consumen espirulina por vía oral en forma de polvo, copos o comprimidos para varios beneficios de la salud. Spirulina en polvo y copos se consume generalmente mezclado con zumos de frutas y batidos. Pero como todo lo demás, este súper alimento también tiene su propio conjunto de inconvenientes. Vamos a echar un vistazo a los 10 probables efectos secundarios principales de la espirulina.
fenilcetonuria es un trastorno adquirido genéticamente, wherethe paciente no puede metabolizar el aminoácido llamado fenilalanina debido a la falta de una enzima denominada fenilalanina hidroxilasa. Es un trastorno autosómico recesivo que requiere un gen defectuoso de cada uno de la madre y el padre. El paciente presenta síntomas, como el retraso en el desarrollo, convulsiones, hiperactividad e incapacidad analítica. La espirulina es una rica fuente de fenilalanina. El consumo de espirulina agrava los síntomas de la fenilcetonuria.
Una enfermedad autoinmune se caracteriza por el sistema inmunitario ataca los tejidos sanos que están normalmente presentes en el cuerpo. La artritis reactiva, vitiligo, diabetes tipo 2, esclerosis múltiple, psoriasis y anemia perniciosa son algunos ejemplos de enfermedades auto-inmunes. Cuando son consumidos por una persona que sufre de alguna de estas enfermedades autoinmunes, la espirulina actúa como un irritante. Se amplifica la actividad del sistema inmunológico, lo que exacerba los síntomas de la enfermedad.
Spirulina aumenta los niveles de actividad del sistema inmune. Se plantea una amenaza de interacción de medicamentos, especialmente con supresores inmunes. Espirulina y fármacos inmunosupresores funcionan de manera contradictoria. Una persona en la medicación inmuno-supresor no debe consumir spirulina, o que disminuirá el efecto de la medicación que resulta en complicaciones graves.
Las variedades de espirulina que se producen en la configuración sin restricciones a menudo se infestaron con trazas significativas de metales pesados, como el mercurio, el cadmio, el arsénico y el plomo. el consumo prolongado de espirulina que proviene de esas fuentes poco fiables resultados en daños en los órganos viscerales, como el riñón y el hígado. En comparación con los adultos, los niños están en mayor riesgo de desarrollar complicaciones mortales debido a la intoxicación por metales pesados de la espirulina contaminada.
Una gran cantidad de amoníaco es producido en el cuerpo como la proteína en la espirulina se metaboliza. El amoníaco se convierte en urea. Esto pone una presión excesiva sobre los riñones para eliminar la gran cantidad de urea de la sangre, que finalmente resulta en una menor eficiencia de los riñones. Algunas personas tienden a desarrollar cálculos renales debido a la alta concentración de urea en el sistema renal.
Como le indicó anteriormente, la espirulina está lleno de vitaminas, proteínas y minerales. Las personas con una función renal alterada no son capaces de expulsar a todos los componentes innecesarios de su torrente sanguíneo. La acumulación de un exceso de nutrientes en la sangre hace que las extremidades se inflamara. Esta hinchazón de las extremidades se conoce como edema.
El consumo de espirulina puede conducir a la síntesis de los gases digestivos en cantidad en exceso, causando calambres abdominales y flatulencia. Si usted está consumiendo la espirulina, por primera vez, es posible que desee evitar salir. Novatos que intentan espirulina a menudo experimentan náuseas y vómitos.
variedades Spirulina infestadas de contaminantes, tales como mycrocystins también dan lugar a enfermedades graves del aparato digestivo, como náuseas y deshidratación aguda.
Es muy posible que la espirulina para estar infestada por bacterias productoras de toxinas. Las toxinas, cuando se libera en el cuerpo humano, puede causar una descarga bacteriémica, también conocido como el shock séptico. Los pacientes que sufren de artritis reumatoide, la hipertensión y el mieloma múltiple son altamente susceptibles al choque bacteriémica.
La espirulina cosechada de las fuentes silvestres sin restricciones, tales como lagos, lagunas y el mar a menudo son tóxicos en la naturaleza. Estas variedades producen toxinas en el cuerpo durante el consumo, lo que finalmente da paso a la enfermedad de la neurona motora. Los síntomas incluyen espasmos musculares, habla confusa, y la pérdida de peso rápida debido a la degeneración muscular. A medida que progresa la EMN con el tiempo, poco a poco se da lugar a la discapacidad.
Los efectos secundarios de la espirulina en el curso normal del embarazo están aún por descubrir. Sin embargo, como los niños y los bebés son muy sensibles a los contaminantes presentes en la espirulina, tendría sentido por parte de las mujeres embarazadas no consumir espirulina en absoluto.
Del mismo modo, las madres lactantes deben jugar a lo seguro y evitar tomar espirulina. De lo contrario, los malos efectos fácilmente se pueden transmitir al bebé durante el curso de enfermería.
La espirulina se usa como un suplemento de salud en todo el mundo. Se utiliza para tratar la diabetes, la hipertensión, fatiga, trastorno de déficit de atención e hiperactividad (TDAH), y problemas de la piel. También ayuda a reducir el nivel de colesterol malo en el cuerpo. Pero demasiado de la espirulina se transforma en un boomerang y pueden causar daño a los riñones, el hígado, el sistema nervioso y el sistema digestivo.
La clave es no exceder la dosis recomendada. El cuerpo humano es un grupo de sistemas intrincados y delicados, que se pueden poner en un desorden con una intervención mínima de sustancias nocivas. Y también recuerde que comprar la espirulina que esté libre de contaminantes para evitar complicaciones.
Espero que les gusta este artículo que destaca los efectos secundarios espirulina! Comparte tu experiencia con nosotros en la sección de comentarios.
