Los síntomas de la deficiencia de vitamina

En la actualidad y rsquo; s mundo, a pesar de que la mayoría de la gente trata de comer completamente sana y fresca, pero las frutas y verduras que eran antes una poderosa fuente de nutrientes son adulterados. Estos son principalmente debido a las modernas técnicas y mecanismos utilizados para la plantación o la fabricación de estas plantas. También, cada otro alimento que sirve como fuente de ciertos nutrientes no es completamente puro más. A menudo, esto contribuye a las deficiencias del cuerpo debido a la falta de disponibilidad de los nutrientes deseados. La deficiencia más común es el de las vitaminas que se compensa su mayor parte por el tipo de alimentos que uno consumes.Things que le sucede a usted si usted tiene la vitamina D DeficiencyAlso, con tantos problemas complejos que uno se enfrenta hoy en día, la forma de saber que usted está que sufren de deficiencias de vitaminas? Aunque no existen señales duras y rápidas para saber que usted está sufriendo de deficiencias de vitaminas, pero algunos síntomas se explica a continuación sin duda servir como un marcador inicial que provocó una mayor investigación en el médico y rsquo; s clínica. Ver PhotosThere son siete principales tipos de vitaminas que son necesarios para nuestro cuerpo. Estos son la vitamina A, B, C, D, E y vitamina K.Also, vitamina B se divide en ocho subtipos diferentes, que son y hellip; B1 o tiamina; B2 o riboflavina, B3 o niacina; B5 o ácido pantoténico, B6 o piridoxina; B7 o biotina, B9 o ácido fólico; B12 o Cyanocobalamin.The vitaminas son tantos y tan común para una persona promedio para responder a la cuestión de en & ldquo; ¿Cómo saber que usted está sufriendo de deficiencias de vitaminas y rdquo?; es extremadamente difícil. Por lo tanto, su guía personal de los signos para saber que usted está sufriendo de deficiencias de vitaminas es la siguiente. Ver PhotosCrampsCramps en los diferentes músculos pueden servir como una señal para saber que usted está sufriendo de deficiencias de vitaminas de la vitamina B junto con el calcio, el magnesio y el picor severo potassium.ItchesA cabello significa deficiencia de vitamina B7 en las body.PainsAches y dolores en los músculos o diferentes huesos en el cuerpo es un marcador distinto o signos para saber que usted está sufriendo de deficiencia de vitamina D. la vitamina de

Ver PhotosNumbness o TinglingNumbness, cosquilleo u hormigueo en cierta parte del cuerpo con frecuencia como el pie o las manos puede también ser una señal para saber que usted está sufriendo de deficiencia de vitamina B.CracksCracks de la vitamina en la piel, especialmente en las esquinas de la boca o dentro de la boca, hay signos de deficiencia de la vitamina B.

Mayor nutricional deficiencias y cómo evitarlos ThemScaling de erupción escamosa Skina en la piel es un marcador distinto para la vitamina B7, a, D, e, y la deficiencia de energía o K.Low cerebro FunctionThe de vitamina B asciende a funciones cerebrales reducidos o actividad cerebral acompañado de una baja energía. Ver PhotosSweatingExcessive sudoración en la cabeza significa la deficiencia de vitamina D en la piel de acné body.BumpsSmall mira por igual en la cara, los brazos, los muslos y las culatas es un marcador de severa deficiencia de vitamina A y D en el cuerpo. pérdida Ver PhotosHair LossHair puede agravarse debido a la vitamina B en las MarkerDeficiencies body.Nail de la vitamina E puede causar deformación severa en las uñas, tales como la rotura prematura, descamación de la capa superior en el clavo.