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¿Qué vitaminas son imprescindibles en la menopausia?

Suplementos para la menopausia para algunas mujeres son un verdadero descubrimiento y la única salvación en el difícil período de reestructuración corporal. Si el proceso avanza gradualmente, no hay problemas de salud especiales. Sin embargo, para la mayoría de las mujeres, la menopausia se acompaña de un deterioro del bienestar tanto a nivel físico como emocional. La mayoría de los problemas se resuelven con la ayuda de medicamentos hormonales, sin embargo, es bastante difícil predecir el resultado de su ingesta. Los médicos solo tienen la suposición de que un medicamento en particular puede mejorar la afección. No es ningún secreto que las mujeres simplemente tienen miedo de tomar hormonas. Los suplementos para la menopausia son la única forma de salir de una situación difícil.

Los mejores suplementos para la menopausia. Lo que hacen

La acción de suplementos de la menopausia tiene como objetivo restaurar:

  • regulación hormonal;
  • microflora genital natural;
  • suministro de sangre genital;
  • regeneración de tejidos (restauración);
  • actividad ovárica;
  • disminución de la excitabilidad del sistema nervioso;
  • reducción del número y la intensidad de los sofocos, dolores de cabeza irritabilidad;
  • eliminación de dolores espasmódicos, insomnio;
  • mayor resistencia a las infecciones.

Con el inicio de la menopausia, zinc, selenio, yodo, silicio, manganeso, cromo, el cobre se convierte en la primera necesidad del cuerpo de una mujer. Ayudan a hacer frente a la fatiga, aumentar la resistencia al estrés, y para evitar todo tipo de dolencias que se consideran indispensables para la menopausia y acompañantes inevitables de la vejez.

Inevitable Suplementos para la menopausia

Los 10 mejores suplementos para la menopausia debe incluir los siguientes elementos:

  • Zinc es necesario para la síntesis de hormonas sexuales, la absorción de proteínas y vitaminas, la producción de insulina por el páncreas, renovación de tejidos. Protege la piel y las membranas mucosas de la desecación, huesos por adelgazamiento, tejidos y órganos de la inflamación, intoxicación, degradación, y la formación de tumores.
  • El corazon necesita selenio , sin ello, La distrofia se desarrolla en el músculo cardíaco. se altera el ritmo cardíaco (arritmia). Suplementos para la menopausia con él protege las paredes de los vasos sanguíneos de la inflamación (esclerosis, estenosis, isquemia). El hígado necesita selenio para neutralizar las toxinas. los ojos para estar protegidos contra las cataratas, las glándulas mamarias - del cáncer.
  • La glándula tiroides necesita yodo para producir hormonas, con la ayuda de la cual controla el metabolismo, actividad cardíaca y respiratoria. La deficiencia de yodo conduce a un aumento del sobrepeso, estreñimiento, edema, intoxicación, aumento de la presión.
  • Silicio es necesario para los vasos sanguíneos, su deficiencia los hace duros. En este caso, los vasos sanguíneos no pueden responder rápidamente a los cambios en la fuerza del flujo sanguíneo y esto provoca un aumento de la presión arterial. Con una deficiencia de silicio, el calcio se deposita en las paredes vasculares, que causa aterosclerosis. Sucesivamente, esto conduce a una violación del suministro de sangre, especialmente del corazón y el cerebro. Para evitar eso, un paciente tiene que tomar suplementos de la menopausia con este elemento.
  • Manganeso, cromo, y cobre son necesarios para los ovarios para producir hormonas sexuales femeninas. Su deficiencia conduce a un desequilibrio hormonal, que provoca un retraso en la menstruación, un cambio en el ciclo menstrual, menopausia precoz. Manganeso y cromo en la composición del mejores suplementos para la menopausia apoyar el tono corporal, actividad física, peso estable. Con una deficiencia de manganeso y cromo, se interrumpe la descomposición y absorción de grasas y carbohidratos, el riesgo de diabetes, heptosis grasa, aumenta la pigmentación de la piel, el peso aumenta.

El cobre tiene un efecto antiinflamatorio, inhibe el crecimiento de bacterias patógenas, mantiene la elasticidad y tersura de la piel, es necesario que los vasos sanguíneos y la fuerza sanguínea sinteticen hemoglobina, que es especialmente importante en el sangrado uterino abundante porque previene el desarrollo de anemia.

los suplementos para el dolor articular de la menopausia El complejo incluye ingredientes vegetales que tienen propiedades de estrógeno. Los fitoestrógenos son seguros y no menos efectivos que los medicamentos hormonales. Al mismo tiempo, a diferencia de los medicamentos de la terapia de reemplazo hormonal (TRH), no causan efectos secundarios:aumento de peso, el riesgo de tumores, y cáncer de mama.

Por qué Suplementos para la menopausia ¿Son importantes?

La recepción de la suplementos de la menopausia complejo le permite advertir:

  • degradación prematura de las gónadas (menopausia precoz);
  • sangrado menstrual excesivo;
  • anemia;
  • Enfermedades autoinmunes;
  • la formación de tumores y quistes de la mama, glándula tiroides, etc .;
  • inflamación del tracto urogenital mucoso, incontinencia urinaria;
  • enfermedades que empeoran durante la menopausia:enfermedad cardíaca (CI, cardiopatía arritmia) y vasos sanguíneos (accidente cerebrovascular, infarto de miocardio);
  • fragilidad ósea, dolor en las articulaciones, osteocondrosis de la columna vertebral;
  • aumento de peso, edema;
  • indigestión;

Existe una amplia variedad de productos de suplementos para la menopausia, solo asegúrese de comprar orgánico y lo más natural posible sin los rellenos para una salud óptima. Consulte con su médico, si está tomando cualquier otro medicamento farmacéutico, en caso de contraindicaciones.

También, Las frecuencias de biorretroalimentación también son otra opción para ayudar a que su cuerpo vuelva al equilibrio energético. Consulte la información sobre cómo las frecuencias de biorretroalimentación pueden ayudarlo a continuación.

Eche un vistazo a cómo las frecuencias de biorretroalimentación pueden ayudar con las deficiencias nutricionales.

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