El uso innecesario de medicamentos son perjudiciales para nuestro cuerpo en más de una forma. Los analgésicos son una entre aquellos medicamentos que las personas usan incluso sin la prescripción de un médico. Para la mayoría de las personas es un hábito de tomar analgésicos, incluso para un leve dolor de cabeza o un dolor menstrual. Sin embargo, hay tantos analgésicos naturales que tienen (alivio del dolor) efecto antiespasmódico, antiinflamatorio y analgésico. Algunos de estos analgésicos naturales se pueden incluir en su dieta, mientras que otros son para aplicación externa o de masaje.
analgésicos naturales que pueden ayudar a una gran ampliación, pero al mismo tiempo cualquier dolor de larga duración y crónica se debe prestar atención médica. analgésicos naturales pueden actuar mediante el bloqueo de señales de dolor, relajar los músculos o calmar los nervios. El calor es el remedio casero más común para el dolor, ya que puede bloquear las señales de dolor.
Estos son algunos otros analgésicos naturales de su estante de la cocina que tienen que alivian el dolor emocionantes efectos sano y salvo. Así que la próxima vez antes de tomar la tableta de analgésico, pruebe estos.
La masticación de un diente puede dar alivio de dolor de muelas. Actuará sobre la inflamación de las encías también. El dolor efecto de diente de aliviar se debe a un compuesto natural presente en ella llama eugenol. El eugenol es un poderoso anestésico natural.
La inclusión de jengibre en su dieta puede ayudar a aliviar la rigidez muscular y reducir inflamaciones articulares. El mérito es de un contenido activo en el jengibre crudo, llamados gingeroles. La cantidad recomendada para ser añadido en la dieta es 1 té y tímida; cucharada de jengibre en polvo o 2 té y tímida;. Cucharadas de jengibre picado
Añadir dos gotas de aceite de ajo caliente en su dolor de oído dos veces al día durante cinco días. Los ingredientes activos en el ajo como compuestos de germanio, selenio y azufre pueden actuar sobre diferentes bacterias para reducir la inflamación.
Hacer gárgaras con agua tibia con sal es muy eficaz para conseguir el alivio de dolor de garganta . La sal ayuda a reducir las inflamaciones debido a la infección. Hacerlo varias veces al día. ajo triturado también puede ser añadido a la misma.
La avena es una rica fuente de magnesio, que es muy importante en el alivio del dolor debido a los calambres menstruales. La avena es una de las mejores fuentes de zinc en la dieta que pueden ayudarle a deshacerse de los períodos menstruales dolorosos.
Los arándanos son eficaces para reducir el dolor debido a infecciones de las vías urinarias . Los antioxidantes presentes en los arándanos son lo suficientemente fuertes para tratar infecciones de la vejiga. Añadir los arándanos en su dieta para conseguir relevado de infección del tracto urinario.
menta ayudará a calmar los nervios de forma natural. Se prefiere empaparse en una tina de agua caliente con 10 gotas de menta añadidos a la misma. El agua caliente junto con la menta añadido ayudará a reducir el dolor corporal por calmar sus nervios.
El dolor de estómago debido a trastornos digestivos como la acidez es un problema común . Piña será un buen remedio para los trastornos digestivos. Las enzimas proteolíticas presentes en la piña pueden ayudar en la digestión apropiada.
Dolor en las articulaciones, especialmente la causada por la artritis puede ser aliviado en cierta medida mediante la adición de cúrcuma a su dieta. El ingrediente activo de la cúrcuma llamado curcumina, se cierra de forma natural por la ciclooxigenasa 2, una enzima que estimula las hormonas que producen dolor.
el eucalipto es un aceite esencial que puede ayudar a obtener su dolor de cabeza en el control. Tiene propiedades analgésicas y anti-inflamatorias cuando se utiliza por vía tópica. También se puede utilizar para el dolor, esguince y nerviosas generales tensiones musculares.
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