La diabetes de combate y 9 Otros beneficios para la salud impresionante de Lúcuma

antojo de algo dulce pero no quiero caer en algo que no es saludable? ¿Quieres dirigir su cintura sin tener que controlar su gusto por lo dulce? Si su respuesta es un "sí" a estas preguntas, entonces este artículo es una lectura obligada para usted! En este artículo, vamos a discutir con usted los beneficios de la fruta lúcuma y cómo puede utilizarlas en la cocina para maximizar sus beneficios. Siga leyendo para aprender más acerca de la lúcuma, la súper fruta!

¿Qué es la lúcuma?

La lúcuma es un tipo de fruta que fue descubierto en el año 200 dC por los peruanos. Tiene un muy alto valor nutritivo y un inmenso potencial de curación. Lúcuma es también considerado como un símbolo de la curación y de la fertilidad. Por lo general, se utiliza en forma de polvo y se encuentra en las tiendas también. Lúcuma es también un sustituto saludable para el azúcar.

1. Combate la diabetes:

lúcuma o Lúcuma en polvo es eficaz para los pacientes diabéticos. Es un alimento de bajo índice glucémico que le hará menos propensos a esta enfermedad y reducir los niveles de azúcar en la sangre con el tiempo. No sólo eso, la lúcuma ayuda a equilibrar la presión sanguínea y proporciona a su cuerpo con una inmensa energía y fuerza. Si usted está preocupado por el aumento de su azúcar en la sangre, tratar polvo de lúcuma en la actualidad.

2. Ayuda a perder peso:

Otro beneficio maravilloso de polvo de lúcuma es que ayuda a controlar el peso corporal. Si desea reducir su cintura, este ingrediente natural y saludable sin duda será de buen uso para usted. Lúcuma en polvo es muy baja en calorías y es ideal para todos aquellos que aman comer dulces de vez en cuando. La parte buena de la lúcuma es que sacia el apetito y le permite saborear el maravilloso sabor dulce que ama tanto! Algunas personas también usan esto como un ingrediente mientras se prepara yogur y batidos sin grasa.

3. La curación natural Propiedades:

Lúcuma en polvo también viene con valiosas propiedades curativas. En países como América del Sur, la lúcuma se utiliza a menudo para combatir las enfermedades, ya que se considera que es un sanador natural. De acuerdo con un estudio reciente llevado a cabo en Jersey, el extracto de la lúcuma ayuda en la curación de las heridas rápidamente y mejora la regeneración de los tejidos también. Otro estudio sugiere que la lúcuma viene con varios beneficios para la piel y aumenta la inmunidad. La inclusión de esta fruta en su dieta le mantendrá millas de distancia de muchas enfermedades.

4. Sin Gluten:

Lúcuma en polvo pasa a estar libre de gluten, que significa que le ahorrará de la enfermedad celíaca, algo que ocurre cuando se consume demasiada cantidad de gluten a través de los alimentos que consume

5. . Estimula la digestión:

Para mejorar su salud digestiva, añadir polvo de lúcuma a su dieta. Contiene fibra en abundancia que eliminar las toxinas de su cuerpo y mantener su sistema sano y feliz. Además, el sabor es tan bueno que casi todo el mundo disfruta de tener lúcuma.

6. Bueno para las mujeres embarazadas:

Lúcuma en polvo contiene hierro en abundancia. Esto ayuda en el transporte de oxígeno en las células y es un complemento importante para todas las mujeres embarazadas y en período de lactancia. El hierro también ayuda a aumentar la energía.

7. Afrodisíaco:

Lúcuma en polvo también puede ser utilizado como un afrodisíaco. Reduce el estrés y regula las hormonas sexuales. No sólo eso, se le da más fuerza y ​​la impulsa el desarrollo muscular. En pocas palabras, le hace mejor en la cama. Así que si usted ha perdido la chispa, empezar a incluir lúcuma en su dieta y ver los resultados!

¿Desea comprar polvo de lúcuma? Tenemos el lugar perfecto para usted! La parte buena es que la caja contiene una gran cantidad y tendrá una duración de un tiempo muy largo. El producto está certificado, vegano, crudo y libre de gluten

usted puede comprar el producto aquí:.
Http://www.amazon.com/Navitas-Naturals-Organic-8- -onza bolsas /dp /B002PA6UAM

Precio: $ 22.78

Entonces, ¿cómo te gustó este post? ¿Usted ha intentado lúcuma antes? que eran conscientes de sus beneficios? Háganos saber sus experiencias con dejándonos un comentario más abajo. Nos encantaría saber de usted!