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7 consejos sobre cómo dormir con el cabello largo sin dañarlo

Por extraño que parezca, La mayor parte de la rotura del cabello y las puntas abiertas ocurren cuando estamos teniendo nuestro importante sueño reparador. Preparar tu cabello para la cama puede mejorar drásticamente la calidad de tu cabello, minimizando la rotura del cabello, folículos rugosos, e incluso la necesidad de utilizar herramientas para el cabello calentadas. Siga leyendo para obtener ideas clásicas y frescas sobre cómo dormir con el cabello largo.

Cómo proteger el cabello mientras duermes

Ya sea que esté buscando mejorar la condición de su cabello o esté buscando un peinado adecuado para usar en la cama, Estos 7 consejos para proteger tu cabello mientras duermes te ayudarán a despertarte con más suavidad, cabello más sano y más manejable por la mañana.

# 1:Nunca intente ir a la cama con el cabello mojado o húmedo

El cabello es más frágil cuando está mojado o húmedo. Esto se debe principalmente a que las proteínas (conocidas como queratinas) presentes en cada folículo forman un enlace mucho más débil cuando están húmedas. Cuando te cepillas dormir o jugar con el cabello mojado, el cabello estira y deforma el folículo en lugar de volver a tomar forma. Este estiramiento y fricción innecesarios dañan el folículo piloso, dejándote con rudeza, roto, y cabello dañado.

Después de lavarse el cabello, use una toalla de microfibra para secar suavemente y eliminar el exceso de agua. Es posible que desee terminar de secar su cabello con un secador de pelo, pero no lo pongas en la opción de calor más alto. También, Evite cepillarse el cabello cuando esté mojado y, en lugar de, use sus dedos o un peine de dientes anchos para quitar los enredos.

# 2:Aplique aceite para el cabello antes de acostarse

La aplicación de aceite capilar sobre el cabello seco ayudará a mantener las hebras hidratadas durante la noche. Los aceites crean una capa protectora alrededor de cada folículo, que ayudan a minimizar las roturas y las puntas abiertas. Si tiende a despertarse con el cabello seco e inmanejable por la mañana, Aplicar aceite para el cabello todos los días antes de acostarse realmente puede ayudar a controlar la sequedad y la fricción del cabello durante la noche. además de evitar que se produzcan más roturas mientras duerme.

Un aceite capilar adecuado que puedes usar a diario, sin dejar tu cabello grasiento, es el aceite de argán. Este aceite marroquí también penetrará en el tallo del cabello y reparará el cabello desde adentro, dejando tu cabello suave y más manejable.

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# 3:Duerme en una funda de almohada de seda

Las fundas de almohada tradicionales se hacen generalmente con algodón y, a pesar de que, hay varios tipos de algodón entre los que puede elegir, para la máxima comodidad, ¡nada mejor que una funda de almohada hecha de seda! Si tiene la misión de encontrar los mejores consejos sobre cómo dormir con el pelo largo, luego, invertir en una funda de almohada de seda de buena calidad realmente puede mejorar la calidad de tu cabello, así como tu bello sueño.

Las fundas de almohada de seda son más suaves y mucho más sedosas al tacto que las fundas de almohada de algodón. lo que significa que su cabello encontrará menos fricción durante la noche y se deslizará fuera de la funda de la almohada con facilidad sin causar tensión y aspereza innecesarias en el folículo piloso. La fricción del cabello mientras duerme es una de las causas más comunes de las puntas abiertas. cabello seco y quebradizo.

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# 4:Envuelva su cabello en el rizo de flores y despierte con rizos hinchables

Encontrar un peinado adecuado para la cama que proteja y peine tu cabello mientras duermes puede parecer una misión casi imposible de lograr ... ¡eso es hasta que pruebes el Flower Curl! Este rizador de pelo durante la noche es una herramienta brillante para el cabello, diseñado para usarse durante la noche para proteger y rizar su cabello.

El cabello se envuelve suavemente en el rizador y se coloca en la parte superior del cuero cabelludo, lo que le permite rodar de un lado a otro sin molestias y sin rodar sobre su propio cabello. Este peinado a la hora de acostarse protegerá tus mechones, minimiza la fricción del cabello durante la noche y también te dará los rizos más hermosos a la mañana siguiente.

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# 5:Use una gorra de seda

Usar una gorra de seda ayudará a fomentar una mayor protección durante la noche. Esto se debe principalmente a que tu cabello está bien encapsulado dentro de la gorra, permitiendo que sus aceites naturales acondicionen y protejan la longitud de su cabello mientras duerme. Invertir en una gorra de seda de buena calidad es fundamental, ya que las imitaciones baratas de satén o seda simplemente no tendrán el mismo efecto que una gorra 100% seda.

Usar un gorro de dormir de seda durante la noche evitará que se enrede, frizz y fricción del cabello durante la noche, que son las principales causas de la rotura del cabello y las puntas abiertas.

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# 6:aplique una mascarilla para el cabello semanal durante la noche

¿Cuándo fue la última vez que se aplicó una mascarilla para el cabello? Adquirir el hábito de aplicar una mascarilla capilar semanal durante la noche no solo mejorará la condición de tu cabello, sino que también ayudará a controlar el frizz. sequedad, y evitar que se produzcan más roturas. ¡A veces es la mejor manera de dormir con el pelo largo! Nuestro cabello es extremadamente delicado y necesita amor constante, cuidado, y atención; la aplicación de una mascarilla para el cabello durante la noche semanal asegurará que su cabello absorba los nutrientes esenciales y las vitaminas mientras duerme. Una mascarilla para el cabello de buena calidad ayudará a reparar, fortalecer, condición, ablandar, y domestica tu cabello. La mascarilla para el cabello que elijo es el tratamiento de coco Coco &Eve.

Aplique una buena cantidad de mascarilla capilar en el cuero cabelludo y el cabello una vez a la semana antes de acostarse. Coloque y asegure el cabello en un moño superior, usando un scrunchie suave. ¡También puede colocar una toalla pequeña encima de la funda de la almohada para evitar manchas de mascarilla para el cabello no deseadas! A la mañana siguiente, lavar la mascarilla y peinar como de costumbre.

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# 7:asegúrese de que su cabello esté libre de productos antes de irse a la cama

Spray para el cabello, extensiones de cabello, y los accesorios para el cabello realmente pueden dañar tu cabello cuando duermes, causando enredos innecesarios, sequedad y rotura. Los aerosoles para el cabello contienen alcohol y dejarán su cabello sintiéndose y luciendo quebradizo, así como dañados cuando se usan con regularidad. Asegúrese siempre de que su cabello esté libre de laca antes de ir a la cama.

Extensiones de cabello y accesorios para el cabello, como cintas para el cabello ajustadas y pinzas para el cabello, puede enredarse en tu cabello, causando puntas abiertas y roturas. Elija siempre productos suaves que estén diseñados para usarse durante la noche, como rizadores de pelo durante la noche, coleteros de seda y gorros de seda para el cabello.

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