¿Son las uñas sanas? Pues bien, las uñas sanas se supone que deben ser fuertes sin abolladuras o tonos inusuales en ellos. Deben ser lisa y carente de manchas.
Las uñas quebradizas obtienen después de una edad en particular. Además, otros factores como la exposición al agua, la falta de humedad y el exceso de esmalte de uñas pueden también dañan la salud de las uñas.
6 Alimentos para uñas fuertes y largos de la
Algunos de nosotros son obsesivo acerca de la limpieza que nos hace lavamos las manos con demasiada frecuencia. Esta práctica puede no ir bien con las uñas. Además, al utilizar un removedor de esmalte de uñas, recuerda que contiene sustancias químicas que pueden dejar las uñas seco
.
Si desea fortalecer las uñas quebradizas, es importante consumir alimentos como la leche, brócoli, huevos, frijoles, nueces y semillas de lino. La alimentación juega un papel importante en la nutrición de las uñas.
Hay algunas personas que pasan mucho tiempo al cuidado de las uñas, pero la mayoría de nosotros no son tan afortunados de poder pasar tiempo en el cuidado de las uñas. Sin embargo, si sólo se puede hidratar las uñas de vez en cuando, que sin duda puede fortalecer las uñas quebradizas. Sólo recuerda que la fragilidad es una consecuencia de la sequedad y la humedad pueden evitarlo.
Una manera fácil para mantener la salud de las uñas
Además, es importante para prevenir las infecciones por hongos en las uñas. Masajear las uñas con un agente antiséptico como el aceite de árbol de té sin duda puede ayudar en el tratamiento del hongo y la hidratación de las uñas.
Ahora, vamos a discutir cómo fortalecer las uñas débiles.
Las uñas quebradizas necesitan nutrientes adecuados. Obtener algunos ácidos grasos esenciales a través de su comida. Trate de pescado o aceite de linaza. También, tener suficiente de vitamina B. Consumir soja, cebada y frutos secos.
Si desea fortalecer las uñas, se puede también tratar de jugo de tomate. Moler un tomate y mezclar una gota de aceite de romero y masaje en las uñas por un minuto y lavarlas.
Mezclar un poco de sal en un recipiente con agua y remojar las uñas en eso. Haga esto dos veces por semana para fortalecer las uñas débiles.
El aceite de almendras contiene antioxidantes. Añadir unas gotas de limón a una cucharadita de aceite de almendras y masajear las uñas con la mezcla y lavarse las manos después de unos minutos.
El aceite de argán ayuda mucho en el ablandamiento quebradiza uñas. Masajear las uñas usando unas gotas de este aceite y notar la diferencia.
Calentar un poco de aceite de coco y se deja enfriar. Masajear las uñas con él. Este es un buen remedio para las uñas quebradizas. Sus uñas se vuelven blandos y la circulación de la sangre a ellos se mejora.
Masajear las uñas con jugo de limón y lavarlos. A medida que el jugo de limón es rico en antioxidantes, que puede nutrir las uñas.
Masajear las uñas con unas gotas de aceite de oliva. Esto ayuda a fortalecer las uñas quebradizas.
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