10 Salud ventajas asombrosas de Tulsi verde Tea

¿Qué pasa si sólo hay una bebida que puede curar su estrés, y ayuda a perder peso, así? Lo maravilloso que sería, ¿verdad? En lugar de gastar un montón de productos y tratamientos costosos, que puede pegarse a esta única bebida que puede hacer su trabajo y también dan otros beneficios duraderos!

Esta bebida es de extrañar no es otro que el té verde, hecho de otro ingrediente natural disponible - Tulsi hojas. Quieres saber más sobre él y cómo puede prepararse el todopoderoso Tulsi té verde? A continuación, este mensaje es el que usted debe leer!

¿Qué es Tulsi?

Considerado como sagrados, Tulsi es también conocida como la albahaca santa y es venerado en la India como una planta sagrada bendecido con poderes terapéuticos . Se cultiva en la mayoría de los hogares de la India y se puede utilizar en la preparación de un delicioso té y energizante con ventajas para la salud milagrosos que fortalecen el sistema inmunológico del cuerpo y elimina las toxinas y preocupaciones. Está lleno de antioxidantes y está privado de la cafeína.

Se obtiene de las hojas no fermentadas, Tulsi El té verde es rico en antioxidantes llamados polifenoles.

Estos actúan en contra de la libre los radicales que el cuerpo produce.

los radicales libres son conocidos por causar daño al ADN de una célula debido a la oxidación y dar como resultado su muerte. Ellos son responsables de facilitar el envejecimiento y varias otras enfermedades.

La hierba Tulsi tiene una naturaleza química compleja y contiene cientos de compuestos llamados ventajosas como fitoquímicos.

Estos son no nutritivos compuestos a base de plantas con salud apoyando propiedades.

¿Cómo se puede preparar Tulsi té verde?

Para obtener los máximos beneficios de salud, Tulsi té verde debe ser una parte de la dieta diaria. También debe prepararse correctamente. Mientras que usted podría seguir las instrucciones en el paquete, a continuación son algunas instrucciones básicas.

En función de la cantidad de té que desea hacer, hierva el agua.

Una vez que el agua haya hervido , cierre el quemador y espere unos segundos.

Coloque el Tulsi hojas o bolsas de té en una taza y añadir el agua caliente a la misma. Deje reposar durante unos minutos. Por cada taza de té, se debe utilizar una bolsa de té. Se puede usar más de una bolsa de té si te gusta el té a ser más fuerte.

Después de un tiempo, el agua se infunde con el té verde Tulsi. Ahora está listo para el consumo.

Recuerde que no debe hervir las hojas o bolsas de té en el agua en cualquier momento.

Puede agregar miel o edulcorante si lo desea.
< li> para hacer helado Tulsi té verde, enfriar la mezcla y se vierte sobre hielo para servir. Puede añadir una rodaja de limón

También puede hacer sin alcohol interesantes con Tulsi té verde y los jugos de frutas o agua de coco

Beneficios de Tulsi té verde:..

Los beneficios que sería bendecido con Tulsi por consumir té verde son tantos! Algunos de ellos están aquí:

1. Alienta a la pérdida de peso:

Tulsi El té verde ayuda a mejorar el metabolismo y al mismo tiempo se quema la grasa. Una de sus principales antioxidantes llamados catechinsis, son los principales responsables de la degradación de los lípidos. Es una gran ayuda para las personas obesas que puede perder peso y tener una bebida deliciosa también.

Tulsi té verde sin duda ayuda, pero que por sí sola no puede trabajar todos los milagros. Tiene que ser combinado con una dieta adecuada y suficiente ejercicio y la moderación en general hacia los alimentos grasos y bocadillos saludables.

2. Ayuda a librarse del estrés:

Tulsi té verde tiene ingredientes activos responsables de la inducción de la resistencia al estrés y la promoción de las funciones biológicas normales del organismo. Calma los nervios, regula el flujo de sangre y fortalece el sistema, por lo que es capaz de manejar el estrés y ayuda al cuerpo a mantener la calma e imperturbable en medio de la adversidad.

De acuerdo con investigaciones recientes, Tulsi ayuda a mantener los niveles normales de la hormona cortisol, que también se llama la hormona del estrés del cuerpo. Cuando los niveles de cortisol son elevados, hace que una persona se sienta elaboró ​​y se destacó. Tulsi reduce el cortisol y actúa como una hierba natural contra la ansiedad

3. Proporciona antioxidantes Nutrientes:

Los antioxidantes ayudan a retardar el proceso de oxidación y salvaguardar las células del cuerpo contra los radicales libres. Tulsi El té verde está lleno de este tipo de antioxidantes que contrarrestan la formación de estos radicales libres y retrasar la muerte de las células y el envejecimiento prematuro del cuerpo. Esto ayuda a preservar los tejidos y reduce al mínimo el daño de subproductos nocivos del metabolismo.

4. Disuelve los cálculos renales:

Tulsi es un diurético muy eficaz. También es un buen desintoxicante, que es valiosa para los riñones. El ácido úrico - un subproducto del metabolismo es el principal componente de los cálculos renales. ácido úrico sobrante es expulsado del cuerpo por los riñones.

Tulsi reduce los niveles de ácido úrico en el sistema mejorando de este modo la función de las células renales. Tiene aceites esenciales que descomponen los cálculos renales. También ayudan a reducir al mínimo el dolor de los cálculos renales.

5. Reduce el riesgo de cáncer:

Las catequinas, como hemos leído, ralentizar o detener el daño celular y tisular debido a la oxidación. También son muy eficaces contra las células cancerosas en el cuerpo, especialmente durante las primeras etapas de algunos tipos de cáncer como el cáncer oral y de mama.

Su modo de acción es impedir que las células cancerosas se replique, causando finalmente que mueran. Trabajan directamente en los genes de las células cancerosas infectadas e inhiben nuevas células de sangre de desarrollo y también proporcionar sustento a las células cancerosas montado activos. Tulsi El té verde también reduce el daño celular y tisular debido a la exposición a la luz solar y la terapia de radiación.

6. Previene la osteoporosis:

efecto terapéutico de Tulsi té verde no tiene límites a causa de las catequinas presentes en ella. Estas catequinas protegen a las células responsables de la formación de huesos y prevenir la creación de células que descomponen la materia ósea. Es el deterioro del hueso cuestión que causa la osteoporosis y otros trastornos óseos.

La artritis causada por la inflamación afecta a las articulaciones y es una enfermedad crónica degenerativa. Es doloroso y afecta las actividades diarias. Tulsi ha mostrado resultados positivos en el tratamiento de la artritis y otras condiciones relacionadas conjuntos. Se compone de propiedades anti-inflamatorias y anti-oxidantes que alivian el dolor y la inflamación. Los antioxidantes presentes en los radicales libres Tulsi ayuda de combate, responsables de la degeneración de las articulaciones y los tejidos.

7. Reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares:

Los flavonoides en Toulouse son conocidos por reducir el riesgo de formación de coágulos de sangre en la pared arterial, lo que ayuda a prevenir enfermedades del corazón y ataques al corazón. Promueve un corazón sano mediante la reducción de colesterol LDL, disminuyendo los triglicéridos y disminuye los niveles de fibrinógeno, la proteína responsable de la formación de coágulos de sangre.

Tulsi es abundante en magnesio que es un nutriente esencial en la prevención de enfermedades del corazón. El magnesio de albahaca santa ayuda a los vasos sanguíneos funcionan correctamente. Inhibe la acumulación de colesterol y estimula la libre circulación de la sangre, reduciendo el riesgo de la aterosclerosis. También bombea hasta los límites de resistencia de un individuo. Tiene un efecto estimulante sobre el hígado y las células de utilizar los ácidos grasos del cuerpo y por lo tanto proporcionar mayores niveles de energía.

8. Mantiene frío y gripe en condiciones de plena:

Tulsi El té verde se ha utilizado contra la gripe y el resfriado desde hace siglos. Está bien documentado en los textos antiguos y se puede mezclar con miel para los niños más pequeños para que sea fácil y sabrosa para consumir. Las catequinas funcionan en la célula de replicación mecanismo de los virus, suprimiendo de esta manera por completo.

Debido a sus propiedades anti-microbianas, Tulsi té verde se puede utilizar como una terapia en el tratamiento de fiebres como resultado de alguna infección que ha atacado el cuerpo. Una vez que la fiebre está en control, la recuperación no se queda atrás. Dolores de cabeza debido al frío y la gripe o el sueño inadecuado, la preocupación y agitados días largos pueden ser tratados por el consumo de té verde Tulsi. Se le anima para arriba, y su aroma alivia las migrañas eliminando el estrés y ayuda a sentirse fresco y energético.

9. Se deshace de la congestión del pecho:

Tulsi té verde hace maravillas en el tratamiento de varias enfermedades respiratorias desde un simple resfriado como acabamos de ver que incluso más enfermedades crónicas como la bronquitis o asma. Tiene muchas propiedades curativas que aumentan el sistema inmunológico, inhiben la creación de la tos y ayudar en la expulsión de flemas. Esto conduce a un alivio de las enfermedades respiratorias.

Tulsi contiene aceites de propeno fenil llamado eugenol, aceite esencial de canfeno y cineol que ayuda en la superación de la congestión. El té es abundante en las propiedades antibacterianas y antifúngicas. Esto ayuda a luchar contra la inflamación y las alergias de las vías respiratorias.

10. Mejora la piel y el cabello:

Lleno de antioxidantes y otros nutrientes valiosos, Tulsi té verde, si se consumen con regularidad, puede ayudar a mantener la piel bella y saludable. A medida que envejecemos, el cuerpo pierde su capacidad para luchar contra la formación de radicales libres responsables del envejecimiento y la descomposición de las células y tejidos. Los polifenoles presentes en el té esta retrasar la aparición del envejecimiento mediante la lucha contra estos radicales libres.

También ayuda en la reducción de la picazón en el cuero cabelludo y reduce la caída del cabello. La ingesta diaria de Tulsi El té verde ayuda en el tratamiento de trastornos de la piel y del pelo. PÁGINA ANTERIOR
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