Love Beauty >> Amor hermoso >  >> Salud y Bienestar >> Comida sana

8 maravilloso estímulo inmunológico Drinks

El sistema inmunológico nos protege de muchas infecciones que invaden nuestro cuerpo. Es la inmunidad en el cuerpo que lucha contra los microorganismos infecciosos que invaden nuestro cuerpo. Tener un buen sistema inmunológico le hará vivir una vida larga y saludable. Muchas enfermedades y medicamentos pueden debilitar el sistema inmunológico. Sin embargo, puede ser llevado de vuelta a la pista donde se toma alguna bebida inmune impulsar.

Muchas frutas y verduras son abundantes en vitaminas, minerales y antioxidantes que pueden estimular el sistema inmunológico.

Hoy en día, Boldsky se le ocurre una idea brillante para compartir algunas bebidas que aumentan su system.There inmunológico son algunos inmunológico mágica bebidas impulsar. Si se consumen diariamente, que le garantizan un sistema inmune fuerte. Echar un vistazo a las bebidas de la salud que aumentan su sistema inmunológico.

El jugo de limón

El jugo de limón es una de las mejores bebidas de estímulo inmunológico. Es abundante en vitamina C, que estimula el sistema inmunológico. El jugo de limón también ayuda a mantener el equilibrio ácido-base en su cuerpo. Es barato y fácilmente disponible. Puede tener su té también. Beber regularmente hará que su cuerpo sea menos susceptible a las infecciones.

El vinagre de manzana

Su principal ingrediente es el jugo de manzana. El jugo de manzana es rica en vitaminas, minerales, calcio, potasio, sodio, fósforo, cloro, magnesio, hierro y flúor. Todos estos son necesarios para estimular el sistema inmunológico. El vinagre de manzana también contiene vinagre, un líquido ácido que ayuda a aumentar la eficacia del sistema inmune. Es una de las bebidas que estimulan el sistema inmunológico.

té sobre Green

Cómo aumentar la inmunidad? El té verde es una bebida perfecta para estimular el sistema inmunológico. Contiene una sustancia llamada epigalocatequina (EGCG). Esta sustancia puede luchar contra las infecciones bacterianas y virales. Una investigación reciente ha demostrado que el EGCG puede ser capaz de controlar el desarrollo de cánceres.

El jugo de arándano

contiene potentes antioxidantes como los flavonoides y vitamina C. Ambos son muy importantes para su sistema inmunológico. El jugo de arándano, además de ser delicioso, también puede ayudar a prevenir enfermedades del corazón.

Jugo de remolacha

Contiene betacaroteno, vitamina C, azufre, calcio, hierro, carotenoides, potasio y magnesio. Esta bebida tiene todas las sustancias para estimular su sistema inmunológico. También puede ayudar a mejorar la función del cerebro, limpiar la sangre y fortalecer el hígado y la vesícula más calvo.

Kiwi zumo de

Cómo aumentar la inmunidad? zumo de kiwi es otra bebida estimulación inmunológica. Contiene alto nivel de vitaminas A, E y C. Estas vitaminas para estimular su sistema inmunológico. Este jugo también proporcionará fibra y potasio a su cuerpo y puede proteger de las enfermedades del corazón.

jugo de brócoli

Este vegetal es rico en beta-caroteno, vitamina C y vitamina B1. También contiene calcio, proteínas y azufre. Todas estas sustancias en el jugo de brócoli estimula el sistema inmunológico. Este jugo es muy concentrada, lo puede diluir por otros jugos ligeros.

El jugo de zanahoria

Como sistema inmunológico se puede mejorar? Las zanahorias pueden mejorar su sistema inmunológico. Contienen vitamina C, vitaminas del complejo B, hierro, potasio, sodio, fósforo que estimulan el sistema inmunológico. Tener el jugo de zanahoria con regularidad para una inmunidad potente. También ayuda en la mejora de la función hepática.