reducir weight
Pregunta
Soy 148 cms.I am 56 Kg.I tenía por lo MCH de la grasa acumulada en los muslos y butts.Ths vez en cuando me trae dificultades cuando camino (mi cara interna tablero de muslos y algunas veces en la piel inflamada) .También la parte exterior de los muslos tener grasa como grumos que aparecen feo cuando me pongo cualquier tipo de outfit.How eliminar esta fat.How para reducir la acumulación de grasa en los muslos
respuesta
Hola Lata,
Lamentablemente no se puede reducir la grasa en una sola área del cuerpo. No funciona de esa manera. Cuando nuestro cuerpo quema la grasa corporal almacenada lo hacen desde todas partes, no sólo un lugar. Hacer ejercicios para el músculo del muslo fortalece los músculos, y se quema la grasa, pero se quema la grasa de todas partes. El ejercicio de un músculo no afecta a la grasa que lo rodea.
Usted puede perder grasa por hacer más ejercicio y comer menos. Si usted tiene un problema con el despertar que podría tratar de usar una máquina de remo o un Machin elíptica, donde sus muslos no estarían tocando. También la natación. Para que la dieta de punteado tienen que hacer algo drástico. Sólo hacer pequeñas reducciones en sus porciones y tomar decisiones saludables.
Si puedo ayudar más, por favor hágamelo saber.
Sarah
www.sarahpersonaltraining.com
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